25/04/2025
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse, mas muitas vezes pode se tornar um estado persistente que impacta a vida cotidiana. Seus sintomas vão além de momentos de crise, manifestando-se de várias formas, como o pensamento acelerado e a dificuldade em focar, que podem gerar um ciclo vicioso de preocupação e tensão. A inquietação constante é outra manifestação comum, levando a pessoa a sentir que não consegue relaxar, o que pode interferir em atividades diárias e na qualidade do sono. Além disso, dores de cabeça e problemas digestivos, como náuseas ou desconforto abdominal, são sintomas físicos que muitas vezes são subestimados, mas que podem ser desencadeados pela ansiedade. Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para buscar ajuda.
A psicoterapia de orientação psicanalítica oferece uma compreensão profunda da ansiedade, não apenas como um sintoma a ser eliminado, mas como uma expressão complexa de conflitos internos que, quando explorados, podem levar a um maior autoconhecimento e à resolução de questões fundamentais da sua vida emocional.
_________________________________
Dulcinéia Mello
Psicóloga Clínica - CRP 07/25653
Para informações e agendamento é só acessar o link que está na BIO.
