
24/07/2025
Não é sobre rotinas perfeitas.
Nem sobre fórmulas prontas.
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É sobre olhar pra si com mais gentileza.
Sobre perceber o que o corpo, a pele e a mente estão pedindo.
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Porque autocuidado de verdade é o que faz sentido pra você, no seu tempo, no seu ritmo.
💬 Que hoje você se permita esse espaço de presença.
E que ele se repita cada vez mais.
24 de julho é o Dia Internacional do Autocuidado.