Psicóloga Beth Coelho

05/02/2026

Durante o mês de fevereiro os atendimentos serão somente online. Agendamento pelo whatts 55 9 9973 2024.

02/02/2026

Vamos refletir???

01/02/2026

31/01/2026

Atendimento psicológico online e presencial. Agendamento pelo whatts: 55 9 9973 2024

31/01/2026

A importância da terapia e do acompanhamento psicológico
Cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. Assim como buscamos um médico quando sentimos dores físicas, a terapia é um espaço seguro para cuidar das dores emocionais, dos conflitos internos e desafios do dia a dia. A terapia oferece um momento de escuta qualificada, sem julgamentos, onde a pessoa pode falar sobre seus sentimentos, medos, angustias e sonhos. Nesse processo, o acompanhamento psicológico ajuda a compreender emoções, fortalecer a autoestima, desenvolver o autoconhecimento e encontrar formas mais saudáveis de lidar com dificuldades como ansiedade, tristeza, estresse, perdas,traumas e mudanças da vida.
Além disso, a terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é uma ferramenta de crescimento pessoal, que auxilia na construção de relações mais equilibradas, na melhora da comunicação, na tomada de decisões e m cuidado consigo mesmo. Aprender a reconhecer limites, respeitar sentimentos e valorizar a própria história faz parte desse caminho
Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem,amor-próprio e responsabilidade consigo e com os outros. É compreender que ninguém precisa carregar tudo sozinho. Com acompanhamento adequado, é possível ressignificar experiências, aliviar sofrimentos e viver com mais leveza, consciência e qualidade de vida. Cuidar da mente é cuidar da vida.

30/01/2026

Hoje, penúltimo dia do mês de Janeiro. Primeiro mês do ano que é dedicado à Campanha Janeiro Branco, isto é, um convite ao cuidado e à promoção da Saúde Mental e Emocional.
O mês está encerrando, mas a Campanha deve continuar. Lembro aqui que devemos cuidar da nossa saúde mental e emocional todos os dias da nossa vida. Esse deve ser o nosso compromisso conosco mesmo.
Vamos refletir sempre sobre a Vida, às relações e a busca por ajuda profissional, tratando à saúde mental como um pilar findamental para a qualidade da vida, e não como um luxo ou fraqueza.
Vamos refletir, conversar, buscar ajuda e apoiar, compartilhar informações e participar de ações que promovam o bem-estar mental.