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Território Fitness

Um território para demarcar seu foco, seu treino e explorar seus limites. Aulas de FitDance!

18/11/2025

🔥 Feriado? Não pro seu shape, RAPAHHH! 🚀

Nesta quinta, 20/11 - Dia da Consciência Negra, a TF segue firme pra quem não larga o treino nem no descanso.

Bora manter a rotina em dia da melhor forma: treinando!
🕗 8h ao meio-dia
🕑 14h às 17h

11/11/2025

“Eu não preciso disso… eu não preciso disso… definitivamente não preciso disssss... PRECISO DISSO! 🤩

Você pode até tentar se convencer, mas todo mundo sabe que o seu corpo pede treino... Afinal, ficar de boas é bom, mas suar é bem melhor. 💪
🔥 Vem pra TF!

07/11/2025

Se ninguém for usar vou fazer aqui 3 series de 8 😬

05/11/2025

“O verão chegou e tu ainda tá esperando a motivação?” 🤔
Adivinha só: ela não vem. 🥲
O que vem é o arrependimento de não ter começado antes.
Então bora resolver agora… porque o shape do futuro se constrói no treino de hoje! 🔥

31/10/2025

Hoje tem massacre… de repetições!
Happy Halloween! 🎃

28/10/2025

‼️ É NESSA QUINTA!

Nesta quinta-feira, é hora de puxar aquele amigo que sempre solta um “semana que vem eu começo” direto para a Território Fitness! 💪📍

🚨 CATRACA LIVRE NA TF! 🚀

📄 Regras da Catraca Livre:
📌 Só vale um miguxo(a) por vez, beleza?
🚀 E claro, o miguxo tem que postar aquela fotinho marota marcando a gente nas redes!

Vamos transformar a preguiça em pura endorfina, e o melhor: no 0800! 😄💥
Não perca essa chance de treinar de graça e se divertir com a galera! 🏋️‍♂️

24/10/2025

Vamos juntos com o renomado Dr. Pepe Comoretto entender como fazer dieta sem perder músculos 👨🏻‍🔬🚀

21/10/2025

⏳ O contador para o verão já começou!
E cada treino agora é investimento no shape que vai brilhar lá na frente. 👀☀️🌊

⚠️ Não é sobre pressa, é sobre constância. Bora fazer valer cada um dos 61 dias que faltam!
🔥 Ativa o projeto. Vem pra TF.

17/10/2025

🕵️‍♀️ Quem treinou Odete Roitman?

O mistério que parou a TF! Os suspeitos estão na área:
Dudu e Rodolfo — dupla de vidas paralelas entre o supino e a carreira como cyber-atleta.
Pepe — conhecido por matar o treino com piadas infames.
E Rafa… bom, Rafa sempre aparece com um álibi EXCELENTE!

👀 Desvende esse enigma: quem você acha que treinou a Odete na TF?

13/10/2025

🎧🛸 Hoje tá liberado o caos sonoro intergaláctico na TF.

Nessa segunda, o treino vai ser ao som de Guga Andrade, direto da nave mãe do Déficit Punk!
Prepare os ouvidos e aceite: vai ter música, suor e “aligenígenas” fritando na TF a partir das 19h.
Não perca, vai ser de outro mundo! 👽🔥

12/10/2025

Brincadeira hein bicho…
Feliz Fia das Crianças pra todos 😆

09/10/2025

Outubro é pra lembrar que cuidado também é força. 💪🎀

O toque que salva pode começar no espelho, no treino, na rotina.
Se toca, te cuida, te valoriza... a força tá nas tuas mãos!

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97110-800

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