Centro de Comunicação e Voz - Carla Viegas

28/07/2025

🎙️ Sem expressividade, a fala não vive.

Você pode ter os melhores argumentos do mundo, mas se falar sempre no mesmo tom, com o rosto apagado e o corpo imóvel, perde a chance de tocar quem te escuta.

A expressividade é a alma da comunicação.

É ela que transmite emoção, intenção e verdade.

É ela que transforma palavras em presença.

👉 Quando você usa o rosto, o olhar, as mãos e a voz com consciência, você ativa conexões profundas — porque o outro sente que você está inteiro ali.

E oratória é isso: estar inteiro.
Vamos treinar? ✨

Sua expressividade pode (e deve) ser desenvolvida.

25/07/2025

✨ Você sabia que trabalhar a musculatura do rosto pode melhorar sua comunicação e sua aparência? 👄💬

No vídeo de hoje, a Carla Viegas explica como músculos como o zigomático maior e menor, pterigoideo e até os supra-hióideos (o famoso “músculo do papinho”!) influenciam diretamente na articulação da fala, projeção vocal e até na expressividade facial. 😮

💡 Quando você fortalece esses músculos com os exercícios certos, não só melhora sua oratória, mas também ganha um visual mais firme e marcante.

🪞Expressividade também se treina! E os resultados aparecem no espelho e na fala.

🎥 Assista ao vídeo e descubra como pequenos movimentos fazem grandes transformações.

23/07/2025

Para ter uma comunicação assertiva sob tensão, é essencial manter a calma 😌 e controlar as emoções antes de reagir.
Respire fundo 🌬️ e pense antes de falar, escolhendo palavras claras e objetivas 🗣️.
Mantenha o tom de voz firme, mas respeitoso 🎯, evitando gritos 😤 ou ironias.
Escute ativamente o outro, sem interromper 👂, demonstrando empatia ❤️.
Use a primeira pessoa (“eu penso”, “eu sinto”) para expressar seus pontos sem acusar 🙋.
Foque na solução, não no conflito 🧩.
Reforce seus limites de forma clara, sem agressividade 🚧.
E, por fim, pratique o autocontrole como hábito 🧘, não só em momentos críticos.

21/07/2025

Você ainda acredita que oratória é um talento reservado a poucos?
Pois está na hora de abandonar esse mito.
⠀
A oratória não nasce pronta — ela se constrói com prática, técnica e presença.
A diferença entre quem fala com impacto e quem trava diante das pessoas está no treino, na consciência vocal e no domínio das emoções.
⠀
🎙️ Uma fala poderosa começa com intenção clara e termina com conexão genuína.
🧠 Técnicas de respiração, articulação e projeção vocal ajudam — mas o que transforma mesmo é o autoconhecimento.
⠀
💡 A boa notícia? Você pode desenvolver tudo isso.
📍 É um processo, e ele começa com o primeiro passo: se permitir.

Comenta aqui:
👇 O que mais trava a tua fala hoje? Vamos destravar juntos!

19/07/2025

Venha aprender a usar a voz com impacto e assertividade fazendo a diferença ao falar.

17/07/2025

Quando a dúvida cala a voz feminina. Muitas mulheres duvidam de sua própria capacidade porque foram ensinadas, desde cedo, a se calar, a agradar e a não se expor demais. Mesmo sendo competentes, carregam heranças culturais e sociais que reforçam a ideia de que não são “suficientes”. A síndrome da impostora sussurra que o sucesso é sorte, não mérito. A ausência de modelos femininos em posições de liderança também enfraquece a autoconfiança. Além disso, o medo do julgamento e da cobrança excessiva as faz hesitar. Mas isso não significa fraqueza, significa que ainda enfrentam medos e estruturas que precisam ser transformadas. E reconhecer isso já é o primeiro passo para liderar com mais força e verdade.

15/07/2025

11/07/2025

🎤 Transforme cada fala em uma oportunidade grandiosa
Cada momento em que você tem a chance de se comunicar é uma oportunidade única. ✨

Falar para o outro, expressar ideias com clareza e ainda conquistar atenção... isso é um privilégio — e uma habilidade que pode (e deve) ser desenvolvida!

🔍 A comunicação bem feita não acontece por acaso.
Ela exige presença, preparo e intenção.

Invista na sua fala. Aprimore sua oratória.
Cada encontro pode ser marcante quando você comunica com propósito.

08/07/2025

Parabéns pela sua competência. Lidera porque é preparada, estratégica e entrega resultados. Sua presença em cargos de decisão não é concessão, é merecimento. Cada passo que deu foi sustentado por competência, visão e coragem. Não precisa provar que pode, já provou com atitudes, com impacto, com transformação. Liderança feminina não é sobre favor, é sobre valor. É sobre alguém que, além de saber o que faz, sabe como fazer com humanidade e inteligência emocional. Não é por ser mulher… é porque ela é simplesmente excelente no que faz. Com muito orgulho da nova reitorada UFSM, Martha Adaime, que tão bem nos representa.

07/07/2025

✨ A expressividade é o que dá vida à sua fala!

Falar com o rosto travado, sem abrir a boca, torna sua comunicação sem energia, sem presença e sem conexão.

👉 A expressividade facial projeta sua voz e transmite emoção.

🎤 Falar bem exige abrir a boca, sim! E com propósito.

🗣️ Treine sua presença vocal com quem entende de performance e comunicação.

04/07/2025

Nem sempre é o argumento mais forte que convence.
É aquele que chega com respeito, sensibilidade e verdade.

🗣 Ao falar com a razão, passe pelo filtro do coração.
A palavra é poderosa — e quando usada com empatia, ela ilumina caminhos.

Ela deve ser ponte, não muro.
Instrumento de conexão, não de ataque.
Canal de consciência, não de julgamento.

📌 Não basta ter bons argumentos. É preciso ter presença emocional para expor ideias com respeito e propósito.

📌 É a forma como você fala que determina se vai tocar ou apenas informar.

Fale com verdade, intenção e sensibilidade.
É assim que se comunica com impacto. 🌟

26/06/2025

Você já parou para se observar antes de se apresentar? 👀

Assim como os dançarinos ensaiam diante de espelhos, quem deseja comunicar com presença também precisa se enxergar de forma consciente.

🔎 Veja-se antes de ser visto!

Repare nas suas expressões, posturas, gestos, entonação.

➡️ Quais são os pontos fortes que você pode valorizar?
➡️ Quais hábitos você precisa ajustar?

📌 O auto-olhar é o primeiro passo para uma comunicação transformadora.

Se veja com clareza para que os outros também enxerguem seu potencial.

Falar bem começa com o olhar atento para dentro.

Olhe-se mais. Treine mais. Evolua sempre. 🌱