
30/06/2025
03 – JULHO - Como fortalecer sua imunidade no inverno
Durante o inverno, nosso corpo f**a mais vulnerável a infecções respiratórias. Para
manter o sistema imunológico fortalecido você deve ter alguns cuidados. Veja
abaixo os principais para dar um up na sua imunidade:
✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada;
✔️ Hidrate-se bem;
✔️ Pratique atividades físicas;
✔️ Suplemente com orientação profissional, se necessário.