03/04/2023
A exaustão emocional é causada pelo excesso de esforço. Aqui, não consideramos apenas o trabalho, também trata-se de conflitos interpessoais do cotidiano, sobrecarga de responsabilidades e estímulos cognitivos ou emocionais.Sintomas mais frequentes,( insônia, irritabilidade, cansaço físico, esquecimentos frequentes, falta de motivação, distanciamento afetivo, dificuldades de raciocínio).O mais importante é buscar ajuda profissional com especialistas capacitados.O acompanhamento psicológico é fundamental nesses casos.
Façam terapia!