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Fisioterapeuta Martieli S.

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Brasil
Santa Maria, RS
Fisioterapeuta Martieli S.

Fisioterapeuta Clínica e Hospitalar

24/11/2024

O poder da constância e de persistir/ eu e a corrida x relação de amor e ódio 😂
Eu amo, porém não posso correr sempre devido ao lipoedema que me causa muitas dores, mas odeio pq a rotina da corrida depende de muitas vezes deixar o descanso do final de semana ou até mesmo f**ar com Tintim para manter o treino em dia.
Em novembro do ano passado estava sedentária e frustrada comigo por estar com 20kg a mais, hoje consegui pegar segundo lugar na categoria, confesso que foi surpresa, pq não foi a minha melhor prova, tive até que caminhar no final para pegar um up, mas foi um momento ímpar, já que mesmo com as dificuldade dos treinos, fui e fiz o meu melhor!
Muitas vezes, precisamos nos desafiar e sair da zona de conforto para conseguir evoluir fisicamente e mentalmente.
Tratar a dor não muda nada, só precisamos entender o processo e respeitar que cada um tem seu momento é só acreditar!

19/08/2024

Hoje serviu para refletir em como nossos pensamentos nos ajudam, mas também nos sabotam.
Terminei o simulado da corrida, chateada cmg por ter caminhado no treino (mesmo sendo menos que no primeiro simulado), fiquei triste, me sentindo sem evolução que estava estagnada… aquela história to fazendo tudo que posso e não consegui fazer 5km direito 😰😭
Ai que me veio uma lembrança que eu ouvi do em post sobre corrida que a “gente nunca estava satisfeita com pace, sempre em busca do pace perfeito”.
Foi então que falando com a tentando motivar ela para iniciar a correr, busquei a minha primeira corrida do Strava e tudo que eu tava sentindo mudou e se transformou em como eu evolui 🥰
Nesse meio tempo teve mt coisa, teve mts paradas, gestação e sobrepeso… e esse post não é sobre superação é sobre como ver o lado bom!
Eu canso, tento me sabotar, tem dias que penso em desistir, que já tenho tanta “correria”, mais a corrida?!
Mas só quem ousa sentir a sensação de se superar é capaz de explicar.
Ah e esse post é sobre dor e enfrentamento, as vezes é difícil, chato e cansativo, mas um dia você vai olhar pra trás e pensar eu evolui muito e cheguei até aqui!
Só conseguimos mudar algo quando saímos da zona de conforto e vai em buscamos dos nossos objetivos.

09/08/2024

5 anos de formada, 3 empresas e mais de +2 mil atendimentos
Nossa, fazer uma retrospectiva desses tempo, sinceramente foi ontem né?! Mas também vivi tanta coisa, nunca imaginei que seria tão grata por tudo que desfruto da minha profissão, inclusive as escolhas que tive que fazer para hoje estar aqui!
- Martieli de agosto de 2019, nós conseguimos ♥️

03/08/2024

Nem nos meus sonhos mais lindos eu poderia viver o teu amor ♥️
A divisão da profissional x maternidade é uma tarefa árdua, muitas vezes cansativa, mas não existiria a profissional que hoje vocês conhecem sem o seu estagiário e muito menos sem essa vivência, hoje muito mais forte e com certeza mais madura.

23/07/2024

O reconhecimento e o sucesso profissional vem de almejarmos novos caminhos e buscar sempre evoluir.
Curta o processo ✨
Ativamos a farmácia endógena quando estamos bem fisicamente, emocionalmente e espiritualmente 🎇

09/06/2024

Correr no domingo sempre rende muitos clicks lindos! Impossíveis de deixar apenas nos storys ♥️

30/05/2024

Aqueles dias que você não está tão bem são os dias de evolução e dias de buscar melhorar.
Dois dias consecutivos batendo RP e sendo feliz no frio!
O exercício cura o corpo e mente 🙏🏻

19/05/2024

Meus primeiros 8k
Longão do grupo
Ah corrida nunca f**a mais fácil é você que f**a mais forte💪🏼 🍀

21/04/2024

Hoje me desafiei, hoje decidi ir além da minha zona de conforto… meus primeiros 3k ( em subidas que fique claro), mesmo com os desafios da maternidade, empreender e os atendimentos eu consegui cumprir os 3k sem caminhar, em um ritmo que para mim bom e evolutivo!
Obrigada
e pela acessória
.avilafabricio pelos treinos de força que me ajudaram a perder 12kg e .cabelos pela empréstimo camiseta, deu sorte✨💕

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