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Andressa Rodrigues - Nutrição Esportiva & Estética

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Brasil
Santa Maria, RS
Andressa Rodrigues - Nutrição Esportiva & Estética

Bem-vindos(as) a FanPage Oficial da Nutri Andressa Rodrigues Minha missão é ajudar você a gerar resultados!

18/10/2024

Atendimentos nutricionais presenciais dia 8/11 em Balneário Camboriú/ SC.

Venha comigo esculpir seu corpo para o verão! 🏖️

Agendamentos pelo WhatsApp 55 99663-4998.

14/10/2024

O fim do ano está chegando! Será que ainda dá tempo de emagrecer em 2024?

A boa notícia é que ainda dá tempo.
A má notícia é que você precisa decidir logo.

Saia da armadilha da procrastinação e tome uma decisão.

Se você não está satisfeito(a) com o seu corpo, dê hoje o primeiro passo para a mudança.

Entre em contato comigo e saiba como o protocolo esculpindo seu corpo para o verão pode te ajudar nessa jornada.

12/10/2024

Conheça mais detalhes sobre o meu novo protocolo: Esculpindo seu corpo para o verão 🏖️

Fase 1:
🍽️Estratégia dieta low carb
💊Fórmula acelerador de emagrecimento

Fase 2
🍽️Estratégia Jejum intermitente
💊Fórmula apoio na saciedade

Fase 3
🍽️Estratégia cetogênica
💊Fórmula apoio saciedade
💊Fórmula apoio cetogênica

Você ganha:
3 meses de tratamento,
3 consultas nutricionais presenciais ou on-line,
🎁 kit com 3 suplementos, balança digital de alimentos, fita métrica (para paciente on-line) e e-book de receitas low carb e cetogênica para te ajudar no processo.

⭐️Bônus EXTRA: ganhe 1 retorno nutricional nas duas modalidades para avaliar o seu resultado final do protocolo.

Venha comigo esculpir seu corpo para o verão! ☀️

11/10/2024

Com a metodologia do protocolo esculpindo seu corpo para o verão é possível você eliminar até 12 kg de peso, eliminar gordura corporal e reduzir medidas em apenas 90 dias.

Não é mágica,
Não é milagre,

São estratégias nutricionais aliadas a suplementação de alto rendimento.

Essa é a oportunidade que você esperava para chegar no corpo que deseja ainda em 2024.

Disponível nas modalidades presencial e on-line.

Venha esculpir seu corpo para verão!

04/10/2024

ESCULPINDO SEU CORPO PARA O VERÃO ☀️

Chegou a hora de transformar seu corpo de forma saudável e definitiva para o verão! Com meu novo protocolo exclusivo, você terá tudo que precisa para atingir seus objetivos com segurança e eficiência.

▫️ 3 consultas nutricionais com estratégias personalizadas a cada mês para acelerar seus resultados
▫️ Linha exclusiva de suplementação para potencializar o emagrecimento saudável
▫️ Balança para pesagem precisa dos alimentos
▫️ E-book de receitas low carb e cetogênica para manter o foco na alimentação com sabor!

Resultados incríveis: redução de gordura corporal, redução de medidas e emagrecimento saudável, podendo eliminar até 12kg em 3 meses!

🏖️ Essa é a sua oportunidade de esculpir seu corpo e alcançar sua melhor versão para o verão. Entre em contato comigo para dar o primeiro passo rumo ao emagrecimento!

03/10/2024

Ainda essa semana você vai descobrir.

Me acompanhe e fique por dentro do que eu venho planejando para te deixar ainda mais brilhante no verão.

01/10/2024

Começou a contagem regressiva para a estação mais quente do ano.

Faltam apenas dois meses para iniciar o verão 2024/2025 e junto dele uma corrida constante atrás do tempo perdido.

Muitas pessoas descuidam do seu corpo nas estações frias, aumentando o consumo de alimentos mais calóricos e reduzindo a prática de exercícios físicos. A consequência dessa soma é o aumento de peso, ganho de gordura corporal e uma baixa autoestima.

A boa notícia é que ainda dá tempo de reverter essa situação e eu vou te explicar como durante essa semana.

Conhece alguém que ainda não se sente preparado(a) para o verão? Envia esse post.

27/09/2024

O cenário ideal para preparar o corpo é deixá-lo bem nutrido tem um intervalo de tempo de 90 dias.

Muitas vezes, isso não se torna possível, e em 30 dias conseguimos nutrir esse paciente e preparar corretamente para o processo cirúrgico.

Existem situações com prazos mais curtos, como por exemplo, 15 dias antes da cirurgia. Essa opção é a menos recomendada devido ao pouco tempo preparação.

Sabemos que nem sempre a decisão de realizar uma cirurgia plástica é tomada com muita antecedência, entretanto, assim que a data já tiver definida, é indicado procurar o profissional Nutricionista para preparar o corpo para a processo.

Conhece alguém que está com a data agendada e ainda não está cuidando da alimentação? Compartilha esse post para essa pessoa.

18/09/2024

O intestino desempenha um papel crucial na cicatrização após cirurgia plástica.

Um intestino saudável é fundamental para a absorção de nutrientes essenciais, que são vitais para a recuperação e regeneração dos tecidos.

Também observa-se quando o microbioma está equilibrado, uma melhora no sistema imunológico, auxiliando na prevenção de infecções, que são um fator importante na cicatrização.

Além disso, desequilíbrios no intestino podem levar a uma inflamação excessiva, o que pode retardar o processo de cicatrização.

Sendo assim, uma alimentação rica em fibras como frutas, verduras e legumes, alimentos integrais; muita hidratação e consumo de probióticos, é essencial para a saúde intestinal e, consequentemente, para uma excelente cicatrização.

09/09/2024

Uma boa nutrição é fundamental no processo da cirurgia plástica.

O acompanhamento nutricional deve ser uma das prioridades do(a) paciente tanto para o pré, intra e pós operatório imediato e a fase de recuperação.

Pacientes que passam por esse acompanhamento nutricional apresentam ótimos resultados na cicatrização, sistema imunológico, funcionamento intestinal e na melhora do processo inflamatório.

Você está pensando ou já está com a data agendada da sua cirurgia plástica?
Cuide da sua alimentação. Ela é a chave para o sucesso do seu resultado duradouro.

31/08/2024

“Nutricionista: o guia seguro para uma vida de alimentação saudável”.

Parabéns aos colegas pelo nosso dia!

Que essa profissão continue nos trazendo muito amor!

26/08/2024

13 anos de nutrição;
1 mestrado;
1 formação em licenciatura;
2 formações internacionais;
2 pós graduações;
1 docência em turma de pós graduação;
40 participações em congressos e seminários;
28 publicações em eventos;
25 publicações técnicas em artigos, jornais e mídias;
7672 pacientes;
7 cidades de atendimentos nutricionais presenciais;
6 países de atendimentos on-line.

E continua… 🥹🙏🏾

Obrigada Deus por tudo e por tanto!

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Rua Venâncio Aires 2050, Sala 503
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