Unimed Santa Maria

Unimed Santa Maria Somos a Unimed Santa Maria e pertencemos ao Sistema Unimed, líder em saúde no Brasil. Atuamos em 2

Fique de olho: vem aí o Dia Imperdível Unimed. 💚Um dia especial para quem quer garantir saúde, tranquilidade e condições...
21/08/2025

Fique de olho: vem aí o Dia Imperdível Unimed. 💚

Um dia especial para quem quer garantir saúde, tranquilidade e condições únicas.

: na parte superior da imagem, sobre fundo verde-escuro, texto: “Algo imperdível está chegando...”. Abaixo, na parte inferior da imagem, sobre fundo verde-claro, marca Unimed Santa Maria.

Quando o objetivo é cuidar do peso e da saúde, apostar no suco natural nem sempre é uma boa ideia.O suco de fruta, mesmo...
20/08/2025

Quando o objetivo é cuidar do peso e da saúde, apostar no suco natural nem sempre é uma boa ideia.

O suco de fruta, mesmo sem adição de açúcar, concentra muitos açúcares naturais e perde as fibras que ajudam a controlar a saciedade e o índice glicêmico. Resultado: mais calorias e menos benefícios do que parece.

A escolha mais equilibrada? Frutas in natura, água ou chás. 🍊🚰🫖

: Foto de copo com suco de laranja e canudo verde. Ao redor da foto, laranjas e folhas de laranjeira. Sobre a foto, na parte superior, texto "Suco natural pode não ser a melhor pedida. Você sabia?" Na parte inferior da imagem, marca Unimed Santa Maria.

Afinal, qual é a ordem ideal? 🥦🍝1º Saladas e vegetais2º Proteínas3º CarboidratosNa sua próxima refeição, lembre-se: prat...
19/08/2025

Afinal, qual é a ordem ideal? 🥦🍝

1º Saladas e vegetais
2º Proteínas
3º Carboidratos

Na sua próxima refeição, lembre-se: prato saudável, 💚 ordem em mente. ✅

Veja mais: https://www.unimed.coop.br/viver-bem/alimentacao/ordem-mais-indicada-para-consumir-alimentos

: imagem com fundo bege, falando sobre a ordem da refeição. Na parte superior, texto: "A ordem da refeição importa! Por quê?". Abaixo, ao lado de um prato com salada, texto: "Refeições iniciadas com vegetais - Aumento lento e moderado da glicemia. A longo prazo, mais qualidade de vida, prevenção de doenças crônicas." Depois, ao lado de um prato com purê de babatas, texto: "Refeições iniciadas com carboidratos - Pico de glicemia maior. A longo prazo, risco maior de doenças cardiovasculares, redução da função dos rins etc." Na parte inferior da imagem, marca Unimed Santa Maria.

Que o pão de queijo é quase unanimidade entre os brasileiros não é nenhuma novidade, né?! 🧀Mas você já experimentou algu...
18/08/2025

Que o pão de queijo é quase unanimidade entre os brasileiros não é nenhuma novidade, né?! 🧀

Mas você já experimentou alguma das diferentes formas de apreciar essa delícia? Seja com um café, com um docinho ou até mesmo recheado como um sanduíche, o pão de queijo sempre faz sucesso!

Comente aqui qual a sua favorita! Aproveite e confira versões especiais dessa receita tão popular no Portal Viver Bem. 🧑‍🍳

Tela única sobre diferentes formas de comer pão de queijo, com a foto de uma porção de pães de queijo. O título questiona: “Qual a sua forma preferida de comer pão de queijo?”. Em seguida, há as seguintes opções: “Com um cafezinho”; “Com goiabada”; “Recheado com carne assada”.

Tem vaga para TERAPEUTA OCUPACIONAL na Unimed Santa Maria!REQUISITOS DA VAGA:- Bacharelado em Terapia Ocupacional conclu...
13/08/2025

Tem vaga para TERAPEUTA OCUPACIONAL na Unimed Santa Maria!

REQUISITOS DA VAGA:
- Bacharelado em Terapia Ocupacional concluído;
- Estar ativo no CREFITO;
- Ter disponibilidade de trabalhar 30hs semanais, por escala;
- Formação em técnica de intervenção ABA;
- Certificação em integração sensorial de Ayres;
- Desejável experiência em atendimento em TEA.

ATRIBUIÇÕES:
- Aplicar técnicas específicas de Terapia Ocupacional para prevenção, readaptação e recuperação de pacientes;
- Elaborar o diagnóstico, prescrever, planejar, ordenar, analisar, supervisionar e avaliar os projetos de Terapia Ocupacional, a sua eficácia, a sua resolutividade e as condições de alta do paciente submetido a estas práticas de saúde;
- Integrar a equipe multiprofissional de saúde, sempre que necessário, com participação plena na atenção prestada ao paciente;
- Ministrar palestras educativas e treinamentos sobre temas relacionados à sua área de atuação;
- Orientar pacientes, familiares, cuidadores e responsáveis para o tratamento adequado ao paciente.

BENEFÍCIOS:
- Bolsa base compatível com a função;- Vale alimentação/refeição;- Vale transporte;- Assistência médica;
- Assistência odontológica;
- Uniforme.

Valorizamos a diversidade e a pluralidade do nosso time. Todos e todas são bem-vindos e bem-vindas! Cadastre seu currículo na aba “Trabalhe conosco” do site www.unimedsm.com.br.

Sobre fundo verde, está o texto “Estamos contratando terapeuta ocupacional. Envio de currículos pelo site em Trabalhe Conosco www.unimedsm.com.br. A diversidade é importante para nós. Nossa pluralidade nos une!”

Você já percebeu como os gatos têm vários costumes bem específicos, como comer sempre no mesmo horário, ficar se espregu...
13/08/2025

Você já percebeu como os gatos têm vários costumes bem específicos, como comer sempre no mesmo horário, ficar se espreguiçando e muitos outros? 🐈‍⬛

Para eles, tudo isso faz parte da rotina, mas, na verdade, são instintos de cuidado e bem-estar. Então, que tal se inspirar nesses hábitos para cuidar de si? Dê uma olhada e se inspire!

Depois, conte pra gente: qual a mania mais curiosa que o seu gatinho tem? 😻

Carrossel sobre hábitos dos gatos para nos inspirar, com ilustrações e a interface de peças de quebra-cabeças. A tela 2 fala sobre se espreguiçar e como se alongar combate o estresse e ajuda na flexibilidade. A tela 3 fala sobre lamber as patinhas e associa à cuidar da higiene. A tela 4 fala sobre dormir e como isso faz bem ao corpo. A tela 5 fala sobre tomar sol e como é relaxante e faz bem à saúde nos horários adequados. A última tela pergunta com qual dos hábitos o leitor se identifica.

Treinar doente pode atrasar a recuperação e até piorar o quadro. Enquanto gasta energia em exercícios, o corpo não conse...
12/08/2025

Treinar doente pode atrasar a recuperação e até piorar o quadro.

Enquanto gasta energia em exercícios, o corpo não consegue combater os sintomas da doença. Os principais sinais de que você precisa de repouso são febre, fadiga intensa, tosse, falta de ar e dores musculares fortes.

Sentiu que algo não vai bem? Priorize o repouso e, se necessário, busque orientação médica.


Sobre fundo azul, ilustração de mulher levantando peso e texto “Treinar todo dia faz bem? Se o corpo pede descanso, escute.” Marca da Unimed Santa Maria abaixo.

Tem vaga para ESTAGIÁRIO(A) DE CONTABILIDADE na Unimed Santa Maria!REQUISITOS DA VAGA:- Curso superior em ciências contá...
12/08/2025

Tem vaga para ESTAGIÁRIO(A) DE CONTABILIDADE na Unimed Santa Maria!

REQUISITOS DA VAGA:
- Curso superior em ciências contábeis em andamento;
- Disponibilidade de horário para cumprir 30h semanais.

ATRIBUIÇÕES:
- Controlar, organizar e arquivar documentos;
- Dar apoio na conferência e na digitação dos documentos do setor.

BENEFÍCIOS:
- Bolsa com valor compatível;- Vale alimentação/refeição;- Vale transporte;- Plano Odontológico;
- Uniforme.

Valorizamos a diversidade e a pluralidade do nosso time. Todos e todas são bem-vindos e bem-vindas! Cadastre seu currículo na aba “Trabalhe conosco” do site www.unimedsm.com.br.

Sobre fundo verde, está o texto “Estamos contratando estagiário(a) de contabilidade. Envio de currículos pelo site em Trabalhe Conosco www.unimedsm.com.br. A diversidade é
importante para nós. Nossa pluralidade nos une!”

Proteína no prato, saúde em alta! 💪🥦Os vegetais podem ser grandes aliados na hora de fortalecer o corpo, preservar a mas...
11/08/2025

Proteína no prato, saúde em alta! 💪🥦

Os vegetais podem ser grandes aliados na hora de fortalecer o corpo, preservar a massa magra e alcançar a quantidade necessária de proteína nas refeições.

As leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico, também são opções práticas, acessíveis e supernutritivas, ricas em proteínas.

Que tal começar hoje mesmo a incluir esses vegetais no cardápio? 🫛


Sobre fundo branco texturizado, texto em verde: “Vegetais ricos em proteína (quantidade média de proteína): Espinafre, 6g em uma xícara cozida. Couve, 5g em uma xícara. Brócolis, 3g em uma xícara. Ervilha, 9g em uma xícara. Edamame, 18g em uma xícara. Pistache, 20g a cada 100g.” Abaixo, marca da Unimed Santa Maria.

10/08/2025

A referência quando o assunto é cuidar.
O companheiro de todas as horas.

Presença que ensina pelas palavras e pelo respeito.
O amor que transforma o sonho em realizações.

Feliz Dia dos Pais. Uma homenagem da Unimed
ao nosso primeiro melhor amigo.


O vídeo apresenta momentos de carinho, cuidado e alegria entre pais e filhos - abraços, beijos, risadas, um pai e sua filha dançando, um pai e seu filho jogando videogame. A peça, que faz parte da campanha de Dia dos Pais, destaca a parceria entre pais e filhos. Acompanhando as cenas e a narração, diferentes textos têm destaque na tela: as palavras “confiança”, “carinho” e “cuidado”, e as frases “Presença que ensina, amor que transforma”, “Feliz Dia dos Pais” e “Uma homenagem ao nosso primeiro melhor amigo”. O logo da Unimed, aplicado em um fundo verde, fecha o conteúdo.

LEGENDABateu aquela coceirinha nos olhos, é quase automático levar a mão. Mas atenção! 😬 Esse hábito tão comum pode leva...
07/08/2025

LEGENDA
Bateu aquela coceirinha nos olhos, é quase automático levar a mão. Mas atenção! 😬 Esse hábito tão comum pode levar ao desenvolvimento de ceratocone, uma doença que interage entre predisposição genética e fatores ambientais que altera a curvatura da córnea e compromete a visão.

🔍 Mas por que os olhos coçam?
👉 Aspectos psicológicos: estresse emocional ou comportamentos compulsivos
👉 Fatores ambientais: exposição a poluentes, poeira ou outros agentes irritantes
👉 Desarranjos oftalmológicos: uso inadequado de lentes de contato ou secura ocular

Procure um profissional especialista para entender como tratar o seu problema e manter a sua saúde ocular. 😉💚

HASHTAGS INSTAGRAM

Presença que ensina pelas palavras e pelo respeito.O amor que transforma o sonho em realizações. O companheiro de todas ...
06/08/2025

Presença que ensina pelas palavras e pelo respeito.

O amor que transforma o sonho em realizações.

O companheiro de todas as horas sempre por perto. Não importa como.

Feliz Dia dos Pais.

Uma homenagem da Unimed ao nosso primeiro melhor amigo. 💚

a postagem tem formato carrossel e conta com cinco telas.
Nas telas de 1 a 4, as imagens destacam momentos de afeto entre pais e filhos: sorrisos, abraços, uma ligação de vídeo pelo celular. Acompanhando as fotos, cada frame conta com uma frase. São elas, na sequência: "Uma homenagem ao nosso primeiro melhor amigo", "O companheiro de todas as horas", "Que é referência quando o assunto é cuidado", "Que tem os melhores conselhos". No último card temos um fundo verde com o logo da Unimed. Os textos "Presença que ensina, amor que transforma" e "Feliz Dia dos Pais" fecham a peça.

Endereço

Rua Gaspar Matins, 1482
Santa Maria, RS
97060260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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Unimed Santa Maria

A Unimed Santa Maria foi fundada em 13 de julho de 1972, por um grupo de 76 médicos, com o propósito de proporcionar atendimento médico de qualidade à população do interior do Estado e integrando o Sistema Unimed, maior experiência cooperativista de trabalho médico do mundo.

Desde então, o sucesso da Unimed Santa Maria pode ser acompanhado ao longo dos anos tanto pelo crescimento de sua estrutura física, com serviços próprios, tecnologia em equipamentos e materiais e ambulâncias modernas, quanto pela qualificação dos médicos e colaboradores. Além do Hospital e do Pronto Atendimento, disponibiliza serviços de Medicina Preventiva, Atendimento Domiciliar, SOS Unimed, Saúde Ocupacional, e conta com um Complexo de Atendimento, oferecendo consultas com médicos especialistas e equipe multiprofissional.

Atualmente, a Unimed SM abrange uma área de 28 municípios na região central do Estado.