Vitale Pilates e Fisioterapia

Vitale Pilates e Fisioterapia Clínica de Pilates, Fisioterapia, Estética e Qualidade de Vida.. Serviços:
• Estética
• RPG
• Pilates
• Treinamento Funcional
• Fisioterapia
• Massoterapia

Na Vitale, você encontra técnicas de massagem que equilibram bem-estar, recuperação e autoestima, com um toque profissio...
30/07/2025

Na Vitale, você encontra técnicas de massagem que equilibram bem-estar, recuperação e autoestima, com um toque profissional e acolhedor.

Conheça nossas opções:

💆‍♀️ Massagem Relaxante
Toques suaves que aliviam tensões musculares, reduzem o estresse e proporcionam relaxamento profundo.

💆‍♀️ Drenagem Linfática
Manobras firmes e ritmadas que estimulam a circulação, reduzem medidas e promovem a sensação de desinchaço.

Seja para desacelerar ou aliviar desconfortos, aqui você encontra o toque certo para o que seu corpo pede.

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Há mais de 10 anos, a Vitale se dedica a um cuidado que vai além do corpo um cuidado que escuta, acolhe e acompanha cad...
25/07/2025

Há mais de 10 anos, a Vitale se dedica a um cuidado que vai além do corpo um cuidado que escuta, acolhe e acompanha cada etapa da sua jornada.

Aqui, cada espaço foi pensado para que você se sinta à vontade, seguro(a) e respeitado(a). Com atendimentos personalizados, equipe especializada e um olhar atento à sua história, promovemos movimento, saúde e bem-estar com propósito.

Recupere mobilidade, alivie dores, ganhe mais consciência e qualidade de vida.

📍 Rua Dr. Bozano, 149 – Santa Maria/RS
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Inchaços recorrentes, sensação de peso nas pernas, desconforto ao final do dia ou problemas de circulação… Esses sinais ...
22/07/2025

Inchaços recorrentes, sensação de peso nas pernas, desconforto ao final do dia ou problemas de circulação… Esses sinais podem indicar que o seu sistema linfático está sobrecarregado.

E quando isso acontece, o corpo sofre: a retenção de líquidos se intensifica, as toxinas se acumulam e o bem-estar diminui.

A drenagem linfática é uma técnica terapêutica que atua de forma suave e eficaz na estimulação do sistema linfático, promovendo:

✔️ Redução de edemas e inchaços
✔️ Melhora da circulação sanguínea e linfática
✔️ Sensação de leveza e bem-estar
✔️ Prevenção de complicações circulatórias
✔️ Ativação do metabolismo e desintoxicação

Na Vitale, cada sessão é feita por profissionais capacitados, respeitando a sua individualidade e as reais necessidades do seu corpo.

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Crescimento acelerado, muitas horas sentado, celular nas mãos… e a postura cada vez mais comprometida.Na adolescência, o...
17/07/2025

Crescimento acelerado, muitas horas sentado, celular nas mãos… e a postura cada vez mais comprometida.

Na adolescência, o corpo passa por grandes transformações. É nesse momento que surgem desalinhamentos, dores nas costas, má postura e até quadros como escoliose e hiperlordose.

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma abordagem terapêutica indicada para prevenir e tratar essas alterações com segurança, respeitando o ritmo e o corpo em desenvolvimento do adolescente.

Na Vitale, seu filho é acompanhado por profissionais experientes, com protocolos personalizados e cuidado integral.

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A psicomotricidade é uma abordagem que trabalha a integração entre corpo, mente e emoções, estimulando o desenvolvimento...
15/07/2025

A psicomotricidade é uma abordagem que trabalha a integração entre corpo, mente e emoções, estimulando o desenvolvimento motor e cognitivo de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Benefícios da psicomotricidade:

✔️ Melhora do equilíbrio, coordenação e consciência corporal
✔️ Estímulo à atenção, foco e memória
✔️ Apoio no desenvolvimento motor e social infantil
✔️ Fortalecimento da autoestima e autonomia
✔️ Cuidado preventivo e terapêutico em diferentes fases da vida

Na Vitale, as sessões são conduzidas com escuta, presença e exercícios adaptados para cada fase e necessidade porque desenvolvimento se constrói com sensibilidade e técnica.

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A fisioterapia pélvica é uma aliada poderosa antes, durante e após o parto, atuando na prevenção de disfunções, no forta...
10/07/2025

A fisioterapia pélvica é uma aliada poderosa antes, durante e após o parto, atuando na prevenção de disfunções, no fortalecimento do assoalho pélvico e no alívio de dores que surgem ao longo da gestação e no pós-parto.

Durante a gestação:
▪️ Fortalece o assoalho pélvico
▪️ Melhora a respiração e a consciência corporal
▪️ Reduz dores lombares e pélvicas
▪️ Prepara o corpo para o parto

No pré-parto:
▪️ Trabalha técnicas de relaxamento, mobilidade e controle da dor
▪️ Facilita o trabalho de parto com mais segurança e autonomia

No pós-parto:
▪️ Reabilita o assoalho pélvico
▪️ Trata incontinência urinária, diástase abdominal e desconfortos
▪️ Favorece a reconexão da mulher com o próprio corpo

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O assoalho pélvico é uma estrutura essencial para funções como continência urinária, suporte dos órgãos internos, vida s...
08/07/2025

O assoalho pélvico é uma estrutura essencial para funções como continência urinária, suporte dos órgãos internos, vida sexual e estabilidade corporal. Quando essa região está enfraquecida ou disfuncional, podem surgir sintomas como escapes urinários, dor na relação, sensação de peso pélvico ou dificuldade no pós-parto e é aí que entra a fisioterapia pélvica.

O Tratamento Fisio Pélvico é indicado para:

✔️ Reabilitação do assoalho pélvico após o parto ou cirurgias
✔️ Tratamento de incontinência urinária e f***l
✔️ Dor pélvica crônica ou desconforto íntimo
✔️ Disfunções se***is ou queda da bexiga (prolapso)
✔️ Fortalecimento preventivo da região pélvica

Na Vitale, esse cuidado é conduzido com sigilo, acolhimento e técnica, respeitando o tempo, os limites e a vivência de cada pessoa.

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Disciplina, esforço físico constante e alta demanda funcional exigem mais do que treino: exigem preparo inteligente. O P...
04/07/2025

Disciplina, esforço físico constante e alta demanda funcional exigem mais do que treino: exigem preparo inteligente. O Pilates é uma ferramenta estratégica para militares que buscam melhorar a performance com segurança, consciência corporal e prevenção de lesões.

Benefícios do Pilates para militares:

✔️ Fortalecimento do core e estabilidade da coluna
✔️ Melhora do desempenho físico com menor desgaste
✔️ Prevenção e reabilitação de lesões musculares e articulares
✔️ Aumento da mobilidade, flexibilidade e resistência
✔️ Redução do estresse físico e mental através da respiração consciente

Seja para treinar melhor, suportar mais ou recuperar com eficiência, o Pilates é um aliado de alta performance.

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No frio, é comum sentir o corpo mais rígido, as articulações travadas e aquela preguiça de se mexer... Mas é justamente ...
02/07/2025

No frio, é comum sentir o corpo mais rígido, as articulações travadas e aquela preguiça de se mexer... Mas é justamente nessa estação que o movimento se torna ainda mais essencial.

O Pilates estimula a circulação, ativa a musculatura profunda, melhora a flexibilidade e aquece o corpo com consciência e suavidade. Cada aula é um convite a sair da rigidez e encontrar fluidez, mesmo nos dias gelados.

Não deixe o frio te parar.
Vem pra Vitale se mover com presença e acolhimento.

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Alinhar o corpo, fortalecer o centro e recuperar o controle sobre os próprios movimentos, esse é o foco do Método Realig...
27/06/2025

Alinhar o corpo, fortalecer o centro e recuperar o controle sobre os próprios movimentos, esse é o foco do Método Realign®. Com uma abordagem inovadora, essa técnica une respiração, ativação muscular profunda e consciência postural para promover reabilitação funcional e equilíbrio corporal.

Indicado para:
✔️ Diástase abdominal
✔️ Fortalecimento do assoalho pélvico
✔️ Correção postural
✔️ Melhora da consciência corporal

É ideal para mulheres no pós-parto, pessoas em reabilitação, ou para quem busca fortalecer o core de forma segura e inteligente, sem impacto e com acompanhamento técnico.

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A drenagem linfática é uma técnica manual suave e precisa, que estimula o sistema linfático e favorece a eliminação de t...
24/06/2025

A drenagem linfática é uma técnica manual suave e precisa, que estimula o sistema linfático e favorece a eliminação de toxinas, líquidos e resíduos acumulados no organismo. Mais do que estética, é um cuidado terapêutico que traz benefícios reais para o corpo, especialmente em situações específicas como:

💧 Lipedema:
Ajuda a reduzir o inchaço, aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida de quem convive com essa condição crônica e pouco compreendida.

💧 Pós-operatório:
Acelera a recuperação, reduz edemas e previne a retenção de líquidos, fibroses e aderências após procedimentos cirúrgicos.

💧 No dia a dia:
Melhora a circulação, reduz a sensação de peso nas pernas e promove bem-estar imediato.

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Mais do que estética, o Treinamento Funcional é sobre autonomia, equilíbrio e qualidade de vida. Com treinos dinâmicos, ...
20/06/2025

Mais do que estética, o Treinamento Funcional é sobre autonomia, equilíbrio e qualidade de vida. Com treinos dinâmicos, adaptados ao seu ritmo e às suas necessidades, o foco vai além de músculos definidos aqui, o movimento tem propósito e é pensado para o que você precisa no dia a dia.

Benefícios do Treinamento Funcional:

✔️ Fortalecimento muscular global
✔️ Melhora da mobilidade e estabilidade articular
✔️ Aumento da resistência física
✔️ Mais equilíbrio, coordenação e consciência corporal
✔️ Prevenção de lesões e dores associadas à rotina

Na Vitale, cada sessão é conduzida por profissionais especializados, com olhar atento à execução, segurança e evolução de cada aluno.

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Endereço

Rua Drive Bozano, 149
Santa Maria, RS
97015-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

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