Anahata Yoga Natureza

Anahata Yoga Natureza Vida simples. Pensamentos elevados. Paramahansa Yogananda 💚
Agende sua aula de yoga pelo telefone: (55) 9 9195-5040

Nossos horários de fevereiro, após uma pequena pausa. Seja bem vind@ ao Anahata. Aqui nossas práticas seguem o ensinamen...
12/02/2025

Nossos horários de fevereiro, após uma pequena pausa.

Seja bem vind@ ao Anahata. Aqui nossas práticas seguem o ensinamento dos mestres e professores.

Yoga é interno e não performance.
Quanto mais simples e sem expectativas você chega, melhor o benefício da prática.

Feliz semana 🌹




Quer meditar? Segue a leitura. “Dentro de um grande salão vazio, há espaços para todas as vozes ecoarem, o silêncio não ...
22/01/2025

Quer meditar? Segue a leitura.

“Dentro de um grande salão vazio, há espaços para todas as vozes ecoarem, o silêncio não é ausência , mas a possibilidade de acolher cada som com clareza.

Imagina agora que nesse salão você coloca cadeiras para cada aspecto seu: a razão, as emoções, os medos, as alegrias. Todos sentados como ouvintes prestando atenção a algo maior.

Esse algo maior é a sua consciência, que observa tudo sem julgar e quando damos um passo adiante e convidamos mais pessoas para este salão, amigos famílias e colegas, estamos expandindo a possibilidade de compartilhar o mesmo silêncio acolhedor, onde cada um pode se ver e se ouvir de forma mais profunda.

MEDITAR além do relaxamento é isso. abrir espaço para que a vida inteira caiba em nosso entendimento e assim descobrir que o vazio não é ausência, mas potencial infinito”.

Áudio do professor Jonas do .soma de preparação para o desafio da meditação profunda de 7 dias.

Está na hora ou já passou até mesmo de silenciar os sons externos.

Menos barulho, mais conexão interna.





Terça-feira começou com prática no gramado. Agradecer a oportunidade de começar o dia assim né? Nada que acontece no ext...
07/01/2025

Terça-feira começou com prática no gramado.

Agradecer a oportunidade de começar o dia assim né?

Nada que acontece no externo pode interferir uma mente aquietada em si.

Isso se chama, trabalho sobre si e ele é infinito.

Harih Om 🌷

O melhor ritual continua sendo agradecer. Visitar lugares que andamos, pessoas que conhecemos, conexões que estabelecemo...
31/12/2024

O melhor ritual continua sendo agradecer.
Visitar lugares que andamos, pessoas que conhecemos, conexões que estabelecemos.
Olhar para 2024 e agradecer por todas as aprendizagens, com um olhar maduro , e uma alma de criança que está ansiosa pelo caminho novo que começa.

Se fizer sentido, não pense no futuro incansavelmente, não faça planos mirabolantes que funcionam para outras pessoas e não para você.
Solte -se nessa energia de agradecer, silencie em algum cantinho de onde está e coloca novamente a tua vida na mão de Deus, Isvara, O Grande Espírito.
Cria intimidade com essa energia e confia em tudo que virá no próximo ano.
Se ano que vem quero ser mais presente em todos os papéis que desempenho, então é hoje , agora e com disciplina e silêncio que abro a porta do meu coração e digo:

- Venha 2025 , estamos em boa companhia para começar uma nova história.

Harih om 🙏🏽

☀️ Um grupo potente para trazer a magia do Solstício de Verão, mas não é mágica. Apenas um convite para pausar e observa...
12/12/2024

☀️ Um grupo potente para trazer a magia do Solstício de Verão, mas não é mágica. Apenas um convite para pausar e observar o que muda no externo, e perceber que também estamos em constante mudança.

Alimentação, energia, humor tudo se transforma em 4 ciclos que se manifestam visivelmente na natureza e em nós.

🍂 outono já passou

❄️ inverno já passado

🌺 primavera ainda nos despedindo

🌞 verão: permita - me brincar e agradecer. Me coloque disponível para as aventuras e alegrias dessa estação.

VAMOS ?

‼️DIA 14/12 - SÁBADO
☀️8h / 11h
LOCAL: ANAHATA YOGA E NATUREZA
( Se chover nos encontramos na Casa Círculo)

💐 Valor: R$ 62,00

👉 contato no direct.

Chegando o período de colocar o pé no tapetinho e na grama. 🧘‍♀️🌾E como não amar as mudanças e os ciclos da natureza?Cha...
10/11/2024

Chegando o período de colocar o pé no tapetinho e na grama. 🧘‍♀️🌾

E como não amar as mudanças e os ciclos da natureza?

Chama aquele amigo ou amiga e vem praticar e dar uma pausa da cidade. Há poucos minutos do centro de Santa Maria.

Novembro e Dezembro pedem calma, pausa e Yoga e natureza. 🌷💖

O tbt de hoje é especial. E literalmente um resgate, ~ inspirar, exalar ~ e uma pausa para contemplarmos o caminho até a...
08/11/2024

O tbt de hoje é especial.
E literalmente um resgate, ~ inspirar, exalar ~ e uma pausa para contemplarmos o caminho até aqui, aceite o convite pra sentir com a gente 🙏🏻
Nosso Anahata completou quatro anos de caminhada.

Anahata é o nosso quarto chackra, o chackra cardíaco que representa os sentimentos de amor, pertencimento, gratidão e generosidade. Quando o Anahata se abre, transcendemos o ego e nos conectamos com a vibração do amor.🫀

Não por acaso, o que temos sentido por aqui, na passagem desses quatro anos, é essa abertura… do amor genuíno, da empatia, da compreensão e especialmente da gratidão.

Hoje, nessa nossa pausa de contemplação, o que se abre e se expande no nosso Anahata , no nosso coração desbloqueado, é esse sentimento de gratidão✨

pela nossa caminhada, por termos chegado até aqui, por cada um e cada uma de vocês que acompanharam esse trilhar, e que ainda acompanharão. por cada mestre que foi luz nos nossos caminhos (Sasha, professor Mauro do Nilaya e ), por cada respiração, cada ásana, cada roda compartilhada, aprendizado e descoberta, cada chazinho ao fim da prática, cada abraço apertado e cada lágrima, entrega, conexão, por cada agora.

O desejo aqui é que saibamos viver muitos agoras. Que nossas práticas sigam fortes, nossos corações ainda mais conectados, que nosso Anahata siga em expansão.
Independente dos caminhos. inspirar, pausar, exalar.
Gratidão , gratidão🧘🏼‍♀️
mãos em prece em frente ao coração.

Om Namah Shivaya 🧡

Harih Om

Nossos horários de Novembro. Em breve começamos nossas práticas ao ar livre. Literalmente Yoga e Natureza. Seja Bem vind...
29/10/2024

Nossos horários de Novembro. Em breve começamos nossas práticas ao ar livre.
Literalmente Yoga e Natureza.

Seja Bem vind@🌹



Dia 31 é uma data muito importante chamado Diwali, festa das luzes que este ano também coincidiu com uma celebração Celt...
28/10/2024

Dia 31 é uma data muito importante chamado Diwali, festa das luzes que este ano também coincidiu com uma celebração Celta maravilhosa.

Vamos fazer um encontro cheio de luz e beleza na quinta-feira das 19h às 20h.

E como toda celebração e ritual representam novos ciclos, é sempre muito importante limpar, doar o que não precisa mais e organizar a casa.

Pense sempre como se fosse o Ano Novo! Lembrou? Então vamos organizar e preparar nossa casa externa e interna para receber o conhecimento, esse é o pedido e desejo principal: que estejamos prontas e aptas para receber tudo aquilo que ilumina, clareia o que ainda não percebemos.

Para participar chame aqui. Será contribuição espontânea, então pode chamar aquele amigo ou amiga também. Nesse dia compartilhamos alimentos, então traga algo para comermos junt@s após o recital.

Feliz hoje , boas práticas e nos vemos quinta 🌹

Om

Nos sentimos gratas com convites como o da gestão do Senac Santa Maria.Guiamos uma prática de yoga e meditação com os co...
29/08/2024

Nos sentimos gratas com convites como o da gestão do Senac Santa Maria.

Guiamos uma prática de yoga e meditação com os colaboradores da unidade de Santa Maria e cidades da região.

Um lugar onde os sonhos de muitos começam, se nutrem e se fortalecem.
Uma escola de aprendizagem, de crescimento profissional e acadêmico que propôs um olhar para cada colaborador como um ser essencial no processo.

Foi o que vivenciamos.
Uma equipe disposta a experimentar algo novo que colabore com sua vida no meio profissional e pessoal.

Paramos juntos, movimentamos o corpo, percebemos a respiração e silenciamos.
Grandes projetos e sonhos começam deste lugar de bem estar reconhecendo a força e a beleza de cada um.

Muito obrigada e pelo convite.
Ousadia e profissionalismo sempre em um mundo que está sempre em transformação.




Mais que yoga: um lugar de encontros, de respiro embaixo do céu azul. É muito frequente chegarmos para dar aula e as alu...
19/07/2024

Mais que yoga: um lugar de encontros, de respiro embaixo do céu azul. É muito frequente chegarmos para dar aula e as alunas já estarem curtindo o Anahata ❤️ Isso é o Anahata! Nossa proposta sempre foi muito, muito, muito além das posturas! Que sorte a nossa compartilhar o mundo com vocês, nossas alunas 🌸 Nessa foto, nossas mimosas .motta81 .bruna e, lá no meio da árvore, tem a lua quase cheia 🌕

Neste sábado teremos um encontro muito auspicio! Entre em contato via direct para participar! Vagas presencial e online ...
18/07/2024

Neste sábado teremos um encontro muito auspicio! Entre em contato via direct para participar! Vagas presencial e online 🪷🕉️

Endereço

BR-158, Km 326, Número 2725
Santa Maria, RS
97095650

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