Qual é o horário de funcionamento?

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Estúdio Marcele Antunes Pilates e Fisioterapia

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Brasil
Santa Maria, RS
Estúdio Marcele Antunes Pilates e Fisioterapia

Nossa filosofia é trabalhar corpo e mente.Estamos sempre atentas as novidades, porém, cuidando sem Estacionamento privativo para os clientes do estúdio.

O nosso estúdio é uma ótima opção para quem procura saúde e bem estar. O pilates e uma técnica que tem como objetivo adquirir a consciência corporal, respeitando a integração plena do corpo coma mente. Uma atividade completa que aumenta a flexibilidade e forca muscular, melhora a respiração e postura, além de prevenir lesões. nosso espaço conta com fisioterapeutas especializadas, equipamentos de alta qualidade e atendimento personalizado. Localizado no centro da cidade.

22/05/2025

O movimento é a chave para liberar tensões acumuladas, aumentar a energia e preparar seu corpo para encarar os compromissos do dia a dia!

No Pilates, cada exercício é pensado para fortalecer, alongar e harmonizar seu corpo, enquanto você encontra equilíbrio para a sua rotina.

Venha descobrir como o Pilates pode transformar sua saúde e ser a base para uma vida saudável e com movimento!

11/05/2025

Mãe é a forma mais completa de amor!
Feliz dia das mães❣️

24/04/2025

Você sente tensão muscular mesmo sem fazer esforço?

Dor que aparece do nada?

Rigidez ao acordar?

Isso pode ser culpa da fáscia: aquela malha invisível que envolve seus músculos e que, quando “gruda”, impede o corpo de funcionar com fluidez.

Você já fez liberação miofascial?

Você sabe o que é?

A liberação miofascial é o toque certo no ponto certo.
É um alívio profundo, que vai além da massagem.
É como destravar as travas invisíveis que o estresse e a rotina vão criando.
A técnica é realizada com o cotovelo do fisioterapeuta e pode ser somente com pressão ou deslizando em cima do músculo!
Os efeitos são imediatos:

⚡ Mais mobilidade;
⚡ Menos dor;
⚡ Mais disposição;
⚡️ Melhor desempenho para atletas e muitos outros…

Agende sua sessão e sinta o corpo “destravando” de dentro para fora.
A liberação miofascial deve ser feita somente por profissionais capacitados, por ser uma técnica um pouco dolorosa nos pontos mais tensos, e também mais profunda!

Nós podemos te ajudar!

Vem com a gente!

08/04/2025

Você sabia que eu a nossa Fisioterapeuta Nicolle realiza atendimentos Pós operatório de próteses de quadril e joelho?

O pós operatório de próteses de joelho e quadril tem processo de reabilitação tranquilo e seguro.
Ja nós primeiros dias pós cirurgia são realizados exercícios ativos, de mobilização tecidual, liberação da região de cicatriz para que não tenha o risco de aderência.
Dentre este processo utilizamos os recursos fisioterapêuticos como laser, Ultrassom, Dry-Needling, corrente russa utilizada juntamente com exercícios ativos. O tratamento é traçado de acordo com avaliação e necessidade de cada paciente.
Nosso estúdio tem uma estrutura completa para realizar o seu tratamento de pós operatório!
Vem com a gente!

18/03/2025

O corpo foi feito para se mover, mas muitas vezes o aprisionamos em padrões de tensão, estresse e sobrecarga, não é mesmo?
A boa notícia? Sempre é tempo de libertá-lo!
O Pilates fortalece, alonga e desperta nossa consciência corporal.
A fisioterapia alivia, reequilibra, libera tensões, desincha e te proporciona bem-estar.
Afinal, não se trata apenas de postura ou estética, trata-se de viver sem limitações e em harmonia com você!
Como você pode permitir mais liberdade ao seu corpo hoje?
Nós podemos te ajudar!

11/03/2025

🚨Se você é profissional da área da saúde e bem-estar e busca de um lugar pra atender seus pacientes em um ambiente acolhedor, bem estruturado e com ótima localização, temos uma excelente oportunidade para você!Aqui no estudio temos duas salas disponíveis para sublocação, perfeita para fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas, terapeutas e outros profissionais que valorizam um espaço pensado para o conforto e a experiência do paciente.

✨ Diferenciais do espaço:

✅ Ambiente aconchegante, climatizado e bem iluminado;
✅ Excelente localização, de fácil acesso;
✅ Estacionamento privativo;
✅ Recepção acolhedora para seus pacientes
✅ Oportunidade de networking com profissionais da área da saúde e bem-estar.

Se você deseja oferecer um atendimento de qualidade em um espaço que transmite credibilidade, conforto e profissionalismo, entre em contato para mais informações!

Whats 999632119

08/03/2025

Ser mulher é carregar o mundo no peito e ainda encontrar espaço para o próprio coração. É mover-se entre desafios e delicadeza, entre intensidade e suavidade.
Aqui, acreditamos que cuidar-se é um ato de amor-próprio!
Hoje, celebre sua essência, sua força e sua beleza única. SOMOS INCRIVÉIS!
Feliz Dia da Mulher! 🌹

27/02/2025

Sabemos que desde a hora que acordamos até a hora que vamos dormir fazemos muitas coisas, não é mesmo?
Você ja parou alguns minutinhos para escutar o que seu corpo quer dizer para você?
Se conseguir fazer esta reflexão, escreve aqui nos comentários para gente tentar te ajudar! 👇🏼

12/02/2025

Depois das festas, das viagens e dos excessos de fim de ano, é hora de cuidar do corpo e eliminar o que não te faz bem não é mesmo?

A drenagem linfática é perfeita para desinchar, melhorar a circulação e dar aquela sensação de leveza. 🍃

Aliada a uma alimentação hipocalórica, hidratação e exercícios físicos, os efeitos da drenagem podem ser fantásticos!

Aqui no estúdio utilizamos 3 métodos diferentes de drenagem em uma única sessão:
-Método italiano
-Dreno modulação
-Método Renata França
Temos profissionais especializadas nesses métodos para atender vocês!

Agende sua sessão e sinta a diferença de um corpo leve e sem inchaço!

03/02/2025

Quantas vezes você prometeu se cuidar mais e acabou deixando para depois?

Não procrastine cuidar de você, manter o corpo em movimento é o melhor remédio para sua saúde!

No Pilates, ajudamos você a fortalecer seu corpo, melhorar sua postura e aliviar tensões, transformando o movimento em um hábito de autocuidado.

Faça do seu corpo uma prioridade e agende seu horário hoje mesmo com a gente!

27/01/2025

Sentiu aquela dorzinha nas costas depois de desfazer as malas ou organizar a casa? Ou talvez tenha exagerado nas brincadeiras de verão? 🤭

O Pilates pode ser o aliado perfeito para aliviar dores musculares e fortalecer seu corpo, evitando que elas voltem a incomodar.

A massagem relaxante, a liberação miofascial manual ou instrumental podem te ajudar muito aliviar dores e tensões!

Cuidar do seu corpo não é só resolver um problema, é prevenir e viver com mais qualidade.

Entre em contato e comece agora o ano sem dor!

15/01/2025

O calor do verão pode trazer desconfortos como inchaço nas pernas e cansaço, mas o movimento pode ser um ótimo “remedio”.

🌿 O Pilates estimula a circulação, enquanto a drenagem linfática ajuda seu corpo a eliminar toxinas e reduzir o inchaço.

💡 Dica: manter-se ativo no verão não é só sobre estética, é sobre bem-estar.

Agende uma aula experimental ou uma sessão de drenagem e comece 2025 leve e saudável!

Esperamos vocês!

Endereço

Rua Serafim Valandro, 1545
Santa Maria, RS
97015-631

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