Santoro Especialidades Médicas

Santoro Especialidades Médicas 🩺 Diversas especialidades médicas | 💙 Atendimento focado em você | 📍 Santa Maria de Jetibá/ES

10/04/2026

💆‍♀️💆‍♂️ A ansiedade faz parte da vida, mas reconhecer quando precisamos de ajuda é essencial.

Cuide da sua saúde mental e saiba quando é hora de buscar apoio.

No vídeo de hoje, nossa parceira .psicanalista, psicanalista clínica, fala um pouco sobre esse assunto para nós.

E você pode contar com a Clínica Santoro para estar ao seu lado em sua jornada de cuidado e bem-estar sempre. 💙

01/04/2026

🌡 Pressão alta não costuma avisar. E esse é o perigo.

Na maioria das vezes, ela age em silêncio e muita gente só descobre quando o problema já ficou sério.

⚠️ Sem acompanhamento, pode trazer riscos para o coração, rins e cérebro.

Não espere sentir algo para se cuidar. Meça sua pressão regularmente e faça acompanhamento cardiológico. 💙

👉 Para ter acesso aos nossos excelentes cardiologistas, clique no link da bio e agende sua consulta conosco.

08/03/2026

Hoje é dia de reconhecer aquelas que fazem o mundo acontecer todos os dias. 😊

Mulheres que cuidam, ensinam, acolhem e transformam a vida de quem está ao seu redor, muitas vezes sem nem perceber o tamanho da sua força.

Que hoje seja um dia de lembrar o quanto vocês são essenciais, vocês merecem todas as homenagens.

Feliz Dia da Mulher! 💐

02/03/2026

As crianças são as coisas mais fofas, né? 🥰

Quando vemos cenas como essa do vídeo, delas se abraçando, nos ajuda a lembrar do essencial: afeto, vínculo e presença.

📌 Segundo a SBP, esses gestos do dia a dia fazem diferença no desenvolvimento emocional e social, ajudam na autoestima, regulam o estresse e fortalecem a confiança da criança, uma base segura para aprender, brincar e se relacionar.

O que você pode fazer hoje:

▪️ Reserve minutos de contato e escuta sem pressa;

▪️ Valide sentimentos: “eu te entendo, estou aqui”;

▪️ Pratique rotina afetiva (abraço na chegada/saída, ritual de boa-noite);

▪️ Modele respeito e gentileza, crianças aprendem pelo exemplo.

👉 Compartilhe esse vídeo e siga @‌santoroclinica para mais dicas práticas do dia a dia.

A sua pele fala e a pergunta que te lançamos hoje é: você está ouvindo ela? 👂Muita gente acha que cuidar da pele é vaida...
27/02/2026

A sua pele fala e a pergunta que te lançamos hoje é: você está ouvindo ela? 👂

Muita gente acha que cuidar da pele é vaidade.
Mas, na verdade, é prevenção.

🧴 Protetor solar não é só pra praia.
Água não é opcional.
E “nunca precisei” costuma virar “por que eu não cuidei antes?”.

Se alguma dessas frases já saiu da sua boca, talvez seja hora de olhar pra sua pele com mais atenção.

👉 E se você deseja entender o que sua pele realmente precisa, agende sua avaliação com a Dra. Paula aqui na Clínica Santoro.

24/02/2026

“Isso é frescura”, “É só falta de força de vontade.”

Quem vive ansiedade sabe que não é assim.

👉 Ansiedade não é drama. É o corpo em alerta, é o coração acelerado, é a mente que não desliga. E sim, ela tem tratamento.

Antes de julgar, escute e estenda a mão a quem precisa.

💛 Compartilhe esse vídeo com outras pessoas que precisam ver isso também.

20/02/2026

Quando a voz começa a falhar, não é “frescura”, é sinal de atenção.

🎤 Seja você cantor (a) ou usa muito a voz no dia a dia e sente rouquidão, cansaço vocal ou perda de potência, procurar um fonoaudiólogo é sim o caminho certo.

🔎 E, muitas vezes, o cuidado é feito junto com o otorrino para investigar e tratar da forma mais segura.

Cuidar da voz é cuidar da sua profissão, da sua paixão e da sua identidade.

👉 Se identificou? Agende sua avaliação conosco para conversar com o nosso fono Filipe Benedito, que vai tratar sua voz com o cuidado que ele merece.

18/02/2026

Se você tem pressão alta, o problema não é só “o que você come”.

É o que você compra sem perceber. 👀

Tem alimento que parece inofensivo e tem alimento que é praticamente sódio disfarçado.

👉 A verdade é simples: pressão alta não combina com exagero, embutido escondido, tempero pronto cheio de sal e miojo “rapidinho”.

Mas combina, sim, com equilíbrio, escolhas conscientes e informação.

Está no mercado e ficou na dúvida do que comprar? Pense: isso ajuda ou atrapalha minha pressão?

🛒 Salva esse post antes da próxima ida ao supermercado.

↗️ E envia pra quem também convive com pressão alta. Às vezes, uma escolha muda muita coisa.

13/02/2026

Cirurgia plástica não é sobre promessas milagrosas.

É sobre segurança, responsabilidade e cuidado de verdade. 🤝

O Dr. Julio Cesar trabalha com avaliação individualizada, técnicas atuais e acompanhamento próximo, sempre priorizando sua saúde e bem-estar.

Se você pensa em realizar sua cirurgia, comece do jeito certo: com informação, transparência e acolhimento.

Nós estamos à disposição para te ajudar o agendamento com o Dr. Julio Cesar e te acompanhar em toda sua jornada. 😉

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Rua Tércio Corrêa Dos Santos, 217, Centro
Santa Maria De Jetibá, ES
29645-000

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