Grupo Renascer de Amor-Exigente

Grupo Renascer de Amor-Exigente Todas Quartas-Feiras às 19h na Rua Barão do Triunfo, n° 768 O Amor-Exigente (AE) atua como apoio e orientação aos familiares de dependentes químicos.

O Amor-Exigente é um programa de auto e mútua ajuda que desenvolve preceitos para a organização da família, que são praticados por meio dos 12 Princípios Básicos e Éticos, da espiritualidade e dos grupos de auto e mútua-ajuda que através de seus voluntários, sensibilizam as pessoas, levando-as a perceberem a necessidade de mudar o rumo de suas vidas e do mundo, a partir de si mesmas. O Programa eficaz estendeu-se também ao trabalho com Prevenção , passando a atuar como um movimento de proteção social já que Amor-Exigente, desestimula a experimentação, o uso ou abuso de tabaco, do álcool e de outras drogas, assim como luta contra tudo o que torna os jovens vulneráveis, expostos à violência, ao crime, aos acidentes de trânsito e à corrupção em todas as suas formas; são também propostas do Amor-Exigente.

01/09/2025

9º Princípio Básico de AMOR-EXIGENTE:

As famílias precisam dar e receber apoio em sua comunidade.

Para mudar o rumo das coisas, é preciso ajudar e ser ajudado. Antigamente, a revolução dos valores começava na mente de um só indivíduo. Agora, estamos convencidos de que só dará certo se nos juntarmos, se houver um esforço coletivo, um trabalho em grupo, em comunidade.

Para o Amor-Exigente, esconder-se, fazer de conta, se isolar diante de um problema é não querer resolvê-lo.

“Qualquer um pode matar uma vespa. Ninguém põe as mãos num vespeiro. ”
“Sozinhos, estamos perdidos; em comunidade, encontramos nossa força. ”

Sozinhos, sem vivência dessa situação específica, sem poder compartilhar experiências, os pais se sentem perdidos, amedrontados.
Entretanto, unidos, junto com uma comunidade-irmã, encontrarão novos caminhos.
O grupo de apoio ajuda a refletir sobre as dificuldades, as limitações próprias de cada um, cuidando também dos pais que andam cansados e carentes.
Logo, os pais percebem que não estão mais sozinhos. Pouco a pouco, o medo, o pudor de mostrar os problemas, de expor uma suposta incompetência ou fraqueza, desaparecem. Já não pensam que estão marcando o filho com uma fama que poderá vir a prejudicá-lo, tornando-se irreversível.
Sabem que estão entre amigos verdadeiros nos quais podem confiar e com quem contam sem restrições. E aí, unidos ao grupo, tomam atitudes seguras e confiantes que os farão alcançar suas metas.

A IMPORTÂNCIA DO BOSQUE – Paulo Coelho  - Todos os mestres dizem que o tesouro espiritual é uma descoberta solitária. En...
01/09/2025

A IMPORTÂNCIA DO BOSQUE – Paulo Coelho
- Todos os mestres dizem que o tesouro espiritual é uma descoberta solitária. Então por que estamos juntos? – perguntou um dos discípulos ao mestre sufi Nasrudin.
- Vocês estão juntos porque um bosque é sempre mais forte que uma árvore solitária – respondeu Nasrudin. – O bosque mantém a umidade do ar, resiste melhor a um furacão, ajuda o solo a ser fértil.
“Mas o que faz uma árvore ser resistente, é a sua raiz. E a raiz de uma planta não pode ajudar outra a crescer”.
“Estar juntos no mesmo propósito, e deixar que cada um evolua à sua maneira, este é o caminho dos que desejam comungar com Deus”.

FORMAÇÃO “V”  Quando você vê gansos voando em formação “V”, você pode ficar curioso quanto as razões pelas quais eles es...
01/09/2025

FORMAÇÃO “V”
Quando você vê gansos voando em formação “V”, você pode ficar curioso quanto as razões pelas quais eles escolhem voar desta forma. A seguir, algumas descobertas feitas pelos cientistas:
1º FATO: À medida em que cada ave bate suas asas, ela cria uma sustentação para a ave seguinte, voando em formato “V”, o grupo inteiro consegue voar pelo menos 71% a mais do que se cada ave voasse isoladamente.
VERDADE: Pessoas que compartilham uma direção comum e um senso de equipe, chegam ao seu destino mais depressa e facilmente porque elas se apoiam na confiança umas das outras.
2º FATO: Sempre que um ganso sai da formação , ele repentinamente sente a resistência e o arrasto de tentar voar só e rapidamente retorna à formação, para tirar vantagem do poder de sustentação da ave imediatamente a frente.
VERDADE: Existe força, poder e segurança em grupo, quando viajando na mesma direção com pessoas que compartilham um objetivo comum.
3º FATO: Quando o ganso líder se cansa, ele reveza, indo para a traseira do “V”, enquanto um outro ganso assume a ponta.
VERDADE: É vantajoso o revezamento, quando se necessita fazer um trabalho árduo.
4º FATO: Os gansos de trás grasnam para encorajar os da frente a manterem o ritmo e a velocidade.
VERDADE: Todos nós necessitamos ser reforçados com apoio ativo e encorajamento.
5ºFATO: Quando um ganso adoece ou se fere e deixa o grupo, dois outros gansos saem da formação e o seguem para ajudar e proteger. Eles o acompanham até a solução do problema e, então, reiniciam a jornada os três ou juntando-se a outra formação, até encontrar o seu grupo original.
VERDADE: Precisamos ser solidários nas dificuldades.

DOIS CAVALOS   Na estrada de minha casa há um pasto. Dois cavalos vivem lá. De longe, parecem cavalos como os outros cav...
01/09/2025

DOIS CAVALOS
Na estrada de minha casa há um pasto. Dois cavalos vivem lá.
De longe, parecem cavalos como os outros cavalos mas, quando se olha bem, percebe-se que um deles é cego. Contudo, o dono não se desfez dele e arrumou-lhe um amigo - um cavalo mais jovem.
Isso já é de se admirar.
Se você ficar observando, ouvirá um sino. Procurando de onde vem o som, você verá que há um pequeno sino no pescoço do cavalo menor.
Assim, o cavalo cego sabe onde está seu companheiro e vai até ele.
Ambos passam os dias comendo e no final do dia o cavalo cego segue o companheiro até o estábulo.
E você percebe que o cavalo com o sino está sempre olhando se o outro o acompanha e, às vezes, para para que o outro possa alcançá-lo.
E o cavalo cego guia-se pelo som do sino, confiante que o outro o está levando para o caminho certo.
Como o dono desses dois cavalos, Deus não se desfaz de nós só porque não somos perfeitos, ou porque temos problemas ou desafios. Ele cuida de nós e faz com que outras pessoas venham em nosso auxílio quando precisamos.
Algumas vezes somos o cavalo cego guiado pelo som do sino daqueles que Deus coloca em nossas vidas.
Outras vezes, somos o cavalo que guia, ajudando outros a encontrar seu caminho.
E assim são os bons amigos. Você não precisa vê-los, mas eles estão lá.
Por favor, ouça o meu sino. Eu também ouvirei o seu.

A CADEIRA VAZIA    Era uma singela igreja, frequentada por moradores da região daquele distante bairro de Londres. Os an...
01/09/2025

A CADEIRA VAZIA
Era uma singela igreja, frequentada por moradores da região daquele distante bairro de Londres.
Os anos se passavam e o pequeno grupo se mantinha constante nas reuniões, ocupando sempre os mesmos lugares.
Foi por isso mesmo muito fácil ao pastor descobrir certo dia, uma cadeira vazia. Estranhou, mas logo esqueceu. Na semana seguinte, a mesma cadeira vazia lá estava e ninguém soube informar o que estava acontecendo. Na terceira ausência, o pastor resolveu visitar o faltoso.
No dia frio, foi encontrá-lo sentado, muito confortável, ao lado da lareira de sua casa, a ler.
Você está doente, meu filho? Perguntou. A resposta foi negativa. Ele estava bem.
Talvez estivesse atravessando algum problema, ousou falar o pastor, preocupado.
Mas estava tudo em ordem. E o homem foi explicando que simplesmente deixara de comparecer. Afinal, ele frequentava o culto há mais de vinte anos.
Sentava na mesma cadeira, pronunciava as mesmas orações, cantava os mesmos hinos, ouvia os mesmos sermões. Não precisava mais comparecer. Ele já sabia tudo de cor.
O pastor refletiu por alguns momentos. Depois, se dirigiu até à lareira, atiçou o fogo e de lá retirou uma brasa.
Ante o olhar surpreso do dono da casa, colocou a brasa sobre a soleira de mármore, na janela.
Longe do braseiro, ela perdeu o brilho e se apagou. Logo, era somente um carvão coberto de cinza.
Então o homem entendeu. Levantou-se de sua cadeira, caminhou até o pastor e falou: tudo bem, pastor, entendi a mensagem.
E voltou para a igreja.

SOLTE A PANELA Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento.A época era de escassez, porém,...
01/08/2025

SOLTE A PANELA
Certa vez, um urso faminto perambulava pela floresta em busca de alimento.
A época era de escassez, porém, seu faro aguçado sentiu o cheiro de comida e o conduziu a um acampamento de caçadores. Ao chegar lá, o urso, percebendo que o acampamento estava vazio, foi até a fogueira, ardendo em brasas, e dela tirou um panelão de comida. Quando a tina já estava fora da fogueira, o urso a abraçou com toda sua força e enfiou a cabeça dentro dela, devorando tudo. Enquanto abraçava a panela, começou a perceber algo lhe atingindo. Na verdade, era o calor da tina... Ele estava sendo queimado nas patas, no peito e por onde mais a panela encostava. O urso nunca havia experimentado aquela sensação e, então interpretou as queimaduras pelo seu corpo como uma coisa que queria lhe tirar a comida.
Começou a urrar muito alto. E, quanto mais alto rugia, mais apertava a panela quente contra seu imenso corpo. Quanto mais a tina quente lhe queimava, mais ele apertava contra o seu corpo e mais alto ainda rugia.
Quando os caçadores chegaram ao acampamento, encontraram o urso recostado a uma árvore próxima à fogueira, segurando a tina de comida. O urso tinha tantas queimaduras que o fizeram grudar na panela e, seu imenso corpo, mesmo morto, ainda mantinha a expressão de estar rugindo.
Quando terminei de ouvir esta história de um mestre, percebi que, em nossa vida, por muitas vezes, abraçamos certas coisas que julgamos ser importantes. Algumas delas nos fazem gemer de dor, queimam-nos por fora e por dentro, e mesmo assim, ainda as julgamos importantes. Temos medo de abandoná-las e esse medo nos coloca numa situação de sofrimento, de desespero. Apertamos essas coisas contra nossos corações e terminamos derrotados por algo que tanto protegemos, acreditamos e defendemos. Para que tudo dê certo em sua vida, é necessário reconhecer, em certos momentos, que nem sempre o que parece salvação vai lhe dar condições de prosseguir.
Tenhamos a coragem e a visão que o urso não teve!
Tiremos de nosso caminho tudo aquilo que faz nosso coração arder. Soltemos a panela!

FEIJÕES OU PROBLEMAS  Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar precisava encontrar um sucessor. Entre seus dis...
01/08/2025

FEIJÕES OU PROBLEMAS
Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar precisava encontrar um sucessor. Entre seus discípulos, dois já haviam dado mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia sucedê-lo.
Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio para colocar a sabedoria dos dois à prova. Ambos receberam alguns grãos de feijão que deveriam colocar dentro dos sapatos, para então empreenderem a subida de uma grande montanha.
Dia e hora marcados, começa a prova. Nos primeiros quilômetros, um dos discípulos começou a mancar.
No meio da subida, parou e tirou os sapatos. As bolhas em seus pés já sangravam, causando imensa dor.
Ficou para trás, observando seu oponente sumir de vista.
Prova encerrada, todos voltam ao pé da montanha para ouvirem do monge o óbvio anúncio. Após o festejo, o derrotado aproxima-se e pergunta ao seu oponente como é que ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos:
- Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei - foi a resposta.
Moral da história: Carregando feijões ou problemas, há sempre um jeito mais fácil de levar a vida!!
Problemas são inevitáveis. Já a duração do sofrimento é você quem determina...
APRENDA A COZINHAR SEUS FEIJÕES!!!

BONECA DE CROCHÊ Um homem e uma mulher estavam casados por mais de 60 anos. Eles tinham compartilhado tudo um com o outr...
01/08/2025

BONECA DE CROCHÊ
Um homem e uma mulher estavam casados por mais de 60 anos. Eles tinham compartilhado tudo um com o outro.
Eles tinham conversado sobre tudo. Eles não tinham segredo entre eles afora uma caixa de sapato que a mulher guardava em cima de um armário e tinha avisado ao marido que nunca abrisse aquela caixa e nem perguntasse o que havia nela.
Assim por todos aqueles anos ele nunca nem pensou sobre o que estaria naquela caixa de sapato. Mas um dia a senhora ficou muito doente e o médico falou que ela não sobreviveria. Visto isso o marido tirou a caixa de cima do armário e a levou para perto da cama da mulher. Ela concordou que era a hora dele saber o que havia naquela caixa. Quando ele abriu a tal caixa, viu 2 bonecas de crochê e um pacote de dinheiro que totalizava 95 mil dólares.
Ele perguntou a ela o que aquilo significava, ela explicou "quando nós nos casamos minha avó me disse que o segredo de um casamento feliz é nunca argumentar/ brigar por nada. E se alguma vez eu ficasse com raiva de você que eu ficasse quieta e fizesse uma boneca de crochê.
O marido ficou tão emocionado que teve que conter as lágrimas enquanto pensava "Somente 2 bonecas preciosas
estavam na caixa. Ela ficou com raiva de mim somente 2 vezes por todos esses anos de vida e amor."
"Querida" ele falou, você me explicou sobre as bonecas, mas e esse dinheiro todo de onde veio? Ah, ela disse "esse é o dinheiro que eu fiz com a venda das bonecas."
PRECE
"Querido Senhor, eu rezo para adquirir sabedoria para entender meu marido, amor para perdoá-lo e paciência para aguentar seu mau humor. Sim, Senhor porque se eu rezar para ter forças, eu o mato de tanto bater, porque eu não sei fazer crochê".

EU OLHO PARA VOCÊ...      E não vejo qualquer outra barreira senão você mesmo. Você está parado no meio do seu próprio c...
01/08/2025

EU OLHO PARA VOCÊ...

E não vejo qualquer outra barreira senão você mesmo. Você está parado no meio do seu próprio caminho. E, a menos que compreenda isto, nada será possível em direção ao crescimento interior.
Se a barreira fosse alguma outra pessoa, você poderia ter-se desviado, poderia tê-la escapado. Mas você é a barreira. Você não pode se desviar – quem vai se desviar de quem? Você pode rodear – quem rodearia quem? Você não pode escapar, porque, onde quer que for, você estará presente.
Sua barreira é você e o seguirá como uma sombra.
Extraído do livro “Antes que você morra”, pág. 203 – OSHO

Maiakovski    Poeta russo "suicidado" após a revolução de Lenin… escreveu, ainda no início do século XX:Na primeira noit...
30/06/2025

Maiakovski

Poeta russo "suicidado" após a revolução de Lenin… escreveu, ainda no início do século XX:
Na primeira noite, eles se aproximam e colhem uma flor de nosso jardim. E não dizemos nada.
Na segunda noite, já não se escondem, pisam as flores, matam nosso cão. E não dizemos nada.
Até que um dia, o mais frágil deles, entra sozinho em nossa casa, rouba-nos a lua, e, conhecendo nosso medo, arranca-nos a voz da garganta.
E porque não dissemos nada, já não podemos dizer nada.

Depois de Maiakovski...

Primeiro levaram os negros. Mas não me importei com isso. Eu não era negro.
Em seguida levaram alguns operários. Mas não me importei com isso. Eu também não era operário.
Depois prenderam os miseráveis. Mas não me importei com isso. Porque eu não sou miserável.
Depois agarraram uns desempregados. Mas como tenho meu emprego. Também não me importei.
Agora estão me levando. Mas já é tarde. Como eu não me importei com ninguém. Ninguém se importa comigo.
Bertold Brecht (1898 – 1956)

Um dia vieram e levaram meu vizinho que era judeu. Como não sou judeu, não me incomodei.
No dia seguinte, vieram e levaram meu outro vizinho que era comunista. Como não sou comunista, não me incomodei.
No terceiro dia vieram e levaram meu vizinho católico. Como não sou católico, não me incomodei.
No quarto dia, vieram e me levaram; já não havia mais ninguém para reclamar...
Martin Niemöller, 1933
- símbolo da resistência aos nazistas.

Primeiro eles roubaram nos sinais, mas não fui eu a vítima,
Depois incendiaram os ônibus, mas eu não estava neles;
Depois fecharam ruas, onde não moro;
Fecharam então o portão da favela, que não habito;
Em seguida arrastaram até a morte uma criança, que não era meu filho...
Cláudio Humberto, em 09 fev 2007

O que os outros disseram, foi depois de ler Maiakovski.
Incrível é que, após mais de cem anos, ainda nos encontremos tão desamparados, inertes, e submetidos aos caprichos da ruína moral dos poderes governantes, que vampirizam o erário, aniquilam as instituições, e deixam aos cidadãos os ossos roídos e o direito ao silêncio, porque a palavra, há muito se tornou inútil…

- Até quando?...

O PODER DO PENSAMENTO MUDA O DESTINO O homem semeia um pensamento e colhe uma ação. Semeia um ato e colhe um hábito. Sem...
30/06/2025

O PODER DO PENSAMENTO MUDA O DESTINO

O homem semeia um pensamento e colhe uma ação. Semeia um ato e colhe um hábito. Semeia um hábito e colhe um caráter. Semeia um caráter e colhe um destino.
O homem cria o seu próprio destino pelo seu modo de pensar e agir. Pode mudar seu destino. Ele é senhor de seu próprio destino. Sobre isto não existem dúvidas. Pensando certo e esforçando-se de fato, pode-se tornar senhor de seu destino.
Gente ignorante diz: “O carma faz tudo. Tudo é destino. Se fui destinado pelo meu carma a ser assim ou assado por que então me esforçar? Esse é simplesmente meu destino.”
Isto chama-se fatalismo. Traz como consequência a inércia, a estagnação e a miséria. É uma incompreensão total das leis do Carma. Não passa de sofisma. Um homem inteligente certamente não falará assim. Você criou o seu próprio destino interiormente pelos seus pensamentos e pelas suas ações.
Você é dotado de livre arbítrio para escolher no momento presente.
Livro: O poder do pensamento pela Ioga, pág. 45

AS TRÊS PENEIRAS Um rapaz procurou Sócrates e disse que precisava contar-lhe algo.Sócrates ergueu os olhos do livro que ...
30/06/2025

AS TRÊS PENEIRAS
Um rapaz procurou Sócrates e disse que precisava contar-lhe algo.
Sócrates ergueu os olhos do livro que lia e perguntou:
- O que você vai me contar já passou pelas três peneiras?
- Três peneiras?
- Sim. A primeira peneira é a VERDADE. O que você quer contar dos outros é um fato? Caso tenha ouvido contar, a coisa deve morrer aí mesmo. Suponhamos então que seja verdade.
Deve então passar pela segunda peneira: a BONDADE. O que você vai contar é coisa boa? Ajuda a construir ou destruir o caminho, a fama do próximo?
Se o que você quer contar é verdade e é coisa boa, deverá passar pela terceira peneira: a NECESSIDADE. Convém contar? Resolve alguma coisa? Ajuda a comunidade? Pode melhorar o planeta e, arremata Sócrates:
- Se passar pelas três peneiras, conte! Tanto eu, você e seu irmão nos beneficiaremos. Caso contrário, esqueça e enterre tudo. Será uma fofoca a menos para envenenar o ambiente e levar discórdia entre irmãos, colegas do planeta.
Devemos ser sempre a estação terminal de qualquer comentário infeliz.

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