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17/03/2019

Estamos de luto pelo nosso aluno Ozébio.
Que Deus venha consolar e confortar o coração de todos os familiares e amigos🙏🏻🙏🏻🙏🏻

E sobre ontem...teve arraiá pra lá de bom.😀🎊😜
19/07/2018

E sobre ontem...teve arraiá pra lá de bom.😀🎊😜

09/05/2018

E hojeeee tem...aula de TAEKWONDO🥋🥋🥋

Arte marcial e esporte olímpico que proporciona:
- Condicionamento físico;
- Coordenação motora;
- Flexibilidade;
- Equilíbrio;
- Concentração;
- Defesa pessoal;
- Disciplina;
- Autoconfiança e a autoestima.

Não perca tempo e venha fazer uma aula experimental!🏃‍♀️🏃‍♀️

Aulas: quartas e sextas às 19h30min
Para homens, mulheres e crianças.

08/05/2018

Já conhece o TREINAMENTO FUNCIONAL ?

É o treinamento que funciona para o teu objetivo pessoal.
Baseia-se nos movimentos naturais do ser humano, como: correr , pular, agachar, empurrar , puxar. Promovendo BENEFÍCIOS como : ganho de força , equilíbrio, agilidade, condicionamento ,resistência , flexibilidade, postura , etc.
É um método que ajuda a prevenir lesões, gera melhoria cardiovasculares, redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição muscular.🏃‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️😉

Venha fazer uma aula experimental e fazer parte da nossa equipe !💪👊

Aulas ás terças e quintas ás 19h! ⏰⏰

Temos horários disponíveis !

11/01/2018

Vem novidade aí...

Além da musculação e Taekwondo, estaremos oferecendo também treinamento funcional.

Não fique parado, busque uma vida saudável!

É hoje!!!1° exame de faixa da equipe Black Belt Taekwondo.
30/09/2017

É hoje!!!

1° exame de faixa da equipe Black Belt Taekwondo.

É AMANHÃ!!!Venha prestigiar o 1º exame de faixa da equipe Black Belt Taekwondo.Horário: 9hApós o exame, terá uma aula co...
29/09/2017

É AMANHÃ!!!

Venha prestigiar o 1º exame de faixa da equipe Black Belt Taekwondo.

Horário: 9h

Após o exame, terá uma aula com o Mestre Rogério Castilho

Venha fazer uma aula experimental deTAEKWONDO, um esporte que desenvolve a parte física, mental e defesa pessoal, trazen...
16/08/2017

Venha fazer uma aula experimental deTAEKWONDO, um esporte que desenvolve a parte física, mental e defesa pessoal, trazendo inúmeros benefícios como condicionamento físico, coordenação motora, disciplina, flexibilidade, equilíbrio e concentração.

Aula para ambos os sexos, crianças e adultos.

Horário:
Quarta: 19h (crianças), 20h (adultos).
Sábado: 9h

Queremos parabenizar os integrantes da Equipe Black Belt Taekwondo que em tão pouco tempo de treino (3 meses, alguns 2 m...
01/06/2017

Queremos parabenizar os integrantes da Equipe Black Belt Taekwondo que em tão pouco tempo de treino (3 meses, alguns 2 meses), disputaram sua primeira competição com muita determinação, enfrentando equipes já experientes. Parabéns pela conquista.

Agradecemos também ao professor Israel Isac Alves pela dedicação. Que Deus continue abençoando o seu trabalho.

Estamos muito orgulhosos.
E que venham mais desafios.

10/05/2017

NÃO PERCA TEMPO!

APROVEITE NOSSAS PROMOÇÕES:
• 6h às 8h: R$ 60,00
• 8h às 9h30min: R$ 50,00
• Acima de 55 anos de idade: R$ 50,00 (qualquer horário)

Conheça também o plano família.

04/04/2017

Não fique parado!
Venha dançar e se divertir com a aula de Zumba todas as terças e quintas.
Horário: 6h (aguardando preenchimento das vagas), 17h30min, 18h30min.

27/03/2017

Vagas para aula de Zumba.

Tel. para contato: 99814-9129

Endereço

Rua Ina Duarte Medici, 08, Caramuru
Santa Maria De Jetibá, ES
29645-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 22:00
Terça-feira 05:00 - 22:00
Quarta-feira 05:00 - 22:00
Quinta-feira 05:00 - 11:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 14:00 - 17:00

Telefone

(27)99794-3602

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