Psicóloga Amanda Rosa

Psicóloga Amanda Rosa Especialista em Relacionamentos. Atendimento on-line para Brasil e exterior.

Se você sente que tá presa em relações que só te fazem duvidar de si, talvez seja hora de olhar pra isso com mais clarez...
09/07/2025

Se você sente que tá presa em relações que só te fazem duvidar de si, talvez seja hora de olhar pra isso com mais clareza.

💫 A sessão clareza é uma conversa de 30 minutos com uma psicóloga da minha equipe pra te ajudar a entender o que tá te travando e qual o próximo passo.
Sem compromisso. Depois disso, você decide se quer iniciar o tratamento ou não.

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Silencie. Diga não. Seja forte. Pare de dar espaço pra dor, pra dúvida, pro caos. Você merece a certeza.Se desafie a faz...
04/07/2025

Silencie. Diga não. Seja forte. Pare de dar espaço pra dor, pra dúvida, pro caos. Você merece a certeza.

Se desafie a fazer mais por você! Você consegue!

Me conta, você precisa se afastar de alguém ou já conseguiu se afastar?

Foi um processo lento, muitas vezes doloroso… mas de muitos aprendizados. Vivi, senti, me desenvolvi… e só após isso o a...
01/07/2025

Foi um processo lento, muitas vezes doloroso… mas de muitos aprendizados.

Vivi, senti, me desenvolvi… e só após isso o amor aconteceu. Não porque eu tava procurando, mas porque eu tava pronta pra receber ele.

O amor acontece pra quem faz a vida acontecer. E posso afirmar, com toda certeza: antes de qualquer amor, o próprio. Ele é o rei de todas as coisas.

Se você precisa de ajuda pra viver sua vida com mais sentido, ser mais segura e confiante. Clica no link da bio. Eu e minha equipe de psicólogas podemos te ajudar 🤎

A sua vida só vai prosperar de verdade quando você deixar ir o que já deveria ter ido. Eu sei que não é fácil…Mas escolh...
30/06/2025

A sua vida só vai prosperar de verdade quando você deixar ir o que já deveria ter ido. Eu sei que não é fácil…
Mas escolha você, pelo menos uma vez na vida.

Se você precisa de ajuda pra se libertar e começar a viver o que de fato merece, o link tá na bio. 🤎

Diga adeus a mulher que exige.• Seja a mulher que faz.Não espere por alguém pra ser feliz.• Seja feliz.🟣 Esse é o segred...
29/02/2024

Diga adeus a mulher que exige.

• Seja a mulher que faz.

Não espere por alguém pra ser feliz.

• Seja feliz.

🟣 Esse é o segredo: saber pra onde está caminhando, saber o que você quer encontrar e nunca perder o foco!

As chances de encontrar esse alguém saudável diminuem drasticamente quando você ainda tem traumas, feridas abertas e um monte de crenças que estão fazendo você repetir vários comportamentos.

Pra ter um amor saudável, você tem que ser intencional. Tem que ser saudável.

O homem incrível só vai te achar se você estiver caminhando em direção a ele.

Se você estiver precisa de ajuda pra aprender a trilhar uma nova jornada na sua vida amorosa, clica no link da bio ✨🚀

Escolher vai muito além de um rosto bonito ou conversa interessante.Quando você sabe avaliar, todos os mínimos detalhes ...
26/02/2024

Escolher vai muito além de um rosto bonito ou conversa interessante.

Quando você sabe avaliar, todos os mínimos detalhes importam. Nada é ignorado. Nada passa batido. Tudo é informação. Ainda mais pra quem sabe o quer.

⚠️ Não sei se você sabe, mas as chances de conquistar uma relação saudável, depois que você aprende a escolher, eleva drasticamente.

E preciso te dizer, que se em pleno início de 2024 e depois de tantas frustrações, você ainda não sabe escolher: PARE, e repense.

Saiba que é totalmente possível aprender a selecionar, avaliar e escolher de acordo com seus critérios.

Se quer minha ajuda, clica no link da bio 🚀✨

Qual desses perfis você já perdeu seu tempo? 👇🏻
27/04/2023

Qual desses perfis você já perdeu seu tempo? 👇🏻

[CUPOM DE DESCONTO]Atendendo a pedidos, as inscrições para o meu Desafio Autoestima de Impacto estão oficialmente aberta...
07/03/2023

[CUPOM DE DESCONTO]

Atendendo a pedidos, as inscrições para o meu Desafio Autoestima de Impacto estão oficialmente abertas! 😍

Começamos 22/03 e serão 15 dias para você elevar sua autoestima de uma vez por todas.

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Eu não sei você, mas eu conheço muitas mulheres que até conquistam um relacionamento com certa facilidade, mas o problem...
14/02/2023

Eu não sei você, mas eu conheço muitas mulheres que até conquistam um relacionamento com certa facilidade, mas o problema é que nem sempre conquistam algo saudável.

Geralmente, isso acontece porque elas focam nos parâmetros errados, tais como:

• Querer ser aceita por alguém: preferem ter alguém, que nem é tão bom, do que ficar sozinhas.

• Deixar acontecer naturalmente: isso não é suficiente, é necessário avaliar se os valores e critérios coincidem.

Tendo esses parâmetros, é comum que elas ignorem seus valores e queiram se encaixar a todo custo no que o outro é.

Porém, os valores são a base de uma relação saudável! Como se envolver com alguém que não valoriza as mesmas coisas que você?

Infelizmente, focar nos parâmetros errados favorece uma relação não saudável, isto é, você até consegue ter alguém, mas não de acordo com seus valores e necessidades.

🟣 Para quebrar esse circulo vicioso, de atrair e aceitar as pessoas erradas, você precisa focar nos parâmetros certos. E pra isso, você precisa incluir seus valores na sua estratégia, além de claro, de ressignificar seus traumas.

Se você precisa de ajuda para quebrar seus padrões repetitivos e não perder mais seu tempo com a pessoa errada, eu posso te ajudar.

✨ No Programa Se Amando Para Amar, eu te ensino a se tornar mais segura, elevar o nível do seu amor-próprio, e claro, a se relacionar de maneira estratégica.

📩 Se você deseja que uma vaga seja sua, me envia um direct com “eu quero” pra eu te enviar mais informações. 😉

Esse vazio é seu!Quando você deseja e almeja que o outro supra necessidades que são SUAS, você está colocando sua vida n...
13/02/2023

Esse vazio é seu!

Quando você deseja e almeja que o outro supra necessidades que são SUAS, você está colocando sua vida na mão do outro.

E qual o problema disso?

Nada do que ele faça, mesmo que seja muito ruim, fará com que você consiga sair dali.

Isso acontece porque você quer que suas angústias, medos, carências e dúvidas sejam supridas por aquele alguém. Só que muitas vezes, aquela pessoa não supre nem a si mesma…

O segredo pra se tornar mais distante de uma dependente emocional, é se tornar uma mulher de valor bem resolvida e saudável:

- curando suas feridas passadas
- tornando sua vida mais interessante
- se desafiando ao novo
- tendo momentos de autosatisfação

Você é o ponto mais alto da sua vida! Não há nada que você não possa dar pra si mesma!

Você é responsável pelo que atrai, mas principalmente pelo que aceita!Você atrai pessoas pra sua vida que refletem suas ...
24/01/2023

Você é responsável pelo que atrai, mas principalmente pelo que aceita!

Você atrai pessoas pra sua vida que refletem suas crenças, medos, dúvidas e convicções. Porém, essa atração, normalmente é inconsciente. Você só se dá conta quando o filme se repete.

Sua atração pelo difícil, fala muito sobre você e o que ainda há de mal resolvido.

Você deve estar se perguntando: mas como mudar isso?

✅ Primeiro: parando de insistir no que não te faz bem.

✅ Segundo: descobrindo seu próprio valor.

✅ Terceiro: parando de se contentar com migalhas.

Ter um histórico ruim não deve ser um convite pra que você continue sofrendo, mas sim uma motivação pra você começar a mudar a realidade da sua vida amorosa.

Quando você insiste em algo ruim e se submete ao pouco, você está mostrando como aceita ser tratada. Ou seja, não está definindo limites.

Relações afetivas são pra serem leves, fluidas e transformadoras.

Quando se distancia disso e o caos começa a se instalar, seja em forma de indisponibilidade, tensão, dúvida e ansiedade… a resposta é não!

Você só poderá parar de atrair pessoas que não somam, quando parar de permitir que elas permaneçam na sua vida.

✨ O amor flui pra quem flui!

Agora me conta: você já parou de aceitar pouco?

Ela sonhava com o dia 20.01.2018.Ela tinha apenas 17 anos quando se arriscou a trilhar o sonho de ser psicóloga.Ela não ...
20/01/2023

Ela sonhava com o dia 20.01.2018.

Ela tinha apenas 17 anos quando se arriscou a trilhar o sonho de ser psicóloga.

Ela não sabia nada. Não conhecia nada. Não entendia nada. Mas sabia, que um dia, conquistaria tudo.

Aquela menina, não pensou em desistir um dia sequer. Nem quando se viu sozinha, em uma cidade desconhecida, sem ninguém pra dar um abraço quando a saudade de casa apertava.

Não desistiu quando precisou morar com pessoas totalmente desconhecidas e que não ofertavam laços de afeto. Ela sabia que em breve não precisaria mais estar ali.

Não desistiu quando precisou trabalhar em um estágio que mal contribuía pro aluguel dela. Mas ela sabia que não era pra sempre. Aguentou. Precisava aguentar.

Ela não sabia muita coisa. Mas sabia onde queria chegar.

E eu sei que ela está orgulhosa da versão que é hoje.

Se eu pudesse voltar no tempo e dizer “fica tranquila, tudo que mora nos teus sonhos, vai acontecer de fato”.

Mas talvez, ter essa certeza, não faria ela correr tão rápido.

Obrigada por ter sido forte e por ter enfrentado tantos medos. É em você que eu me espelho sempre. ✨

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Santa Maria, RS

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