Saúde Em Primeiro Lugar

08/03/2025

A malva do reino é uma planta com propriedades medicinais que pode ajudar a tratar problemas respiratórios, gastrointestinais e da pele.
Benefícios respiratórios
Trata problemas como bronquite, sinusite, tosse e dor de garganta
Desobstrui as vias respiratórias
Alivia sintomas de gripes e resfriados
Benefícios gastrointestinais
Trata problemas como prisão de ventre, colite, gastrite e úlceras no estômago
Melhora a digestão
Benefícios da pele
Trata inflamações da pele e mucosas
Trata abscessos, úlceras, furúnculos, queimaduras e picadas de insetos
Outros benefícios
Combate dores de dente
Combate inflamações dos rins, bexiga e intestino
Fortalece o organismo
A malva do reino é uma planta herbácea, rica em substâncias antioxidantes, anti-inflamatórias e descongestionantes. É geralmente usada para o preparo de chás terapêuticos.

25/01/2025

Benefícios:
Antidiarreico: As folhas da pitanga têm propriedades adstringentes e digestivas.
Antioxidante: O chá é rico em vitaminas A e C, carotenoides e polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres.
Anti-inflamatório: O chá ajuda a reduzir inflamações e a proteger o corpo de danos celulares.
Diurético: O chá pode estimular a produção de urina.
Calmante e ansiolítico: O chá pode ajudar a controlar a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Benefício para os olhos: A vitamina A ajuda a proteger a visão e evitar problemas como olhos secos ou cegueira noturna.
Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue: O chá pode ser benéfico para diabéticos.
Ajuda a prevenir doenças crônicas: Os flavonoides presentes na folha da pitanga podem ajudar a prevenir doenças como hipertensão e doenças cardíacas.

20/01/2025

A canela é uma especiaria com muitos benefícios para a saúde, como propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e termogênicas. Ela também é rica em nutrientes como cálcio, ferro, fibras, vitamina C e vitamina B6.
Alguns dos benefícios da canela são:
Ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue
Alivia dores musculares
Aumenta a absorção de nutrientes
Ajuda a manter os níveis de energia elevados
Ajuda a combater o mau hálito, a placa bacteriana e a gengivite
Ajuda a aliviar gases
Ajuda a tratar diarreia e gripe
Ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL
Ajuda a estimular o sistema nervoso central
A canela pode ser consumida na cozinha, em infusões ou como aromatizador.

03/01/2025

Os benefícios do alecrim: antimicrobianas, digestivas, diuréticas, calmantes, antiestressantes e antidepressivas. A erva também conta com componentes flavonoides e ácido cafeico. Os flavonoides são substâncias que podem ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e doenças degenerativas, como o câncer.

17/11/2024

A L-Tirosina é um aminoácido usado como suplemento nutricional. É muito importante para o cérebro e para a manutenção da vida, por sintetizar a dopamina, uma substância responsável pelo humor, comportamento, movimento, motivação, sono e atenção.

17/11/2024

Os grandes benefícios do Psyllium: Redução do colesterol: A fibra do Psyllium pode ajudar a reduzir os níveis do LDL (o chamado colesterol “ruim”), contribuindo assim para a saúde cardiovascular. Controle dos níveis de açúcar no sangue: o Psyllium pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para pessoas com diabetes tipo 2.

08/08/2024

Os benefícios da romã.

03/08/2024

Chá da folha de canela é usada para tratar dores abdominais, amenorreia e dismenorreia, tensão-pré- menstrual, perda de apetite, gases, impotência, vaginites, reumatismos e neuralgia.

23/07/2024

O chá de folha de goiaba é rico em pectina, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir o colesterol LDL (“mau”) e aumentar o colesterol HDL (“bom”). 2. Auxilia no emagrecimento: A pectina também contribui para a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias.

23/07/2024

11/07/2024

Os benefícios do gergelim.
Promove bem-estar. Entre as substâncias presentes na semente estão o triptofano e a tiamina. Ambos são estimulantes da produção de serotonina, hormônio responsável pelas sensações de bem-estar do cérebro. Além disso, o cálcio e magnésio presentes no gergelim ajudam a reduzir a ansiedade.

05/07/2024

Os principais benefícios da seriguela são:
Combater a prisão de ventre. ...
Evitar a diabetes. ...
Ajudar no combate à anemia. ...
Facilitar a perda de peso. ...
Prevenir o envelhecimento precoce. ...
Diminuir o colesterol. ...
Prevenir a pressão alta. ...
Fortalecer o sistema imunológico.