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A laranja é uma fruta que traz muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e outros nutrientes importantes...
30/01/2024

A laranja é uma fruta que traz muitos benefícios para a saúde, pois é rica em vitamina C e outros nutrientes importantes. Ela pode prevenir e tratar diversas doenças, como o escorbuto, o câncer, a anemia e a diabetes. Além disso, ela é saborosa e fácil de incluir na alimentação.

Os nutrientes do morango podem contribuir para uma variedade de aspectos da saúde humana. A riqueza em vitamina C dos mo...
30/01/2024

Os nutrientes do morango podem contribuir para uma variedade de aspectos da saúde humana. A riqueza em vitamina C dos morangos desempenha um papel crucial na saúde do sistema imunológico, estimulando a produção de células brancas do sangue, que são a primeira linha de defesa do corpo.

Cheia de nutrientes, a fruta auxilia a regularizar o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Além disso, o consumo regul...
30/01/2024

Cheia de nutrientes, a fruta auxilia a regularizar o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Além disso, o consumo regular oferece resistência aos vasos sanguíneos e evita câimbras, devido à presença do potássio. Enquanto as vitaminas do complexo B são responsáveis pela renovação celular e dos músculos.

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Santa Cruz, RJ

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