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Dra. Alessandra Ribeiro

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Brasil
Santana, SP
Dra. Alessandra Ribeiro

Infância e Adolescência Viva | Humaniza
Pediatria - Hebiatria - Antroposofia e Vegetarianismo

08/12/2025

As festas de fim de ano podem ser momentos lindos, mas também trazem muitos estímulos para o corpo infantil: barulho, pessoas novas, horários irregulares, alimentos diferentes, expectativas e cansaço acumulado.

Quando a criança “exagera”, ela não está sendo difícil. Ela está tentando se adaptar a um ambiente que exige mais do que ela consegue organizar sozinha.
E é aqui que entramos como adultos: oferecendo ritmo, previsibilidade, calma e presença.

Esse carrossel te ajuda a identificar sinais precoces de sobrecarga e mostra como agir antes que isso vire um problema maior.
Prevenção não é sobre controlar a criança — é sobre preparar o ambiente, o corpo e a família.

21/11/2025

Você sabia que a adolescência é a fase em que bons hábitos se fixam com mais força?
É exatamente agora que corpo, mente e rotina moldam o adulto de amanhã.

Por isso, sono, alimentação, movimento, emoções e autonomia formam a base da saúde integral.

💛 Adolescência não é caos: é construção.
E cada hábito saudável é um tijolinho colocado no futuro deles.

19/11/2025

Você já parou pra pensar que o adolescente vive mudanças mais intensas que um adulto?”
A adolescência é uma fase de transição — e, como toda transição, precisa de cuidado, orientação e acolhimento.

Mudanças hormonais, emocionais, cognitivas e sociais acontecem ao mesmo tempo.
Por isso, saúde mental, rotina de sono, alimentação, estímulos e limites saudáveis fazem diferença REAL no desenvolvimento desse jovem.

💛 A presença do adulto não é só supervisão: é segurança.
E quando o adolescente se sente seguro, ele se abre, compartilha e se desenvolve.

Cuidar da saúde do adolescente é olhar para hoje… mas também para o adulto que ele vai se tornar.

12/11/2025

🦷 Bons hábitos criam grandes sorrisos!
A saúde bucal infantil vai além da estética — ela reflete autocuidado, vínculo e prevenção.
Confira no carrossel 5 práticas simples para fortalecer a saúde do seu filho desde agora.

10/11/2025

🦷 Você sabia que o câncer bucal pode começar a ser prevenido ainda na infância?
Pode parecer distante, mas os hábitos que formamos com as crianças hoje definem a saúde bucal que elas terão no futuro.

A rotina de escovação, a alimentação equilibrada e o acompanhamento odontológico desde cedo ajudam a prevenir inflamações, infecções e até doenças mais sérias, como o câncer bucal.

👶 Ensinar o cuidado com o sorriso é mais que higiene: é construir saúde, autoestima e prevenção para toda a vida.
Comece com o básico, e faça disso um momento leve e divertido com seu filho.

💛 Um pequeno cuidado diário pode evitar grandes preocupações no futuro.

05/11/2025

Novembro Azul é sobre cuidar da saúde masculina e ensinar a importância do autocuidado desde cedo. Incentivar hábitos saudáveis e atenção ao corpo é um gesto de amor e prevenção. 💙
Marque alguém que precisa desse lembrete e compartilhe cuidado.

22/10/2025

💗 A forma como uma mãe se sente impacta diretamente no modo como a criança cresce, aprende e se conecta com o mundo.
Quando a mãe vive sobrecarga, culpa ou exaustão constante, isso reflete na dinâmica familiar — e também no comportamento e nas emoções dos filhos.

Cuidar da saúde emocional não é egoísmo, é responsabilidade afetiva.
Uma mãe que se acolhe, que busca apoio e que respeita seus limites, ensina sobre equilíbrio, empatia e amor-próprio — muito mais do que qualquer discurso. 🌷

✨ Lembre-se: não existe maternidade perfeita, existe vínculo real — e ele nasce quando há espaço para o cuidado mútuo.

21/10/2025

Nem sempre o cuidado com a saúde da mulher começa com exames ou consultas.
Às vezes, ele começa quando ela se permite respirar, desacelerar e se enxergar com o mesmo carinho que oferece aos outros. 💗

O Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção, mas também da presença — porque uma mãe que se cuida inspira filhos que aprendem a valorizar a própria vida.
Cuidar do corpo, das emoções e das pausas é um gesto de amor que reverbera em toda a casa.

🌸 Quando a mãe se acolhe, a família inteira floresce.

13/10/2025

✨ Mais do que brinquedos, o que realmente fortalece o desenvolvimento infantil é a presença.
Crianças precisam de tempo de qualidade, de rotinas que tragam segurança e de adultos que as escutem com atenção e afeto. ❤️

🧩 Estar presente é brincar junto, observar, estimular e acolher.
O melhor presente que oferecemos às crianças é um ambiente onde elas se sintam seguras para explorar, errar e aprender todos os dias.

08/10/2025

🧩 Identificar cedo é cuidar melhor!
O autismo pode se manifestar de formas diferentes em cada criança, mas alguns sinais precoces merecem atenção e acompanhamento profissional.

👀 Fique atento a mudanças no comportamento, na fala e na interação social.
💛 O diagnóstico e o apoio adequados fazem toda a diferença no desenvolvimento e na qualidade de vida da criança.

👉 Salve este post para consultar depois e compartilhe com outras famílias — informação é cuidado!

06/10/2025

Você já ouviu falar sobre a possível relação entre o uso de paracetamol e o risco de autismo? 🧠
Alguns estudos recentes têm investigado essa conexão, especialmente quando o uso do medicamento é frequente ou ocorre nos primeiros meses de vida.
Mas atenção: as pesquisas ainda estão em andamento e não há comprovação científica definitiva.

O que sabemos de fato é que o uso indiscriminado de medicamentos pode impactar o desenvolvimento neurológico da criança.
💡 Sempre consulte o pediatra antes de medicar e busque entender os sinais de desenvolvimento do seu filho.

Cuidar é observar, com responsabilidade e informação. 💛

Salve este post e compartilhe com outras famílias!
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01/10/2025

💛 Cuidar do coração começa desde cedo!
A infância é o momento ideal para criar hábitos que vão acompanhar a vida inteira — e a alimentação tem um papel essencial nesse processo.

No post de hoje eu separei 5 alimentos poderosos que ajudam a fortalecer a saúde cardiovascular das crianças e podem ser facilmente incluídos no dia a dia. 🥗✨

👉 Deslize e confira como pequenas escolhas no prato de hoje fazem grande diferença no futuro!

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http://www.alessandraribeiropediatra.com.br/

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