Saude beleza e Bem Estar

Dicas essenciais de saude, beleza e bem estar, essa pagina foi criada para te ajudar a manter se em dia com com seu corpo, mente e espirito.

23/03/2020

O que é coronavírus? (COVID-19)
Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19)

Coronavírus é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de coronavírus (COVID-19).

12/03/2020

Cuide da sua Beleza Enquanto Dorme.
Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. E fazer isso durante a noite é melhor ainda:

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos.

14/02/2020

Bem-estar no trabalho: entenda a importância de um ambiente voltado a pessoas.
Com certeza, você já viu alguém passar por esta situação: depois de um período de muita pressão e cobrança no trabalho, a pessoa ficou doente e precisou f**ar alguns dias afastada. O estresse e a grande pressão por resultados são grandes ameaças ao bem-estar no trabalho, podendo comprometer inclusive a saúde do colaborador.

Companhias que não valorizam e investem em seus colaboradores estão colocando em risco seu próprio sucesso. Entenda a importância do bem-estar no trabalho!

14/02/2020

Dicas de saúde mental: confira 7 ações práticas para adotar no dia a dia.
Precisando de dicas de saúde mental? O tema é recorrente, importante e pertinente para um momento em que muito se fala sobre Síndrome de Burnout, depressão, estresse, esgotamento emocional e todos os transtornos mentais que prejudicam a saúde mental.

Ter uma postura positiva, adotar hábitos saudáveis e outras atitudes, colaboram para uma boa saúde mental. Por isso, confira algumas dicas de saúde mental!

13/02/2020

12 DICAS PRECIOSAS PARA TER UMA SAÚDE MENTAL EM DIA.
Dizem que a doença do século XXI é a depressão – você já deve ter ouvido isso em algum lugar.

A seguir, descubra como mudar hábitos que deixam você estressado e deprimido

05/02/2020

O lado doce da maternidade.
Depois do puerpério vem sempre a bonança!

O lado doce da maternidade Depois do puerpério vem sempre a bonança! F**a todo mundo infernizando as futuras mães de primeira viagem com “aproveita, porque você nunca mais vai dormir”, “você nunca mais vai ao cinema, colega”, “nunca mais vai ter o mesmo corpo, aproveita pra usar os sh...

04/02/2020

Mães donas de casa!
Como valorizar o trabalho e elevar a autoestima
Porque é fácil ser enganado e pensar que os resultados mais importantes são apenas os imediatos.

Mães donas de casa Como valorizar o trabalho e elevar a autoestima Porque é fácil ser enganado e pensar que os resultados mais importantes são apenas os imediatos Uma das coisas mais frustrantes sobre ser uma mãe que f**a em casa é que você está inevitavelmente exausta no final do dia, mas d...

03/02/2020

Está difícil manter a barriga chapada?
Pode ser intolerância à lactose
Cólica, inchaço e distensão abdominal são sinais da condição, e podem ser diminuídos com o uso da enzima lactase, que proporciona liberdade para a ingestão de leite e derivados e alívio da má digestão.

Está difícil manter a barriga chapada? Pode ser intolerância à lactose Cólica, inchaço e distensão abdominal são sinais da condição, e podem ser diminuídos com o uso da enzima lactase, que proporciona liberdade para a ingestão de leite e derivados e alívio da má digestão Está cada ve...

02/02/2020

Especialistas definem como alterações do funcionamento da mente que prejudicam o desempenho em qualquer área da vida familiar, social, pessoal e profissional. Os transtornos mais comuns, como ansiedade, depressão, distúrbios alimentares, dependência química, demência e esquizofrenia, podem afetar qualquer pessoa.

A edição deste mês traz uma matéria especial sobre os principais transtornos e suas diferenças e quais as melhores maneiras de controlar.

01/02/2020

Benefícios da dança para a saúde física e emocional

Não é de hoje que sabemos que a prática de atividades físicas proporciona benefícios para o bom funcionamento do organismo, principalmente quando associada a uma dieta saudável e à hidratação. Agora, praticar atividades físicas através da dança pode ajudar a melhorar não somente a saúde do corpo, mas também a emocional.

Confira os benefícios da dança para a sua saúde física e emocional e quais são as prinicipais modalidades mais praticadas nas academias

29/01/2020

Proteína para atletas:
Como vegetarianos podem lidar com deficiências?
Responsáveis pelo crescimento e pela reparação de tecidos, as proteínas ocupam lugar de destaque na alimentação, ainda mais na dieta de atletas que para melhorar o desempenho esportivo, muitas vezes, procuram aumentar a massa magra, um de seus benefícios.

Proteína para atletas: Como vegetarianos podem lidar com deficiências Responsáveis pelo crescimento e pela reparação de tecidos, as proteínas ocupam lugar de destaque na alimentação, ainda mais na dieta de atletas que para melhorar o desempenho esportivo, muitas vezes, procuram aumentar a ma...

Endereço

Rua Cerejeira
Santana Do Paraíso, MG
35179000

Site

http://www.hipervita.com.br/

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