Anna Maoli

Tratamentos para dor lombar, ombros e cervical. Massagem, Ventosa, Acupuntura, Yogaterapia e Ayurveda, Curando de forma natural com Amor e Consciência!

27/03/2026

Está é uma foto que está na cabeceira da minha cama a muito tempo, mas hoje me peguei segurando o porta retrato e contemplando, lembrando de tantos momentos felizes que vivi com minha filha em Itacaré - BA. 🌴

Me mudei pra lá em 2016, por conta de um chamado. Nunca pensei que moraria lá, não estava nos meus planos. Mas estava nos planos de D’Ele 👆

Comprei um terreno, iniciei a construção da minha primeira casa. 🏠

Lembro que foi bem na pandemia (todos os ferros que eu havia comprado inclusive, perdi boa parte, pois ficaram meses expostos ao tempo, nos dias em que “a terra parou”).

2021 retomei a construção e me mudei pra nova casa. Minha filha tinha 4 aninhos.

Olhando essa foto revivi muitos momentos.
Não sei vocês, mas pra mim, memórias têm “cheiros”… o cheiro do mar, da casa, das trilhas, dos lugares pelos quais passei.
Quanta gratidão senti! Pessoas que conheci, amizades que levo pra vida.
Chorei de tanta gratidão.❤️

E naquele instante eu entendi…
nada foi em vão.

Cada escolha, cada perda, cada recomeço…
me trouxeram exatamente até aqui.

E se hoje eu posso olhar pra trás com o coração cheio,
é porque lá atrás eu tive coragem de confiar no que não fazia sentido, mas já estava escrito.

✨ Talvez o que hoje você ainda não entende…
seja exatamente o que vai construir a sua história mais bonita.

Confia. 💛

26/03/2026

Fadiga não é sinal de fraqueza. É sinal de uma rotina que te drena!

Esses 3 hábitos parecem inofensivos. Mas são eles que fazem você chegar no fim do dia destruído , mesmo sem ter feito nada de errado.

Celular ao acordar. Sem pausa entre tarefas. Dormir sem desacelerar.
O resultado é sempre o mesmo: corpo em modo alerta o dia inteiro, sono que não recupera, energia que não aparece.

Não é falta de disciplina. É rotina desregulada.
E rotina desregulada tem ajuste.

👇 Salva esse vídeo e me conta nos comentários qual dos três você reconhece na sua rotina.

23/03/2026

3️⃣ erros que impedem o sono de recuperar de verdade:

Levar o celular pra cama e ficar rolando tela até apagar.

Dormir com problemas do negócio abertos na cabeça sem ter processado nada.

Não ter nenhum ritual de encerramento que diga pro corpo que o dia fechou.

O problema não é a quantidade de sono. É que a cabeça nunca saiu do trabalho antes de deitar.

Quando o sistema nervoso não recebe o sinal de que pode parar, ele não recupera. Não importa quantas horas você durma.

Me segue aqui pra ver como estruturar isso na rotina 😉👆

19/03/2026

O que você faz hoje, que só começou a fazer por seguir o exemplo de alguém? Me conta aqui que quero saber! 👇

Muitoo da minha rotina venho adaptando e transformando por conta de exemplo e resultado de pessoas que me inspiram! E isso tem me levado a novos acessos, ambientes e mentalidade 🧠

Quem são as pessoas que te inspiram a ser cada dia melhor?

16/03/2026

Uma rotina alinhada protege sua energia e eleva sua frequência! Esporte, alimentação, sono, ambientes, tudo isso influencia!

Quer saber se a sua rotina está alinhada para gerar alta performance? Clica no link da BIO 📲

14/03/2026

Já cansei de “tirarem sarro” quando falo sobre frequência e energia.
É impressionante como muitas pessoas reagem com ironia antes mesmo de tentar compreender o que está sendo dito.

Durante muito tempo isso me incomodou.
Hoje eu entendo.

Nem sempre o que não é compreendido é necessariamente errado — muitas vezes é apenas algo que ainda não fez parte da realidade daquela pessoa.

Todos nós carregamos crenças formadas ao longo da vida.🧠
E algumas dessas crenças acabam funcionando como limites invisíveis, que impedem alguém de se abrir para aprender algo novo ou se aprofundar em determinados temas.

Quando falo sobre frequência, não estou falando de algo místico ou distante da realidade. Estou falando de estados internos, de como corpo, mente e emoções influenciam diretamente a forma como pensamos, decidimos e vivemos.

A verdade é simples: tudo no universo vibra.⚛️
Pensamentos, emoções, ambientes e até as relações que construímos.

Mas para perceber isso, é preciso primeiro ter abertura para olhar ALÉM DO ÓBVIO.

Nem todo mundo está nesse momento — e está tudo bem.

Quem está pronto para expandir a consciência entende que evoluir começa justamente quando deixamos de ridicularizar aquilo que ainda não tivemos a curiosidade de estudar🤍

13/03/2026

Dump

12/03/2026

psiquiatra e autora deste livro lindo, em que compartilha sua experiência de mais de 30 anos, para ajudar mães a compreenderem e fortalecerem os laços com seus filhos!

Parabéns pelo trabalho maravilhoso 👏🥰❤️

11/03/2026

Todo ano escolho uma palavra pra me guiar. E este ano a escolhida foi “COERÊNCIA”.

Então a reflexão é: minha fala está coerente com minhas ações, pensamentos e com aquilo que eu falo para as pessoas fazerem ? Refleti nisso e então..

De um tempo pra cá venho dando mais atenção pros treinos (confesso que isto não era uma prioridade pra mim), mas hoje é primordial pra uma rotina de alta performance e frequência.

E eu só consegui manter isso depois que montei um plano específico para que eu pudesse bater essa meta!

A rotina é uma construção e ela se aperfeiçoa , temos que ser ao menos 1% melhor a cada dia.

A grande pergunta é:
Sua rotina está planejada para te levar aos seus objetivos ?

Quer avaliar sua rotina? Clica no Link da Bio!

Bora? Quem tá comigo?

10/03/2026

GENTE DO CÉU, HOJE FOI UM CAOS 😂

Endereço

Calçada Antares, 63
Santana De Parnaíba, SP

Telefone

+5511943523302

Site

http://annamaoli.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Anna Maoli posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.