22/04/2024
Muitas gestantes se perguntam qual seria a melhor opção para ajudar na recuperação do abdômen após o parto:
A cinta tradicional ou o taping? Então agora eu te convido a analisar os efeitos!
Usar a CINTA parece ser uma solução rápida, mas pode acabar trazendo consequências negativas:
❌ Por ser um tecido rígido, sem maleabilidade, ela pode acabar enfraquecendo ainda mais os músculos abdominais. Ao perceber que algo está sustentando o abdômen, nosso cérebro entende que pode economizar energia e não precisa contrair estes músculos
❌ A cinta também gera uma pressão que se direciona para cima e para baixo * e justamente para baixo é onde está o assoalho pélvico, que já esteve sobrecarregado durante toda gestação e no pós-parto precisa de apoio para se recuperar e não mais sobrecarga.
Já o TAPING é uma bandagem elástica, maleável, que é aplicada respeitando o sentido de ação muscular e de acordo com a anatomia e necessidade de cada paciente.
O taping promove suporte sem restringir os movimentos naturais do corpo, facilitando a movimentação da puérpera e rotinas de cuidados com o bebê.
✅ O taping promove a circulação sanguínea, ajuda na correção da postura e fornece uma aferência para ativação da musculatura abdominal.
✅Na cesárea o taping também auxilia reduzindo edema, equimoses e o desconforto.
Espero que o post tenha ajudado a esclarecer algumas dúvidas! Lembre de consultar seu profissional assistente no pré-natal e um fisioterapeuta capacitado para entender quais as melhores opções pra você!
