Psicóloga Alana Escarani

10/12/2023

10/12/2023

Saúde mental a importância de fazer terapia.

06/08/2023

10/05/2023

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23/12/2021

PREFEITURA DE MANGARATIBA REALIZA A 1ª ASSEMBLÉIA MUNICIPAL DE SAÚDE MENTAL

Nesta quinta-feira (16), a Secretaria de Saúde e o Conselho Municipal de Saúde (CMS), realizaram a 1ª Assembléia Municipal de Saúde Mental de Mangaratiba. O evento teve como tema central ‘A política de saúde mental como um direito’. A finalidade do encontro foi eleger representantes e propostas que serão encaminhadas para a V Conferência Regional de Saúde da Baía da Ilha Grande.

Algumas demandas e sugestões dentro da temática foram levantadas pela população. Os presentes aprovaram cerca de dez propostas e elegeram quatro representantes para a Conferência Regional, que acontece no dia 17 de janeiro.

A 1ª Assembléia Municipal de Saúde Mental ocorreu no Hotel Plaza em Itacuruçá e contou com a presença da Secretária de Saúde, Sandra Castelo Branco, da Coordenadora de Saúde Mental, Alana Escarani, do Presidente do CMS, Gabriel dos Anjos de Melo, além de moradores de Mangaratiba.

Texto: Nivea Marques
Fotos: Divulgação

02/10/2021

Vamos falar sobre Saúde mental …
A maior parte das pessoas, quando ouve falar em “Saúde Mental”, pensa em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais.
Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma série de emoções como alegria, amor, satisfação, tristeza, raiva e frustração. São capazes de enfrentar os desafios e as mudanças da vida cotidiana com equilíbrio e sabem procurar ajuda quando têm dificuldade em lidar com conflitos, perturbações, traumas ou transições importantes nos diferentes ciclos da vida.
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções.

Ter saúde mental é:

Estar bem consigo mesmo e com os outros
Aceitar as exigências da vida
Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida
Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário

01/10/2021

https://www.facebook.com/1386917698220679/posts/3048244802087952/?d=n

24/09/2021

Psicologia 💛💛💛💛💛

20/09/2021

Saúde mental.💛💛💛💛💛💛