Psicóloga Rosana Morais

Psicóloga Rosana Morais Psicóloga Clínica/ Terapia EMDR.
Atendimento no consultório, domiciliar e online.

Lembrete importante para a semana!
14/07/2025

Lembrete importante para a semana!

✨ **A Maternidade é Difícil? Sim, e Está Tudo Bem! 💛** ✨A maternidade é cheia de amor, mas também de desafios que nem se...
23/06/2025

✨ **A Maternidade é Difícil? Sim, e Está Tudo Bem! 💛** ✨

A maternidade é cheia de amor, mas também de desafios que nem sempre são mostrados. A pressão para ser perfeita, a exaustão mental e a cobrança constante podem afetar nossa saúde emocional. 😔

Neste carrossel, vamos lembrar que **não há problema em sentir-se sobrecarregada** e que buscar apoio é um ato de força, não de fraqueza. 💪

Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha. Compartilhe esses slides com outras mães para espalharmos mais empatia e autocuidado! 💕🌸

A fome não é apenas uma necessidade física, mas também um elo que une profundamente mãe e bebê. Cada momento de amamenta...
16/06/2025

A fome não é apenas uma necessidade física, mas também um elo que une profundamente mãe e bebê. Cada momento de amamentação fortalece um vínculo vital, onde o alimento se transforma em amor, carinho e proteção. É nesse ato de nutrir que se constrói uma conexão indispensável, moldando uma relação única e eterna.

❤️

Ser mãe é carregar dentro de si o futuro em forma de gente.” Cada mãe é a guardiã de uma nova vida, um ser que carrega c...
13/06/2025

Ser mãe é carregar dentro de si o futuro em forma de gente.” Cada mãe é a guardiã de uma nova vida, um ser que carrega consigo potencial ilimitado e sonhos a serem realizados. Por isso, cuidar da sua mente é essencial. A saúde mental de uma mãe impacta diretamente no desenvolvimento emocional e psicológico do seu filho.

Praticar o autocuidado, buscar apoio quando necessário e manter um equilíbrio emocional são passos fundamentais para garantir um ambiente seguro e amoroso para o bebê. Lembre-se de que cuidar de si mesma não é um ato egoísta, mas uma necessidade para oferecer o melhor de você ao seu filho.

Ao priorizar seu bem-estar mental, você está construindo uma base sólida para o futuro do seu filho, cheia de amor, segurança e estabilidade. 🌸👶💖

Se alguma dessas frases tocou você, é hora de se ouvir com mais carinho. Acolha suas emoções. A psicoterapia pode ser es...
06/06/2025

Se alguma dessas frases tocou você, é hora de se ouvir com mais carinho.

Acolha suas emoções. A psicoterapia pode ser esse espaço.

Me chama no direct se quiser conversar. Estou aqui pra você.

Infelizmente ainda existe muito adulto sem noção e que ensina coisas erradas em relação a esse assunto, precisamos levan...
26/05/2025

Infelizmente ainda existe muito adulto sem noção e que ensina coisas erradas em relação a esse assunto, precisamos levantar essa bandeira contra esse e outros tipos de comentários.

Precisamos prevenir, orientar, trazer educação s&xual durante todo o ano.
Não tenha vergonha de educar, ensinar as crianças quais são suas partes íntimas e onde não pode ser tocado, em quem ela pode confiar.

Uma criança que tem educação s&xual tem menos chances de sofrer abuso.

Mas lembre-se que existem coisas que somos nós adultos que temos que fazer, existem muitos adultos sem conhecimento que acabam mostrando o oposto pro seus filhos, ao invés de ensinar sobre limites.
Não deixem seus filhos sozinhos com adultos que você não confie, não deixe eles brincarem sozinhos com outras crianças, principalmente com crianças mais velhas, mesmo quando for da família. Isso não é neurose, mas o cuidado básico que uma criança precisa ter, pois ela não sabe se proteger, é nosso papel protegê-las!

Você não precisa dar conta de tudo.Ser mãe é um dos papéis mais intensos que existem e mesmo assim, você ainda é você.Nã...
19/05/2025

Você não precisa dar conta de tudo.
Ser mãe é um dos papéis mais intensos que existem e mesmo assim, você ainda é você.
Não se culpe por sentir cansaço, irritação ou vontade de ter um tempo sozinha.

Essas emoções são naturais e merecem espaço para existir.
Você também importa.

Me conta aqui: qual foi o seu maior desafio nos últimos dias?

Você não precisa dar conta de tudo.Ser mãe é um dos papéis mais intensos que existem e mesmo assim, você ainda é você.Nã...
15/05/2025

Você não precisa dar conta de tudo.
Ser mãe é um dos papéis mais intensos que existem e mesmo assim, você ainda é você.
Não se culpe por sentir cansaço, irritação ou vontade de ter um tempo sozinha.

Essas emoções são naturais e merecem espaço para existir.
Você também importa.

Me conta aqui: qual foi o seu maior desafio nos últimos dias?

Por muito tempo, ensinaram que ser mãe era sinônimo de se anular.De se doar até o fim, de colocar todos em primeiro luga...
11/05/2025

Por muito tempo, ensinaram que ser mãe era sinônimo de se anular.
De se doar até o fim, de colocar todos em primeiro lugar.

Mas a verdade é que a maternidade não precisa — e não deve — significar abandono de si.
Você pode amar intensamente e, ainda assim, se escutar.
Pode cuidar e também ser cuidada.
Pode maternar com presença, mas sem desaparecer dentro do papel de mãe.

🌸 Ser mãe é se transformar, sim.
Mas essa transformação pode incluir você — inteira, viva, sentida.

Neste Dia das Mães, que a gente celebre não só o amor pelos filhos,
mas também o amor por nós mesmas.

Feliz Dia das Mães, com mais acolhimento, menos cobrança — e muito mais verdade. 💐

Se você sente:Ansiedade intensa ou crises de choro constantesCulpa por não ser “boa o suficiente”Dificuldade em criar ví...
10/05/2025

Se você sente:

Ansiedade intensa ou crises de choro constantes
Culpa por não ser “boa o suficiente”
Dificuldade em criar vínculo com o bebê
Lembranças dolorosas do parto

A terapia pode ser um grande suporte para você!

Cuidar da sua saúde mental também é cuidar do seu bebê.

As redes sociais mostram a maternidade perfeita: bebês sorrindo, mães impecáveis e rotina organizada. Mas a realidade po...
07/05/2025

As redes sociais mostram a maternidade perfeita: bebês sorrindo, mães impecáveis e rotina organizada. Mas a realidade pode ser bem diferente. Aceitar que tudo bem não dar conta de tudo é libertador. Não existem mães perfeitas, mas sim mães que fazem o melhor que podem.

Você não precisa ser a mãe perfeita que as redes sociais mostram. Seu esforço, mesmo nos dias difíceis, é suficiente. Dê valor a você mesma e ao que realmente importa. ❤️

É importante curar as nossas feridas para não machucar as pessoas que amamos.Cuide de você ❤️
05/05/2025

É importante curar as nossas feridas para não machucar as pessoas que amamos.

Cuide de você ❤️

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Telefone

+5535998441071

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