https://www.facebook.com/111918767788039/

Ananda Espaço Yoga.

Página Principal
Brasil
Santa Maria, RS
Ananda Espaço Yoga.

Pratique yoga em toda sua dimensão!

22/09/2025

🪔AYURVEDA NA PRÁTICA 🪔

Venha aprender sobre a medicina milenar Ayurvédica !

👉🏽O que são os Doshas.
👉🏽Conceito de Agni(fogo digestivo) .
👉🏽Conceito de Malas(excretas) .
👉🏽Conceito de ciclo circadiano.

Como trazer o equilíbrio para o dia a dia com práticas simples de autocuidado. 🌷

Com ADRIANA TONINI
TERAPEUTA AYURVEDA

🗓️ DIA 04 DE OUTUBRO
⏰ 15:00 ÀS 18:00

*Investimento: 80,00*

📍Ananda Espaço Yoga
Rua Marquês do Herval, 458
Santa Maria

📱 PARA MAIORES INFORMAÇÕES:
49 99182-8882 (Adriana)
55 99675-1455 (Aline)

🪔

08/09/2025

Confere nossos horários atualizados e manda um oi no WhatsApp para agendar uma aula experimental sem custo 📱

Vem sentir a energia do yoga e do nosso espaço 🧘‍♀️

Clica no link da bio para saber mais informações!!! 🙌🏽

29/08/2025

Acompanhar o aluno na sua individualidade é muito gratificante. Cada um é um Ser único e especial! 🙌🏽

Sou a FÃ número UM deles, professora coruja mesmo, e os admiro tanto 🥹 olho para todos com muito amor e respeito.

Cada vida é um livro, uma história que vai sendo contada ali no tapetinho de yoga. Assim como na mente e nas postura não precisamos de rigidez, mas de leveza… Gosto de um certo clima de amizade nas aulas, conversamos sobre tudo: desde bobagens, até aqueles assuntos de grande profundidade e reflexão. Tem os mais quietos, os mais tagarelas, os sérios, os engraçados, os que gostam dos desafios das posturas mais avançadas e os que só vem pelo Shavasana. O antes e depois da aula, o fora e dentro do tapetinho também são yoga (talvez o yoga mais importante).

Yoga é comunhão, vínculo, conexão, junção!

Amo essa grande “tribo/família/sangha” do Yoga que fomos formando ao longo desses quase 18 anos de espaço. Vocês são incríveis, obrigada pelo yoga nosso de cada dia 🙏🏽

Eu vejo vocês! ❤️

14/08/2025

🌞 Convite para a oficina –
Surya Namaskar ~ Saudação ao Sol

Queridos(as) praticantes,

A Saudação ao Sol (Surya Namaskar) é muito mais do que uma sequência de posturas — é um diálogo silencioso entre corpo, respiração e energia vital. Ao fluir de uma postura para a outra, aquecemos o corpo, despertamos a mente e abrimos espaço para a presença plena.

Nesta oficina especial, vamos explorar:

✨ A origem e o significado da Saudação ao Sol.
✨ Alinhamento e técnica em cada postura.
✨ Respiração consciente e sincronização com o movimento.
✨ Variações para diferentes níveis de prática.
✨ Como transformar essa sequência em uma meditação em movimento.

Seja você iniciante ou experiente, esta é uma oportunidade para mergulhar profundamente nessa prática tão essencial, compreendendo não apenas o “como”, mas também o “porquê”.

🗓 Data: 30 de agosto. (Sábado)
🕒 Horário: 15h até 17:30.
📍 Local: Ananda Espaço Yoga

Traga seu tapete, roupas confortáveis e a disposição para acolher o sol dentro de si. 🌞

Vamos juntos celebrar o movimento, a respiração e a luz que habita em cada um de nós.

Mais que posturas — um encontro com o amanhecer interior. 🌄

Namastê 🙏
Profª Aline Freitas
- Ananda Espaço Yoga

31/07/2025

O caminho espiritual mais elevado é a vida em si. Se você sabe viver o dia a dia, tudo se torna uma experiência libertadora. ✨

17/07/2025

Só você pode negar ou dar a liberdade interior a si mesmo. Ninguém mais tem esse poder. Não importa o que os outros fazem, a menos que você decida que importa. 🙂

11/07/2025

Sempre que puder lembre-se de perguntar a si mesmo(a):

“Esse caminho tem coração?” ♥️

Se sim, siga em frente!
Se não, volte algumas casas e mude o trajeto…

Faça aquilo que faz o seu coração vibrar! 🫰🏽

Endereço

Rua Marquês Do Herval, 458
Santa Maria, RS
97060-430

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ananda Espaço Yoga. posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.