
22/09/2022
Publicação da Sociedade Brasileira de Pediatria:
Evidências científicas demonstram o grande benefício que o convívio com a natureza, desde a infância, pode proporcionar. Melhora o controle de doenças crônicas – como diabetes, asma e obesidade –, diminui o risco de dependência ao álcool e a outras dr**as, favorece o desenvolvimento neuropsicomotor e reduz os problemas de comportamento.
Além disso, proporciona bem-estar mental, equilibra os níveis de vitamina D e diminui significativamente o número de visitas ao médico.
“O contato com a natureza ajuda também a fomentar a criatividade, a iniciativa, a autoconfiança, a capacidade de escolha, de tomar decisões e resolver problemas, o que por sua vez contribui para o desenvolvimento de múltiplas linguagens e a melhora da coordenação psicomotora”, enfatiza a publicação.
Vamos aproveitar o início da primavera e combinar atividades ao ar livre com a família? Uma caminhada, um passeio em um parque, um piquenique, são muitas opções!
Me conta se você e sua família costumam aproveitar a natureza e o que costumam fazer!
💛