Delínea - Evolução em Corpo e Mente

Delínea - Evolução em Corpo e Mente O Delínea é o local ideal para quem está em busca de saúde e bem-estar. Saiba mais, envie Whats para

O autocuidado pode (e deve) ser simples, leve e prazeroso 🧘‍♀️Incluir o Pilates na sua rotina é uma forma poderosa de se...
24/07/2025

O autocuidado pode (e deve) ser simples, leve e prazeroso 🧘‍♀️
Incluir o Pilates na sua rotina é uma forma poderosa de se reconectar com o corpo, aliviar tensões e cultivar bem-estar.

No post de hoje, separamos algumas dicas que vão te inspirar a se cuidar com mais carinho 💚

🌿 Que tal começar por você?
Agende sua aula experimental no Delínea!
📍 Avenida Nossa Sra. Medianeira, 1819
📲 (55) 99904-0709

Hoje é dia de celebrar a amizade que movimenta, motiva e fortalece! 💙Nesta postagem, reunimos algumas fotos de alunos, c...
20/07/2025

Hoje é dia de celebrar a amizade que movimenta, motiva e fortalece! 💙
Nesta postagem, reunimos algumas fotos de alunos, colaboradores e amigos do Delínea que representam todos aqueles que, mesmo não estando nas imagens, fazem parte dessa rede de cuidado e parceria.

Que a amizade siga sendo combustível para a saúde, o bem-estar e os bons momentos compartilhados.

Feliz Dia do Amigo!

🎓 Quer se tornar um profissional completo em Pilates?Essa é a sua oportunidade de fazer parte do maior grupo de formação...
02/07/2025

🎓 Quer se tornar um profissional completo em Pilates?
Essa é a sua oportunidade de fazer parte do maior grupo de formação em Pilates da América do Sul!

✨ Curso Presencial de Formação Completa em Pilates
Equipamentos + Solo + Bola

📅 Datas:
✅ Módulo 1 – 26 e 27 de julho
✅ Módulo 2 – 02 e 03 de agosto

📍 Local: Delínea Corpo e Mente – Santa Maria – RS

✅ 120h de carga horária
✅ Material didático incluso
✅ Certificado de conclusão
✅ Estágio nacional gratuito

🚀 Garanta sua vaga e comece a transformar carreiras e vidas com o método Pilates!

🍫Comer o que você gosta não é um erro!É sobre equilíbrio, e não sobre culpa.Você pode sim saborear seus alimentos prefer...
24/06/2025

🍫Comer o que você gosta não é um erro!
É sobre equilíbrio, e não sobre culpa.

Você pode sim saborear seus alimentos preferidos e ainda manter uma alimentação saudável e seus objetivos em dia! 🥗✨

👩‍⚕️ Marque uma consulta que eu te ensino a comer de tudo e ainda assim alcançar o peso desejado!

📍 Av. Medianeira, 1819 – Santa Maria
📞 (55) 99980-2408 |

🧘‍♀️ SENTE QUE A ANSIEDADE ESTÁ TE DOMINANDO?A yoga pode ser uma grande aliada para desacelerar a mente e reconectar voc...
02/06/2025

🧘‍♀️ SENTE QUE A ANSIEDADE ESTÁ TE DOMINANDO?
A yoga pode ser uma grande aliada para desacelerar a mente e reconectar você ao presente.

Com práticas de respiração, alongamentos e consciência corporal, ela ajuda a aliviar a tensão e trazer mais equilíbrio emocional no dia a dia. 🌿✨

👉 Vem experimentar essa sensação no Delínea!
📍 Av. Medianeira, 1819 – Santa Maria
📞 (55) 99904-0709

Hoje é dia de celebrar a cidade que acolhe, inspira e nos move todos os dias.Santa Maria completa 167 anos, e temos orgu...
17/05/2025

Hoje é dia de celebrar a cidade que acolhe, inspira e nos move todos os dias.
Santa Maria completa 167 anos, e temos orgulho de crescer junto com ela, levando saúde, bem-estar e cuidado para quem vive aqui.

Parabéns, Santa Maria! Que venham muitos anos de desenvolvimento e vida em movimento.

Endereço

Avenida Medianeira, 1819
Santa Maria, RS
97060-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00

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Pilates, dança e treinamento funcional

Somos o Delínea Pilates e há 7 anos temos o compromisso de propiciar por meio do Método Pilates e outras atividades físicas, a melhora da qualidade de vida, integrando o corpo, a mente e o espírito, de uma forma eficaz e prazerosa! 🙌

Nossas modalidades são:

• Pilates: É a integração entre corpo e mente. Baseia-se em seis princípios: Controle, Concentração, Centro de Força, Respiração, Precisão e Fluidez.