Qi - Medicina Oriental

07/05/2024

Infertilidade na Medicina Oriental

O tratamento da infertilidade é um assunto muito extenso mas tentarei expor os pontos de maior relevância divididos em duas postagens.

As pessoas me perguntam se as práticas da Acupuntura e da MTC podem ajudar as mulheres a realizarem o sonho de serem mamães e reposta é SIM! Cerca de 80% dos casos de infertilidade tratados no consultório obtiveram resultado satisfatório.
Na maioria dos casos o resultado é obtido entre 6 a 11 meses de tratamento, mas algumas pacientes tem uma resposta mais rápida.O diagnóstico correto através dos conceitos da MTC para elaboração de um tratamento adequado utilizando a Acupuntura, Fitoterapia e Dietoterapia é um fator determinante para obtenção do sucesso.

Podemos classificar como infertilidade a incapacidade da mulher conceber filhos após dois anos de tentativas sem o uso de contraceptivos, tendo uma vida sexual normal onde seu parceiro não apresente qualquer anormalidade em sua função reprodutiva.

Sua causa pode estar relacionada com:

Fatores hormonais de ovulação, anormalidade nas trompas de falópio e fatores uterinos, mas existem casos que não apresentam uma causa específica.

Dentro das condições hormonais a falha na ovulação é uma das mais comuns muitas vezes associada a síndrome dos ovários policísticos

Na medicina oriental a maioria desses casos estão associados a um desgaste na essência do Rim considerado o órgão responsável pela capacidade da mulher engravidar e sustentar uma gestação.

Abaixo descrevo alguns fatores que podem estar relacionados a causa da infertilidade dentro da MTC:

Excesso de trabalho:

Nos dias atuais essa é a maior causa da infertilidade feminina, uma rotina de trabalho excessiva sem repouso adequado aliado a maus hábitos alimentares sustentados por um longo período tempo colaboram para um desgaste na essência do Rim (Yin do Rim) afetando desta forma as funções do útero e a nutrição do sangue menstrual.

Excesso de atividade física:

O excesso de atividades físicas pode enfraquecer o modelo energético Yang do Rim e do Baço, essa condição pode implicar em uma deficiência na nutrição de sangue no útero, podendo alterar ou inibir os ciclos menstruais levando a infertilidade

Alimentação :

O útero e importantes canais do corpo como Chong Mai e Ren Mai podem ser obstruidos pelo frio, quando existe o hábito de consumir excessivamente alimentos frios e gelados.

O excesso de alimentos úmidos como derivados de leite, farinha branca , açúcar e alimentos gordurosos podem estar associados a umidade no aquecedor inferior, podendo assim ocasionar um bloqueio nas trompas.

Constituição enfraquecida:

Esse quadro tem relação com uma Deficiência na essência ( energia ancestral ) uma vez que que no momento da concepção dessa paciente pode ter ocorrido uma perda na qualidade da energia doada pelos pais, seja por conta de um problema de saúde, seja pelo estilo de vida, pela idade mais avançada, ou pelo uso de álcool, fumo ou mesmo dr**as.
A deficiência na essência implica na incapacidade da mulher de engravidar e sustentar gestação.

01/02/2024

Hj vou falar sobre 8 alimentos que melhoram a cicatrização da pele

1 Salmão, Atum e Sardinha

Ricos em ômega 3, apresentam propriedades anti-inflamatórias, diminuindo processos inflamatórios ajudando desta forma na cicatrização de feridas, úlceras por pressão e tbm cirurgias

2. Couve / Cenoura

Com ótimas quantidades de vitamina A, possuem ação imunomoduladora, diminuindo as inflamações. Outro fator importante da vitamina A é que ela melhora a qualidade da renovação dos tecidos, prevenindo a formação de quelóides

3. Espinafre

Rico em vitamina K, favorece a coagulação sanguínea, evitando a hemorragia e favorecendo a cicatrização de feridas.

4. Iogurte

A proteína encontrada no iogurte ajuda na formação de tecidos que são importantes para a fechar as feridas.
Em sua composição ainda encontramos as vitaminas A e D, nutrientes que promovem o fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo as inflamações.

5. Frango

Uma rica fonte de proteína, nutriente importante para a formação de fibroblastos, principais células envolvidas no processo de cicatrização, uma vez que participam na formação de colágeno, transportando nutrientes e substâncias para todo o corpo ajudando a prevenir infecções.

6. Aveia
Uma ótima fonte de carboidratos, fornece uma boa dose de energia para as células que atuam no processo de cicatrização. Além disso, a aveia também apresenta zinco e vitamina B1, responsáveis por diminuir a inflamação e melhorar a adesão do colágeno na pele.

7. Limão /Acerola/ kiwi/ Laranja / Morango

Ricas em vitamina C, um nutriente essencial para a formação e firmeza do colágeno na pele, além de fortalecer as células do sistema imunológico, favorecendo a cicatrização de feridas e cirurgias.

8. Cacau
Por conter compostos bioativos como flavonoides e catequinas, o cacau possui ação antioxidante e anti-inflamatória, diminuindo as inflamações e promovendo a cicatrização de feridas.

Agora que vc já sabe, Bora cuidar da saúde!! 😉

25/09/2023

Na ótica da medicina oriental
a tília apresenta essência fresca para tratar os canais do coração e do intestino delgado, por esse motivo ela é indicada para tratar quadros de agitação mental, ansiedade, insônia e dermatite entre outros.

Conheça alguns outros benefícios dessa planta que podemos ressaltar:

✍️ Reduz a ansiedade

Ela contém compostos bioativos como o kaempferol e quercetina com ação calmante capazes de atuar promovendo o relaxamento do sistema nervoso central, reduzindo a ansiedade e o estresse.

✍️ Regula a pressão arterial

Através do ácido clorogênico, do rutosídeo, e do tilirosídeo que são compostos bioativos com ação antioxidantes e anti-inflamatórias pode-se melhorar a saúde das artérias, facilitando a circulação sanguínea.

Além disso, essa planta também possui efeito diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos através da urina e regulando, assim, a pressão arterial.

✍️ Diminui a retenção de líquidos

Através do seu efeito diurético, a tília aumenta a produção de urina, diminuindo a retenção de líquidos.

✍️ Alivia a febre

A tília possui uma grande capacidade de aumentar a transpiração, ajudando desta forma a aliviar a febre em casos de gripes e resfriados, esse efeito diaforético, ocorre devido a presença de substâncias como o canferol, a quercetina, e tbm do ácido cumarínico.

✍️ Reduz a glicose no sangue

O tilirosideo, é um composto bioativo com ação antidiabética que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue, atuando como um complemento para o tratamento da diabetes.

O efeito antidiabético da tília tem sido relacionado com a inibição aalfa-glicosidase, uma enzima que é encontrada no intestino e que ajuda na absorção do açúcar dos alimentos para o sangue.

✍️ Combate a dor de estômago

Através da ação de substâncias como o ácido caféico, kaempferol, quercetina e taninos, diminuir as inflamações e a dor de estômago. A tília auxilia a diminuir a inflamação e as dores no estômago

🤔Como usar?

Infusão
1/2 colher de chá (1,5 g) de flores e folhas secas de tília;
200 ml de água.

⚠️ Proibido para gestantes, lactantes e crianças menores de 10 anos

Agora que vc já sabe bora se cuidar😉

24/08/2023

Dor no Ciático

A Ciatalgia geralmente resulta de uma compreensão das raízes nervosas na região lombar, na maioria das vezes esse quadro está associado a uma herniação do disco intervertebral e irregularidades ósseas como osteófitos (formação óssea) causado pela osteoartrose (desgaste na cartilagem), espondilolistese ( onde ocorre o deslizamento da vértebra para frente) e o estreitamento do canal medular na região lombar
( Estenose medular).

Os nervos também podem ser comprimidos fora da coluna vertebral, na pelve ou na região glútea.

Quais os sintomas?

As dores no ciático são irradiadas pelo centro do glúteo, centro da região posterior da coxa, podendo passar pela panturrilha chegando ao pé.
A dor é tipicamente em queimação ou em pontadas. Isso pode ocorrer com ou sem dor lombar, sensação de dormência e as vezes fraqueza do membro inferior acometido.

Na medicina oriental podemos dizer que a ciatalgia com frequência é causada por uma obstrução ao nível do canal Tai Yang (Bexiga) e do Shao Yang (Vesícula Biliar).
Seja por fatores como Vento, calor úmidade ou uma estagnação energético-sanguínea.

Nesse caso os pontos VB30 e F3 e Ling gu (ver fotos) são uma grande ajuda para alívio dos sintomas
Eles podem ser pressionados vigorosamente com os dedos ou com auxílio de um lápis de ponta arredondada de 1 a 2 min 2x ao dia.

Então se o ciático anda te incomodando , pressiona aí!!

08/08/2023

Dia 8 de agosto é dia Mundial de prevenção ao Colesterol, e para contribuir vou te ensinar a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos de forma simples e totalmente natural. Vamos juntos que eu explico!!

Nos dias de hj é comum no consultório muitos pacientes apresentarem queixas relacionadas a um elevado nível de colesterol LDL ( tbm conhecido como colesterol ruim) e muitas vezes uma alta taxa de triglicerídeos, para tratar esses quadros além dos pontos de acupuntura e dietoterapia costumo incluir no tratamento o consumo de vinagre de maçã, uma vez que ele possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, colaborando com a redução do colesterol ruim (LDL) e tbm dos triglicerídeos, ele é capaz de previnir o depósito de lipídios no endotélio vascular, além de atuar no controle da pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Através da atuação de ácidos, como o gálico, lático, málico e cítrico, o vinagre de maçã ainda ajuda o fígado a melhorar a sua atividade, contribuindo tbm com a diminuição no acúmulo de gordura, auxiliando desta forma na prevenção da esteatose hepática.

🤔Como utilizar?

Preparar uma solução com :

✍️ 500ml de vinagre de maçã
✍️ 1,5l de água filtrada
✍️ 2 colher de chá de mel

Juntar tudo em uma garrafa e deixar na geladeira por 4 dias

➡️ Tomar 50ml pela manhã e 50ml na parte da tarde

➡️ De preferência não tomar em jejum

➡️ Repetir esse processo de 2 a 3 meses.

⚠️ Quem não deve consumir o vinagre de maçã?

🚫 Pessoas que fazem uso de medicamentos para insuficiência cardíaca ou arritmia, outro fator é que associar o vinagre a utilização de diuréticos como
furosemida ou hidroclorotiazida pode ocasionar fraqueza muscular, câimbras, paralisia ou arritmia cardíaca por conta de uma redução nos níveis de potássio no sangue.

🫐 Outra forma é utilizando o mirtilo, uma frutinha poderosa rica em resveratrol, flavonóides e ancitocinas potentes antioxidantes para auxiliar no controle do colesterol.

📍Diminuir o consumo de frituras e alimentos ricos em açúcar, e farinha branca ( trigo)

📌Acupontos para auxiliar na redução do colesterol

Com o auxílio de um lápis ou com os dedos podemos pressionar os pontos BP3, BP6 E40 e F3 ( ver fotos) de 1 a 2min 2x ao dia.

✍️ Fazendo tudo direitinho e claro, melhorando os hábitos alimentares em 2 meses será possível observar uma considerável melhora 😉

28/07/2023

Hj vou te contar alguns segredinhos sobre o agrião!

🌿É uma planta de folhas verde-escuras e é conhecido por sua rica composição nutricional, o que o torna um alimento altamente benéfico para a saúde.

📌Na Medicina Oriental atua nos canais do Baço, Pulmão, Estômago e Intestino Grosso.

Sendo assim é utilizado para desintoxicar o corpo das toxinas do tabaco, anemias, raquitismo, depurativo, expectorante em bronquite e asmático.

✍🏾Aqui estão algumas propriedades e benefícios do agrião:

1. Alto teor de nutrientes: O agrião é uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina K, vitamina A, cálcio, ferro e ácido fólico.

2. Antioxidantes: O agrião é rico em antioxidantes, como ácido ascórbico (vitamina C), carotenoides e compostos fenólicos. Esses antioxidantes ajudam a proteger as células do dano causado pelos radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

3. Anti-inflamatório: O consumo regular de agrião pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, devido à presença de antioxidantes e compostos bioativos.

4. Fortalecimento imunológico: A alta concentração de vitamina C no agrião fortalece o sistema imunológico, melhorando a função das células imunológicas e ajudando a prevenir doenças e infecções.

5. Fonte de fibra: O agrião é uma excelente fonte de fibras alimentares solúveis e insolúveis. A fibra auxilia na digestão, previne a constipação e promove a saúde intestinal.

6. Benefícios cardiovasculares: Os compostos antioxidantes e anti-inflamatórios no agrião ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como hipertensão e doenças cardíacas.

7. Saúde ocular: A presença de vitamina A e antioxidantes no agrião pode beneficiar a saúde ocular, prevenindo problemas como a degeneração macular e a catarata.

8. Efeito diurético: O agrião possui propriedades diuréticas, o que significa que ele ajuda a eliminar toxinas do corpo, promovendo a saúde renal e prevenindo a retenção de líquidos.

9. Baixo teor calórico: O agrião é um alimento de baixo teor calórico, sendo uma ótima opção para quem deseja perder peso ou manter uma dieta saudável.

Bora de agrião! 😉

24/07/2023

📸Tratamento de queloide através da acupuntura! ✨📷

Hoje gostaria de compartilhar informações valiosas sobre como a acupuntura pode ser eficaz no tratamento de queloides. Esta condição pode ser uma preocupação estética mas em alguns casos também pode causar desconforto físico.

📍 O que é a Quelóide?
As queloides são áreas de cicatrização excessiva que se desenvolvem após uma lesão na pele, como cortes, queimaduras ou até mesmo cirurgias. Elas ocorrem quando o processo de cicatrização se torna desequilibrado e o tecido cicatricial se acumula além da área original da lesão. As queloides são caracterizadas por uma aparência elevada, espessa e irregular, geralmente de cor rosa ou avermelhada.

💡 Como a Acupuntura Pode Ajudar?

✍🏾 Redução da inflamação:

A acupuntura reduz a inflamação nas áreas afetadas, diminuindo a vermelhidão e o inchaço.

✍🏾 Alívio do prurido:

Muitos pacientes com queloides relatam incômodos e coceiras e através da ação da acupuntura é possível aliviar esse sintoma irritante.

✍🏾 Remodelação do tecido cicatricial:

Por meio da estimulação dos pontos de acupuntura, ajudamos a remodelar o tecido cicatricial, fazendo com que as queloides se tornem menos visíveis e mais planas ao toque.

Em resumo a acupuntura atua regulando o desequilíbrio no fluxo de energia da área afetada promovendo maior nutrição dos tecidos e contribuindo para um processo de cicatrização adequado.

🌸 Benefícios da Acupuntura para Queloides:

A acupuntura oferece uma alternativa não cirúrgica para o tratamento de queloides, sem efeitos colaterais a acupuntura é considerada uma prática segura, desde que realizada por um profissional qualificado.

⚠️ É importante lembrar que cada pessoa é única e os resultados da acupuntura podem variar de um paciente para outro.

Se essa informação foi útil pra vc, não esqueça de deixar o like e ajude a exclarer mais pessoas compartilhando com sua família e amigos.

Se você tiver alguma dúvida ou quiser compartilhar sua experiência com acupuntura no tratamento de queloides, deixe um comentário abaixo. Estou aqui para ajudar! 🌟💙

24/07/2023

Neste fim de semana fui convidado a participar de uma acão no torneio de vôlei adaptado que aconteceu no ginásio de esportes de Santa Isabel, muitas cidades participantes, uma galera com a Vibe lá em cima, e minha humilde pessoa agulhando todo mundo é claro!! RSS...

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20/07/2023

A sangria é uma das técnicas mais antigas da acupuntura, ela consiste na retirada de sangue de determinados pontos do corpo para combater e tratar certas disfunções orgânicas, tais como insuficiência cardíaca, ansiedade, asma, enfermidades febris tumefação, entre outras. É indicada principalmente para casos em que o fluxo de sangue e oxigênio e Qi encontram-se em desarmonia ou obstruídos Assim, a liberação desse fluxo (Qi) ocorre através da retirada do sangue.

14/07/2023

Hj dica rápida pra quem anda sofrendo com dores articulares!
Sabe aquela dorzinha que cada hora parece que foi parar em uma articulação diferente? Na MTC essas dores podem estar associadas a uma Deficiência do que chamamos de Energia Yang no canal do Rim, gerando deficiência na nutrição adaquada dos ossos, cartilagens, e líquidos sinoviais

Uma maneira de melhorar essas dores, pode ser através da alimentação terapeutica utilizando alimentos de essência morna para o Elemento Água dentro da dietoterápia oriental.
Como exemplos desses alimentos temos podemos citar o alecrim, o manjericão, a aveia e o alho-poró!
O ideal é consumir esses alimentos em pequenas quantidades durante 20 dias, massagear o ponto R7 ( ver foto) diariamente tbm auxilia na melhora desse quadro.

Agora que vc já sabe bora se cuidar! 😉

13/07/2023

🌿 A Eficiência da
Moxabustão 🌿

Hoje quero compartilhar com vocês um ponto de vista clínico sobre a eficiência da moxabustão, uma técnica fascinante da Medicina Oriental, como especialista no assunto, presencio diariamente no consultório os benefícios notáveis dessa terapia natural e os quais valem ser ressaltados aqui.

Primeiramente, é importante destacar que a medicina convencional (ocidental) está cada vez mais interessada em pesquisar e entender os mecanismos de ação da moxabustão. Estudos científicos têm mostrado que a aplicação de calor terapêutico nos pontos de acupuntura estimulados pela moxa pode levar a resultados positivos em diferentes condições de saúde.

Um exemplo é o alívio da dor. A moxabustão tem sido eficaz no tratamento de dores musculares e articulares, como artrite, dor lombar e até mesmo enxaquecas. O calor gerado durante a sessão ativa o sistema nervoso, estimulando a liberação de substâncias que bloqueiam a transmissão da dor e promovem o relaxamento muscular.

Além disso, a moxabustão mostra resultado muito satisfatório no fortalecimento do sistema imunológico. O calor gerado pela moxa auxilia na melhoria da circulação sanguínea, aumentando a atividade dos glóbulos brancos e melhorando a resposta imunológica do organismo.

Outra área em que a moxabustão apresenta inúmeros benefícios é no equilíbrio hormonal. A técnica é muito utilizada para regular ciclos menstruais irregulares, aliviar sintomas da menopausa e até mesmo melhorar a fertilidade.

Os efeitos fisiológicos da moxabustão são reais e comprovados. O calor emitido pela moxa expande os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e promovendo a cicatrização de tecidos. Além disso, os pontos de acupuntura estimulados pela moxabustão desencadeiam a liberação de endorfinas e serotonina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.

Espero ter esclarecido um pouco mais sobre a eficiência da moxabustão. Se você já experimentou essa terapia ou tem alguma pergunta, não deixe de compartilhar aqui nos comentários. Acredito que ao unir conhecimentos da Medicina Oriental e Ocidental, podemos ampliar a forma de cuidar.

06/07/2023

🥜 Vc já.ouviu falar que as nozes podem melhorar o humor, não? e que elas auxilam no controle do colesterol? Então existem muito mais coisas que vc precisa saber sobre essas delícias 🥜🌰

🌱 As nozes são uma verdadeira potência de nutrientes! Além de muito saborosas e versáteis na culinária, elas trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde. Quer saber mais? Vem comigo!

💪🏻 Na Medicina Oriental:
as nozes têm uma aplicação especial, são um fruto muito importante pois atuam nos canais do Rim, Bexiga, Baço e Estômago sendo indicadas para tratar a impotência masculina, corrimento vaginal, pernas fracas, dentes soltos, micção frequente. Eliminam cálculos renais, dores lombares, tosse crónica, rouquidão, garganta irritada, úlceras, desnutrição, reduzem inflamações nas costas e nos joelhos. Podem ainda ser usadas para baixar o colesterol no sangue, aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual, tratam da pele seca ou com eczema, sendo capzes ainda de melhorar
condições como fadiga, anemia e estresse e dificuldade com a memória.

🥗 Benefícios Nutricionais:
As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, fibras, vitaminas do complexo B, vitamina E, minerais como o magnésio e o selênio, além de conterem antioxidantes poderosos. Essa combinação de nutrientes traz diversos benefícios para a nossa saúde, como melhora cardiovascular, fortalecimento do sistema imunológico, saúde cerebral, controle do colesterol e até mesmo para a saúde da pele.

💡 Dica importante:
Para aproveitar ao máximo os benefícios das nozes, é importante adicioná-las à nossa alimentação de forma equilibrada. Geralmente, recomenda-se consumir de 4 a 7 nozes por dia. Elas podem ser adicionadas em saladas, smoothies, iogurte ou até mesmo serem consumidas como um lanche saudável.

🥜🌰 Agora que você conhece um pouco mais sobre os benefícios nutricionais das nozes e seu papel na Dietoterapia Chinesa, é hora de aproveitar essas pequenas maravilhas em sua rotina alimentar. Lembre-se sempre de ouvir o seu corpo e consumir com moderação. Seja saudável, seja consciente! 😊💚