Nilderlan lino

Médico Ortopedista e Intervencionista em Dor ( Trato dores agudas e crônicas)

16/04/2026

Recentemente, Neymar passou por um tratamento de PRP (Plasma Rico em Plaquetas) durante a pausa da Data Fifa em março de 2026.
O procedimento foi realizado pelo departamento médico do Santos, clube onde o jogador atua atualmente, com o objetivo de acelerar a regeneração muscular e fortalecer as articulações do joelho após indícios de sobrecarga física
Grandes atletas ao redor do mundo vem se submetendo ao tratamento com PRP e provando que os ortobiologicos estão como tratamentos de 1• linha na elite esportiva mundial

15/04/2026

Não deixe ninguém te rotular!
Em 2019 eu operava o joelho esquerdo. Muita Fisio e longo trabalho de recuperação. 2020 chegava e eu tinha q operar o outro joelho tbm. Achava que nunca mais jogaria futebol
Decidi não me entregar e voltar a praticar o futebol q tanto amo.
Foco e fé! Siga o propósito!

13/04/2026

Expertise e experiência sao valores importantes para o médico

11/04/2026

Vc que tem FIBROMIALGIA e Acorda cansada por ter uma péssima noite de sono precisa ver esse vídeo ate o final para entende como funciona o sister GLINFATICO que promenade uma “faxina” cerebral

08/04/2026

Nesse video mostro os 5 melhores remedios que uso na Mina prática clínica para tratamento de fibromialgia . Usei como criterio de escolha os consensos brasileiro e europeu de fibromialgia

07/04/2026

Quem tem dor crônica tem q ter uma rotina de treinos diaria. Vice tem que cuidar so seu bem maior , seu corpo.
Recomendo Uma ativade de no minima 30 mim por 5 dias na semana . Dê Preferencia para atividades que misturem aerobico com musculacao. Sei que è dificl propor Treino para quem tem dor crônica. Para um stat procure tomar 1 analgesico 30 mim mates do Treino . Se hydrate bem e taca um pre Treino adequado

05/04/2026

Eclesiastes 9:11–18 - (11) “Vi ainda debaixo do sol que não é dos ligeiros o prêmio, nem dos valentes, a vitória, nem tampouco dos sábios, o pão, nem ainda dos prudentes, a riqueza, nem dos inteligentes, o favor; porém tudo depende do tempo e do acaso. Pois o homem não sabe a sua hora.”

04/04/2026

Voce tem artrose no joelho? Reclama todo dia por ter q treinar? 😅
Saiba que fiz 2 cirurgias nos joelhos e nem por isso parei. Nao desista tbm. Invista em um educador físico para um reforco periarticular
Tenha foco e fè!
Siga no propósito
Tua dor vai melhor

02/04/2026

Exercícios proibidos ou de alto risco para hérnia de disco incluem movimentos de flexão (dobrar a coluna), rotação brusca e carga axial elevada. Deve-se evitar agachamento com barra, levantamento terra, stiff, abdominais tradicionais, leg press, corrida e exercícios de impacto

Exercícios contraindicados (alto risco):
✅Abdominais Tradicionais (Crunches): Flexionam a coluna e pressionam os discos.
✅Agachamento com Barra (livre ou Smith): A carga axial comprime a coluna.
✅Levantamento Terra e Stiff: Exigem carga excessiva com a coluna em posição vulnerável.
✅Remada Curvada: Gera alta pressão na região lombar.
✅Hiperextensão Lombar no Banco: Pode causar compressão e espasmos.
✅Rotação de Tronco com Carga: Perigoso para a articulação do disco.
✅Corrida e Exercícios de Impacto: Aumentam a compressão discal.
Por que evitar?
Esses exercícios aumentam a pressão interna dos discos intervertebrais, podendo empurrar o material gelatinoso contra nervos espinhais, agravando a dor e os sintomas
Recomendações:
A avaliação de um profissional de saúde é fundamental, pois o que é proibido em fase aguda pode ser liberado após fortalecimento adequado. Prefira atividades de baixo impacto como hidroginástica, natação, pilates clínico e fortalecimento de core (isometria).

01/04/2026

A mesoterapia lombar é uma técnica médica que envolve injeções intradérmicas ou subcutâneas de medicamentos (anti-inflamatórios, relaxantes musculares) diretamente na área da dor lombar. O procedimento visa alívio rápido de contraturas e inflamações crônicas com menos efeitos colaterais sistêmicos, sendo eficaz para lombalgias.
Instituto Português de Reumatologia
Instituto Português de Reumatologia
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Benefícios e Indicações:
Alívio Direto: Ação rápida e localizada no ponto da dor.
Indicações: Muito usada para contraturas musculares, lombalgia (dor na coluna), dor crônica, tendinites e dores articulares.
Vantagens: Menor necessidade de medicação oral (comprimidos), poupando o estômago e rins, ideal para quem tem contraindicações a anti-inflamatórios orais.
Como Funciona o Tratamento:
Procedimento: Utiliza agulhas muito finas para aplicar medicamentos na derme ou hipoderme, geralmente na região lombar.
Sessões: O número de sessões é definido pelo médico, frequentemente realizadas em base semanal.
Associação: Pode ser combinada com fisioterapia, acupuntura ou outras técnicas.

31/03/2026

O atacante do Santos, Gabigol, passou neste final de semana por um procedimento no seu púbis. O jogador do Peixe passava por algumas dores na região e realizou um tratamento chamado Plasma Rico em Plaquetas (PRP) que usa o sangue do próprio paciente, centrifugado para concentrar fatores de crescimento, que são injetados em áreas lesionadas
Aqui estão os pontos principais sobre o procedimento:
O que é: O PRP utiliza o próprio sangue do jogador para estimular a regeneração tecidos, acelerando a recuperação de lesões.
Motivo: Gabigol vinha sofrendo com um incômodo no púbis desde o ano anterior.
Situação: O procedimento não foi uma cirurgia complexa e foi descrito como uma “infiltração” para tratar a pubalgia.
Retorno: A situação não preocupava a equipe médica do Santos, e o jogador era esperado de volta para os próximos compromissos

29/03/2026

No Brasil, a Anvisa alerta que muitos peptídeos injetáveis que estão na moda para ganho de massa ou emagrecimento não possuem aprovação para uso estético amplo e podem ser considerados clandestinos.

Aqui estão os pontos-chave sobre a permissão de uso:
Peptídeos Tópicos (Cremes): Comuns em cosméticos (antienvelhecimento), são seguros e permitidos para uso livre na pele.
Peptídeos Injetáveis/Terapêuticos: O uso é permitido apenas com prescrição médica ou dentária, para tratamentos específicos, e com medicamentos registrados.
O Risco da “Febre dos Peptídeos”: Especialistas alertam contra o uso de peptídeos adquiridos sem receita, muitas vezes vendidos como “produtos de pesquisa” ou “para uso não humano” em sites obscuros, o que é arriscado e ilegal.
Aprovações (FDA/Anvisa): Apenas alguns peptídeos específicos (como agonistas de GLP-1, por exemplo) têm aprovação para perda de peso ou outras doenças. Muitos outros populares nas redes sociais (como BPC-157, TB-500, Melanotan) não têm aprovação da Anvisa ou FDA.

Endereço

Rua 21 De Agosto N• 66
Santa Inês, MA

Telefone

+5598981472138

Site

https://www.youtube.com/channel/UCEd4BpcFladPf5fy95k0e_Q

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