Sa.Vi Medicina

22/12/2023

10/02/2023

Estamos em férias 🏖️ maaaas seguimos atentas ao WhatsApp (51) 99703-8062 para auxiliar em qualquer urgência 😉

23/07/2022

Iniciamos nossas férias hj e retornaremos aos atendimentos no dia 01/08/22 🗓

Se precisar falar conosco, pode entrar em contato pelo WhatsApp (51)99703-8062 📱

18/04/2022

O feriado da Páscoa terminou e o sentimento de culpa já bateu ao ver que o corpo reagiu a esses três dias comendo chocolate 🙈

Segunda-feira, dia oficial de começar a dieta, separamos algumas reflexões para te auxiliar nesse momento:

- Vc já parou para pensar em quais os motivos e/ou gatilhos que te fazem comer “mais do que deveria”?

- Vc sente vontade de comer chocolate quando está feliz? Quando está triste?

- Depois de comer chocolate, vc se sente bem ou sente culpa?

A forma como lidamos com a comida pode dizer muito sobre o nós. Sentir culpa ou tristeza após comer é um dos mais importantes sinais para um possível quadro de transtorno alimentar.

Entender e conversar sobre o assunto pode ser a grande “virada de chave” para alcançar o emagrecimento tão desejado 😉E é exatamente sobre essas questões que iremos conversar no Workshop “Espelho, espelho meu” que acontecerá dia 4 de maio 🗓

12/04/2022

Emagrecer é um processo solitário, desconfortável e cheio de dúvidas.

E se eu dissesse que existe um workshop que pode te ajudar a construir uma nova mentalidade, uma direção e uma comunidade que vai te apoiar na construção da sua nova imagem, do seu estilo de vida e do melhor que existe em vc...

Faça parte e entre agora no grupo do whatsapp https://bit.ly/grupo-ops-acinturei que te dará exclusividade ao workshop “Espelho, espelho meu” o 2º da trilogia Ops, acinturei! Vagas limitadas.

04/04/2022

Mais um verão passou e você ficou desconfortável com as celulites ao invés de aproveitar com tranquilidade a alta estação?

Não deixe mais um ano passar para lembrar que existe tratamento para esses tão indesejados furinhos na pele! 🥰

O CelluliClean é um protocolo que foi desenvolvido para tratar os diversos fatores que agravam o aspecto da celulite, como deficiência na vascularização, inflamações, retenção de líquidos e acúmulo de gordura localizada, entre outros.

O protocolo CelluliClean é um tratamento mais completo, garantindo resultados mais duradouros! 🤩

Quer saber mais? Entre em contato pelo 📱 (51) 99703-8062.

31/03/2022

Hoje é comemorado o dia da saúde e nutrição. Uma data que serve para valorizar a importância de ter uma alimentação saudável!

Ter uma boa alimentação, é muito mais do que um estilo de vida, é cuidar da sua saúde e respeitar o seu corpo.

Faça por você 💚

08/03/2022

Mulheres são feitas de amor, de sonho e força. São cheias de vida e cuidado com o próximo!

A SaVi medicina deseja um feliz dia da mulher para todas as mulheres que sabem que são guerreiras e maravilhosas ❤️

04/03/2022

Sabe aquela passadinha no supermercado que sempre se torna uma tentação enorme para comer besteiras? 🤔

Ela não acontece à toa! ⚠️

Um estudo realizado por pesquisadores da USP (Universidade de São Paulo) e da UERJ (Universidade do Estado do Rio de Janeiro) auditou 650 estabelecimentos de comércio de alimentos de Jundiaí, na região metropolitana de São Paulo, buscando avaliar como esses estabelecimentos podem estimular o consumo de alimentos mais ou menos saudáveis, a depender do ambiente que é criado em torno do cliente durante a compra.

Intitulada “Caracterização das barreiras e facilitadores para alimentação adequada e saudável no ambiente alimentar do consumidor”, a pesquisa identificou que a oferta de ultraprocessados predomina nos estabelecimentos de varejo quando comparado a opções mais saudáveis, como alimentos in natura.

➡️ Essa predominância é um fator importante para o estímulo da fome hedônica e cognitiva, conhecida como "fome emocional", que ativa o mecanismo de recompensa do corpo, mas não corresponde a uma necessidade real.

Quem aí consegue ir no mercado e se controlar? 😂

02/03/2022

“Fulana está fazendo suplementação de tal jeito, vou fazer igual pois estou gostando dos resultados dela...”👙✨

⚠️ Muito cuidado, não é assim que funciona!

Cada corpo tem suas próprias necessidades e é preciso ficar atenta aos suplementos que você está ingerindo sem orientação médica profissional.

💊 O objetivo de uma boa suplementação é SOMAR para atingir níveis otimizados de alguns nutrientes e vitaminas ou então incluir aquilo que, por algum motivo, na rotina alimentar não se tem acesso.

Já abordamos sobre alguns nutrientes aqui no nosso perfil e os cuidados necessários na hora de adotar a suplementação deles 😉 Suplementação não é brinquedo e não pode ser feita de qualquer jeito!

26/02/2022

O carnaval ainda não vai ser do jeito que todo mundo estava esperando, mas isso não quer dizer que não vai dar para aproveitar!

E se você vai se jogar na folia, é fundamental lembrar de tomar alguns cuidados básicos com a saúde do seu corpo.

Principalmente quando o assunto é o álcool!

Os sintomas de sair da rotina e dos excessos, são notados na famosa ressaca, sinal de mal funcionamento do nosso organismo pela intoxicação do álcool.

Para te ajudar a manter a sua saúde nesse período e minimizar os efeitos negativos do álcool, aqui vão algumas dicas:

➡️ Lembre-se de beber água;

➡️ Durma pelo menos 6 horas por dia;

➡️ Evite alimentos pesados e frituras;

➡️ Coma frutas e verduras;

➡️ Use protetor solar.

Evite os excessos, e divirta-se com sabedoria!

24/02/2022

Você sabe quais os efeitos da intolerância à lactose no organismo?

A lactose é o açúcar do leite, em termos técnicos, é um hidrato de carbono formado por galactose e glicose. Ser intolerante à lactose é sofrer de um distúrbio digestivo em que os portadores têm dificuldade parcial ou total de digerir o açúcar existente no leite e seus derivados.

Na deficiência da enzima lactase, a lactose não é degradada no nosso intestino, chegando até o cólon, onde as bactérias a fermentam.

Essa fermentação produz gás e ácido lático. O gás resulta em sintomas como flatulência e distensão abdominal. Já o ácido lático muda o pH do intestino levando a diarreia.

É importante lembrar que existe uma grande difereça entre alergia e intolerância à lactose. Aqui no feed da você encontra um post explicando a diferença entre os dois!