21/01/2022
Com o aumento das temperaturas, os micro-organismos se multiplicam mais rapidamente. Caso não se tenha um cuidado maior na manipulação e preparação dos alimentos, eles são capazes de liberarem toxinas que provocam os sintomas das intoxicações alimentares.
Virose é um termo usado para as doenças ou infecções causadas por vírus, mas nem toda virose é igual. As mais comuns nessa época do ano são as gastrointestinais, responsáveis por sintomas como diarréia, dor abdominal, mal-estar, indisposição, náusea, vômito e febre.
Ambientes com alta frequência de pessoas, como piscinas e mar, como também o contato com superfícies (como utensílios mal lavados), água e alimentos contaminados podem provocar o problema.
Para prevenir as viroses de verão, é preciso tomar alguns cuidados simples:
🧸Os alimentos costumam se deteriorar mais rápido por causa do calor. Além disso, devem ser bem higienizados e estarem em bom estado de conservação para serem consumidos. Cuidado com alimentos crus e com o que você oferece para o seu filho fora de casa.
🧸Beber muita água (potável e de fonte confiável) é essencial durante todo verão, pois a diarreia e os vômitos podem levar à desidratação. Água de coco é uma ótima alternativa para hidratar pois é rica em potássio.
🧸Também durante o verão é o momento em que temos mais contato com águas contaminadas, como de piscinas e de mar, algo simples que ajuda muito, é lavar bem as mãos durante o dia. Tenha também um álcool gel à mão, pois nem sempre é possível lavar as mãos dependendo do local que você estiver.
🧸Algumas viroses são autolimitadas, ou seja, têm um período determinado e duram, em média, três dias a sete dias. A observação dos sintomas é fundamental, por isso, caso não haja melhora, o mais prudente é contatar sua pediatra ou procurar um pronto-atendimento médico.
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