Instituto Alta Performance

13/05/2025

Você sabia que o assoalho pélvico é responsável por sustentar órgãos como a bexiga, útero e intestino? Com o passar do tempo, a gravidez, sedentarismo ou até esforço excessivo, essa musculatura pode enfraquecer e isso pode causar escape de xixi, fezes e até diminuir o prazer sexual.
A boa notícia? Você pode e deve treinar essa musculatura.
Agende uma consulta já!
Terças e quintas feiras no Instituto Alta Performance, Santa Tereza - Pr.
Dra. Luciana Umann.
Crefito 8 220322 - F

05/03/2025

Na Clínica Alta Performance, unimos fonoaudiologia e ortodontia para garantir resultados duradouros e um sorriso saudável. 💚

Com a orientação da nossa fonoaudióloga Jaquelaine Paganini, ajudamos a corrigir a postura da língua, melhorar a respiração e evitar que os dentes voltem à posição incorreta após o uso do aparelho.

Jaquelaine Paganini | Fonoaudióloga | CRFa/03 000010209

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04/03/2025

Seja para ganhar massa muscular, melhorar a resistência ou ter mais energia nos treinos, a alimentação certa faz toda a diferença. Sem os nutrientes adequados, seu corpo não consegue alcançar o máximo potencial e a recuperação muscular pode ser prejudicada.

Aqui no Instituto Alta Performance, a nutricionista Anna elabora planos nutricionais personalizados para atender às suas necessidades. O objetivo é otimizar seu desempenho, garantindo que seu corpo tenha energia para os treinos, recuperação eficiente e melhores resultados.

Como a nutrição esportiva pode te ajudar?
• Fornece energia para treinar melhor e com mais disposição.
• Melhora a recuperação muscular, evitando dores e fadiga excessiva.
• Auxilia no ganho de massa magra e na definição corporal.
• Potencializa os resultados do seu esforço na academia.

Com um plano alimentar adequado, você otimiza seus treinos e atinge seus objetivos de forma saudável.

Agende sua consulta com a nutricionista Anna e descubra como melhorar sua performance através da alimentação!

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📍 Rua das Orquídeas, 232, Sala A, Centro, Santa Tereza do Oeste.

03/03/2025

Focada no sistema musculoesquelético, a abordagem manual trata desajustes que afetam não apenas o movimento, mas a circulação sanguínea e o funcionamento dos órgãos.

Além de ajudar com as questões já exigentes, ela também ajuda na prevenção de novos problemas.

Venha para o Instituto Alta Performance e experimente uma abordagem completa para a sua saúde!

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28/02/2025

O Doctor Ice da Zooty é um óleo refrescante que proporciona alívio rápido para dores musculares e articulares. Com ação analgésica e anti-inflamatória, ele é ideal para quem pratica atividades físicas ou sofre com desconfortos diários.

Benefícios do Doctor Ice:
• Alívio imediato para dores musculares e articulares.
• Sensação refrescante e relaxante na pele.
• Ajuda na recuperação pós-treino.
• Pode ser aplicado em áreas doloridas para relaxamento muscular.

Se você busca uma recuperação mais rápida e com resultados, Doctor Ice é a solução!

Disponível no Instituto Alta Performance. Venha garantir o seu!

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27/02/2025

A infância é uma fase de descobertas, mas também de desafios emocionais e comportamentais A psicologia infantil auxilia no desenvolvimento saudável, ajudando a criança a expressar suas emoções, lidar com frustrações e superar dificuldades.

📌Quando procurar um psicólogo infantil?

• Dificuldades escolares ou de aprendizagem
• Mudanças de comportamento repentinas
• Agressividade, timidez excessiva ou isolamento
• Ansiedade ou medos intensos

Acompanhamento psicológico na infância fortalece o bem-estar emocional.

Entre em contato e saiba mais sobre nossas consultas! 💚

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27/02/2025

25/02/2025

Assim como nós, os animais também enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, estresse e medo. Os Florais para pets são naturais e auxiliam no equilíbrio emocional, proporcionando mais bem-estar para o seu companheiro.

Escolha o floral ideal para seu pet e ajude-o a viver com mais tranquilidade e harmonia!

Entre em contato e garanta já o seu!

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25/02/2025

A perda involuntária de urina pode impactar muito a qualidade de vida, mas não se preocupe, porque tem solução!💡

A fisioterapia pélvica é um tratamento para a incontinência urinária, ajudando no fortalecimento do assoalho pélvico e no controle da bexiga. Com técnicas especializadas, é possível diminuir ou até eliminar os escapes urinários, devolvendo a confiança e o bem-estar no dia a dia.

Não normalize o seu desconforto. Venha para o Instituto Alta Performance, te ajudaremos a resolver esse problema!

Entre em contato conosco:

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21/02/2025

Os óleos essenciais da Zooty são 100% puros e naturais, extraídos das melhores fontes para garantir qualidade e eficácia. Eles promovem bem-estar e equilíbrio, sendo ideais para o seu cuidado diário.

Você encontra os óleos essenciais da Zooty aqui no Instituto Alta Performance!

Venha garantir os seus! 💚

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20/02/2025

Praticar esportes faz bem para a saúde, mas também pode trazer desafios, como lesões musculares, entorses e fraturas. A recuperação correta é a chave para evitar complicações e garantir um retorno seguro.

Nosso time de ortopedia está preparado para avaliar seu caso, seja distensões musculares, entorses, lesões, tendinites ou fraturas. Com um plano de reabilitação adequado, sua recuperação será mais rápida e segura!

Cuide do seu corpo! Agende uma consulta e volte ao seu esporte com segurança💚

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19/02/2025

Profissionais como professores, cantores, palestrantes e atores usam a voz como sua principal ferramenta de trabalho. Cuidar da saúde vocal é importante para evitar lesões e garantir um desempenho de qualidade.

📌Você sabe dizer como a fonoaudiologia pode ajudar? Confira:

• Prevenção e tratamento da rouquidão crônica
• Técnicas de projeção e modulação da voz
• Reabilitação de disfonias e fadiga vocal
• Exercícios para fortalecimento e resistência vocal

Se você sente cansaço ao falar ou percebe alterações na sua voz, entre em contato conosco para um acompanhamento especializado.

Agende sua consulta e cuide da sua voz! 💚

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