11/01/2026
Você já percebeu como o cabelo “muda” no verão?
A combinação de sol, calor, sal e cloro acelera os danos capilares.
A exposição solar resseca, enfraquece e pode alterar a textura dos fios. Já o mar e a piscina removem nutrientes essenciais e, sem uma rotina adequada de cuidado, o cabelo perde brilho, elasticidade e passa a quebrar com mais facilidade.
👉🏻 A boa notícia é que pequenas atitudes fazem grande diferença na saúde capilar.
✔️ Proteger adequadamente com chapéu, enxaguar após o mar ou piscina e intensificar a hidratação ajudam a manter os fios fortes mesmo com toda a exposição do verão.
✔️ Use produtos com filtro UV, evite prender o cabelo ainda molhado e, se possível, proteja também o couro cabeludo pois ele influencia diretamente na saúde do fio.
✔️ Enxaguar os cabelos após o mar ou piscina para retirar o sal e cloro é fundamental.
✔️ Depois, aplique um leave-in hidratante e, semanalmente, intercale máscaras nutritivas e reconstrutoras.
👉🏻 Informações educativas não substituem a consulta médica individualizada, mas ajudam muito na prevenção e na redução dos danos nessa época do ano.
Se você precisa de orientações, está passando por alguma condição capilar como afinamento ou queda excessiva, procure orientação médica.
O link para agendamento está no meu perfil.
📌 Compartilhe este post com quem também sofre com os danos do cabelo no verão.
🔸️Dra. Cláudia Graciolli
🔸️Médica há 23 anos – CRM 27.446
🔸️Policlínica Wilson Aita – Santa Maria/RS
🔸️WhatsApp (55) 99972-2280