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Fisioterapeuta Jodelle Barenho Peres

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Santa Vitória do Palmar, RS
Fisioterapeuta Jodelle Barenho Peres

Local para divulgar meu trabalho mas muito além disso, informar e orientar todas as pessoas que por

03/04/2025

🌼 Fisioterapia Pélvica: O Segredo Para uma Vida sem Constrangimentos! 🌼

A saúde pélvica é essencial para o bem-estar de todas as mulheres. A fisioterapia pélvica é a chave para superar desconfortos e viver uma vida plena, sem constrangimentos.

🤱 Seja para lidar com incontinência, dor pélvica, disfunções se***is ou problemas pós-parto, a fisioterapia pélvica é uma solução eficaz e não invasiva.

💪 Recupere a força e o controle dos músculos do assoalho pélvico, melhorando sua qualidade de vida.

🌈 Aprenda técnicas de relaxamento e exercícios que podem fazer uma diferença significativa em seu dia a dia.

Não deixe que desconfortos pélvicos limitem sua vida. Consulte a fisioterapeuta pélvica hoje e descubra como a fisioterapia pélvica pode ajudar a melhorar sua qualidade de vida. 💪💖

21/02/2025

Quando se trata de cuidar da saúde do seu assoalho pélvico, você pode ter ouvido falar dos exercícios de Kegel, mas a fisioterapia pélvica oferece uma abordagem mais atualizada, completa e personalizada.

Qual é a melhor opção para você? Vamos explorar! 🤔

Os exercícios de Kegel podem ser úteis para algumas pessoas, mas eles não fornecem o acompanhamento e a avaliação individualizados que a fisioterapia pélvica oferece. Se você tem alguma disfunção, como perdas urinarias ou dor na relação, e fizer os exercícios de forma incorreta, suas queixas podem até piorar.

Na hora de escolher, qual caminho tomar, é importante levar em consideração:

1️⃣ Personalização: A fisioterapia pélvica é personalizada para suas necessidades e condições específicas.

2️⃣ Avaliação Profissional: Uma especialista em fisioterapia pélvica avaliará e monitorará seu progresso.

3️⃣ Abordagem Holística: A fisioterapia pélvica considera seu corpo como um todo, tratando não apenas sintomas, mas também suas causas.

4️⃣ Resultados Duradouros: Com a orientação de um profissional, você pode alcançar resultados mais duradouros.

=> Para uma abordagem completa e personalizada à saúde do assoalho pélvico, agende uma consulta de fisioterapia pélvica.

A saúde do assoalho pélvico é importante, e a fisioterapia pélvica oferece o cuidado especializado que você merece. 💖

Cuide da sua saúde intima com o olhar personalizado que você merece.

Clica no link da bio e agende uma consulta para avaliar suas necessidades e iniciar seu tratamento.

Seu bem-estar é prioridade!

14/05/2023

Nesse dia das mães quero celebrar nossa solidão
A solidão que nem só a mãe solo vive, a sensação de medo, desespero de sentir que se não for você não será mais ninguém.
Quero celebrar sim, porque ela que nos mostra as mulheres fortes que somos.
Também é essa solidão que nos une, que a rivalidade entre mulher acaba e a sororidade entre mães começa.
É nessa solidão que aprendemos a valorizar ainda mais a mulher que nos deu a vida.
É nessa solidão que entendemos o que é amor de verdade, o maior do mundo, o amor de mãe.

01/05/2023

🫣

05/04/2023

😢

20/01/2023

Repete, repete e repete quantas vezes forem necessárias pra te (me) convencer!
Quando coisas boas acontecem o medo vem, é mentira, vai dar algo errado, e agora?
Mas não, tudo que vem fácil, eu valorizo, cuido e cultivo (e não vai fácil não).
Novos ciclos, continuidade de aprendizado, enfim… jamais paralisar.
De onde vem tua força pra seguir?

06/01/2023

CADA GOTA IMPORTA
Seja 1 gota, sejam milhares
Seja 1 dia de amamentação, seja 4,5 anos…
CADA GOTA IMPORTA
E ninguém é “menas” mãe por não ter conseguido, por ter conseguido pouco, por ter só conseguido mista ou por ter conseguido até o filho não querer mais.
Cada mulher é única, assim como cada bebê.
Não julgue minha trajetória, nem a de outras mulheres, mas principalmente não julga a TUA, não te culpa.
Faça seu melhor, estude e decida com sabedoria, mas não se culpe pelos caminhos que tiver que tomar, lembra, a estrada não é a mesma para todas.
CADA GOTA IMPORTA, comemora cada gotinha, sejam elas quantas forem..
Eu te vejo mulher, te ajudo com amamentação como consultoria, mas não tenha medo de abrir teu coração, porque muito além de uma ma**da eu preciso ver A MULHER POR TRÁS DOS SEIOS!
❣️😘

01/01/2023

Bom dia 2023
Que esse ano seja mais uma oportunidade de conhecermos a pessoa que mais amamos no mundo (ou devíamos): NÓS MESMAS
Olhe pra você, te ama, te conhece profundamente e duvide de você tmbm! Porque sem questionamentos, não há evolução.
Você não precisa de ferramentas mirabolantes, cada uma tem seu processo, o meu tá aí… observar, me mimar, anotar, esquecer de anotar, voltar a anotar, voltar a olhar, esquecer de novo, e despertar, mil vezes despertar se for preciso, mas nunca parar de me auto-observar
A agenda Mandala Lunar é uma das ferramentas que uso, sem regras e sem cobrança… apenas vou fluindo pelas páginas lindas e cheias de empoderamento pra me sentir mais conectada comigo mesma.
Tu já tem a tua mandala?

FELIZ 2023

15/12/2022

Minha galeria, e todo o o amor possível do mundo! Aquele amor que te faz chorar e rir ao mesmo tempo, que dói mas que é leve tmbm.
Te amo meu filho

13/12/2022

O primeiro passo em direção a reconexão com teu corpo não é algo muito difícil! Mas logo que você começar, vai perceber outras coisas vindo a tona… sentimentos, angústias, coisas que precisam ser melhoradas…
Mas vamos com calma: salva aí esse post e faz! Depois me conta se tu percebeu algo em ti que nunca tinha percebido 😘

28/11/2022

Talvez não seja a melhor foto do mundo, mas no caso.. é! Foi o Noah que tirou ❣️

26/09/2022

INÍCIO da amamentação para bebês grandes (e a maior parte serve para todos os outros)
Veja até o fim! E me responde:
Teu leite também desceu com tudo quando tu chegou em casa e se sentiu mais confortável e tranquila?

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