Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 21:00 Terça-feira 13:00 - 21:00 Quarta-feira 13:00 - 21:00 Quinta-feira 13:00 - 21:00 Sexta-feira 13:00 - 21:00

https://www.facebook.com/1701934966541256/

Cognitá Consultório de Psicologia

Página Principal
Brasil
Santa Maria, RS
Cognitá Consultório de Psicologia

Trabalhamos com Psicologia Clínica Organizacional e do Trabalho - Gestão e Desenvolvimento de Pessoas

20/02/2026

Você não precisa chegar ao limite para procurar ajuda.
A terapia não é apenas para momentos de crise, ela também é sobre prevenção, autoconhecimento e fortalecimento emocional.

É no cuidado contínuo que aprendemos a reconhecer sinais, organizar pensamentos, lidar melhor com emoções e construir relações mais saudáveis com a vida e com nós mesmos.

✨ Cuidar da sua saúde mental é escolher se escutar antes que o corpo e a mente peçam socorro.

📲 Se permita esse cuidado. Estamos aqui para caminhar com você.

13/02/2026

Que este novo ano seja um convite para olhar com mais cuidado para quem você é, para o que sente e para o que precisa.
Escolher a terapia não é sinal de fraqueza, é um gesto de coragem, responsabilidade emocional e gentileza consigo mesmo.

Em 2026, permita-se viver com mais consciência, equilíbrio e saúde emocional.
A terapia é um espaço seguro para compreender seus pensamentos, acolher suas emoções e construir caminhos mais saudáveis para a sua vida.

✨ Estamos aqui para caminhar com você, no seu tempo, do seu jeito.

📲 Agende seu horário e dê o primeiro passo nesse cuidado.

09/02/2026

Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Nem ter clareza de tudo agora.

Pequenos passos, quando constantes, criam mudanças reais e sustentáveis.
Respeitar o próprio tempo também é autocuidado.

🌱 Cada movimento consciente conta.
✨ Seja gentil com o seu processo.

Se em algum momento você sentir que precisa de apoio, a terapia pode ser esse espaço de acolhimento, escuta e fortalecimento emocional.

06/02/2026

Cuidar da mente é um gesto silencioso, mas profundamente transformador.
É reconhecer a própria história, acolher as dores, respeitar os limites e fortalecer quem você está se tornando.

A saúde mental não se constrói em um único dia, ela se cultiva na escuta, no autocuidado e na coragem de olhar para si com mais gentileza.
Quando você cuida da mente, você honra o seu percurso e abre espaço para viver com mais equilíbrio e sentido.

✨ Você merece esse cuidado.

03/02/2026

O começo do ano costuma vir carregado de expectativas.
Planos, metas, comparações, decisões importantes… e, muitas vezes, uma cobrança interna que não dá trégua.

A ansiedade nem sempre aparece como medo evidente.
Ela pode surgir como inquietação constante, dificuldade de relaxar, sensação de atraso, cansaço mental ou a impressão de que nada está suficiente.

✨ A terapia é um espaço seguro para compreender esses pensamentos, acolher as emoções e construir estratégias mais saudáveis para lidar com esse momento, no seu ritmo, sem julgamentos.

Você não precisa começar o ano se exigindo tanto.
Cuidar da saúde mental também faz parte dos planos.

📲 Se sentir que é hora de olhar para si com mais cuidado, estamos aqui para conversar.

26/01/2026

A virada do ano costuma vir cheia de metas ambiciosas, listas extensas e uma sensação de que precisamos “dar conta” de tudo desde o primeiro dia útil.
Mas e se a gente começasse diferente?

✨ Que tal trocar metas rígidas por metas humanas?
✔️ Respeitar seus limites
✔️ Dormir melhor
✔️ Dizer mais “não” sem culpa
✔️ Voltar para a terapia
✔️ Fazer pausas sem se sentir improdutivo
✔️ Cuidar da sua saúde mental

Essas também são metas. E das mais importantes.
Metas reais têm mais chance de serem alcançadas. E principalmente: sustentadas ao longo do ano.

👉 Se uma das suas intenções é cuidar mais de você em 2026, a Cognitá está aqui para caminhar junto.

20/01/2026

Terapia não é só para momentos de crise.
É um espaço seguro para refletir, sentir, se escutar e ser escutado com empatia, sem julgamentos.
Na correria do dia a dia, é comum achar que precisamos dar conta de tudo o tempo todo. Mas isso esgota, desconecta e silencia o que mais importa: você.

✨ A terapia é um lugar de acolhimento, construção e reconexão com a sua história, seus limites e suas possibilidades.
É onde você aprende a respeitar seus processos e fortalece sua saúde emocional de forma contínua.
Não é sobre ter todas as respostas.
É sobre aprender a fazer as perguntas certas no seu tempo, no seu ritmo, com suporte.

👉 Agende seu atendimento com uma das psicólogas da Cognitá Psicologia.

Presencial ou online, o cuidado começa com uma escolha: a de se colocar em primeiro lugar.

16/01/2026

“Janeiro Branco nos lembra que cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade e amor. Falar sobre emoções também é prevenção.” 🌿✨

O início do ano traz uma oportunidade valiosa: olhar para dentro, acolher o que sentimos e dar voz às nossas emoções.

Saúde mental não é apenas não estar doente, é sentir-se equilibrado, compreendido e conectado consigo mesmo.

💛 Neste Janeiro Branco, convidamos você a
✔️ Reconhecer seus sentimentos
✔️ Validar suas experiências
✔️ Buscar apoio quando preciso

Na Cognitá Psicologia, estamos aqui para caminhar com você nessa jornada de entendimento emocional e bem-estar.

🌟 Marque sua sessão, cuide de você. Sua mente merece atenção tanto quanto seu corpo.

14/01/2026

Se o ano começou pesado, com um nó na garganta, mente acelerada ou sensação de cobrança… respira.

Você não está sozinho(a).
Muita gente entra em janeiro carregando o cansaço do ano anterior, expectativas irreais ou comparações que machucam em silêncio.

✨ Aqui, acreditamos em começos reais, não perfeitos.

Tudo bem não estar com energia total. Tudo bem se você ainda não tem metas claras. Tudo bem se o recomeço está sendo lento.

O importante é não se abandonar nesse processo.
🌱 Recomeçar também pode ser silencioso, aos poucos, no seu tempo.

Se precisar de apoio nesse início de ciclo, estamos aqui.
Com escuta, acolhimento e espaço para você ser quem é.

👉 Fale com a Cognitá Psicologia e cuide da sua saúde emocional neste novo ciclo.

09/01/2026

Depois do brilho, do barulho e da correria das festas, vem o silêncio e, muitas vezes, ele traz junto sentimentos difíceis de nomear.

👉 Tristeza inesperada
👉 Sensação de vazio ou solidão
👉 Ansiedade com o novo ano
👉 Cansaço físico e emocional
👉 Comparações com outras famílias ou realidades

Essas emoções são comuns e legítimas.
O encerramento de ciclos e o início de novos desafios podem gerar um turbilhão interno e tudo bem não se sentir tão bem assim.

💛 Na Cognitá, acolhemos você nesse momento.
A psicoterapia pode ajudar a compreender o que você sente, elaborar expectativas e reconstruir o bem-estar com mais equilíbrio e propósito.

Fale com a gente. Não precisa enfrentar tudo sozinho.

📞 Atendimento presencial e online com equipe especializada.

01/01/2026

✨ COMEÇAMOS!

Mais um ciclo se inicia e com ele, a renovação do nosso compromisso com o cuidado, a escuta e o desenvolvimento emocional.

Que 2026 seja um ano de relacionamentos mais saudáveis, escolhas mais conscientes e conexões com mais propósito.

Seguimos juntas com a mesma essência: oferecer acolhimento profissional, promover saúde mental e fortalecer quem constrói sua história com coragem.

Obrigada por caminhar conosco.

Vamos em frente com presença, equilíbrio e humanidade.
💜 Feliz 2026!

18/12/2025

Entre compromissos e tarefas, o tempo passou voando. Agora, a vida convida a silenciar um pouco e escutar o que pulsa aí dentro.

As festas de fim de ano são um chamado à reconexão: com o que fomos, com o que sentimos e com quem queremos ser. É tempo de se permitir sentir, agradecer, encerrar e preparar o coração para o que vem.

No Cognitá Psicologia, acolhemos cada ciclo com cuidado, consciência e escuta. Que tal começar agora essa pausa com mais presença emocional?

🌱 Vamos juntos fortalecer sua saúde mental em 2026.

📩 Entre em contato para agendar seu acompanhamento psicológico.

Endereço

R. Venâncio Aires, Empreend. Espírito Santo, N. 1434, Torre Amor, Sala 212
Santa Maria, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 21:00
Terça-feira	13:00 - 21:00
Quarta-feira	13:00 - 21:00
Quinta-feira	13:00 - 21:00
Sexta-feira	13:00 - 21:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cognitá Consultório de Psicologia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.