Carolina pinheiro psi

08/11/2022

31/05/2022

Oi, gente! Após um breve período de licença maternidade, chegou a hora de voltar.
A partir do dia 1o de junho, retorno com os atendimentos on-line e a partir do dia 13 de Junho, volto com os atendimentos presenciais, no consultório.
Quem aí já passou pela experiência do retorno ao trabalho após a licença maternidade? Como foi para vocês? O que acham de debatermos esse assunto em um próximo post? A angústia da separação do bebê e a insegurança de deixá-los nas mãos de um cuidador?
Queria saber um pouquinho sobre como foi para vocês e o que vocês gostariam de ver por aqui sobre o assunto.
Viver de uma profissão que me realiza de tantas formas certamente ameniza a adaptação desse período. 🌻

11/02/2022

23/12/2021

Pausa nas férias para esse recado importante: as festas de fim de ano podem trazer solidão, nostalgia e reviver processos de luto. Que tal checar como estão as pessoas que você ama?
Boa festas e até janeiro! 😘🌻

08/11/2021

A maternidade é um assunto muito frequente no Instagram, mas vejo pouco espaço para um debate super necessário: os desafios da maternidade atípica. Desde a identificação, passando pela frustração de expectativas, a aceitação e a luta diária contra o preconceito nas escolas, festinhas e dentro da própria área da saúde. Pensando nisso, chamei a Camilla, mãe do Ben, de 4 anos para conversar comigo sobre o assunto e me contar um pouco da experiência dela enquanto mãe.
Nessa sexta, às 20h, esperamos vocês!

08/11/2021

Somos todos viciados em algo; trabalho, academia, s**o, álcool… alguns vícios são bem vistos e até incentivados socialmente, enquanto outros são considerados hostis. Todos eles tem a mesma função, dar um alívio momentâneo ao sofrimento psíquico. Desde 2013, já se trabalha, em questões inclusive de diagnóstico, os chamados “vícios não relacionados a substâncias”. Enquanto sociedade, não somos incentivados a olhar de maneira ativa e compassiva a nossas questões emocionais, somos incentivados a evitá-las a qualquer custo. Se alcançamos uma conquista, isso rápido se transforma em um brinde, uma compra comemorativa, ou um jantar. Se estamos tristes, idem. É preciso ter cuidado para não nos afastarmos de nossos reais objetivos e valores. Se você percebe que alguma tecnologia ou hábito tem tomado grande parte da sua vivência experiencial com as pessoas ou lugares, busque ajuda. É possível substituir hábitos nocivos de forma gradativa, com o menor desconforto possível. 🌻

20/10/2021

Somos todos viciados em algo; trabalho, academia, s**o, álcool… alguns vícios são bem vistos e até incentivados socialmente, enquanto outros são considerados hostis. Todos eles tem a mesma função, dar um alívio momentâneo ao sofrimento psíquico. Desde 2013, já se trabalha, em questões inclusive de diagnóstico, os chamados “vícios não relacionados a substâncias”. Enquanto sociedade, não somos incentivados a olhar de maneira ativa e compassiva a nossas questões emocionais, somos incentivados a evitá-las a qualquer custo. Se alcançamos uma conquista, isso rápido se transforma em um brinde, uma compra comemorativa, ou um jantar. Se estamos tristes, idem. É preciso ter cuidado para não nos afastarmos de nossos reais objetivos e valores. Se você percebe que alguma tecnologia ou hábito tem tomado grande parte da sua vivência experiencial com as pessoas ou lugares, busque ajuda. É possível substituir hábitos nocivos de forma gradativa, com o menor desconforto possível. 🌻

07/10/2021

O que você aprendeu na terapia?
O que você gostaria de aprender?
🌻

27/09/2021

Se apaixonar e amar alguém é algo muito complexo e portanto, indefinível. Mas por vivermos em uma sociedade coercitiva, cultivamos muitas regras sobre como processos subjetivos devem acontecer e assim muitas pessoas perdem a oportunidade de serem felizes enquanto esperam que tudo aconteça “do jeito certo”. Espero que esse post te ajude a ter mais responsabilidade sobre os acontecimentos da sua vida 🌻

22/09/2021

O suicídio é um dos problemas mais graves de saúde pública no Brasil. Disseminar conhecimento é espalhar esperança. 🌻

22/09/2021

O suicídio é um dos problemas mais graves de saúde pública no Brasil. Disseminar informação é dar esperança a alguém. 🌻