14/01/2022
Olá, bom dia,
Aqui é o Dr. Thiago Arf tudo bem?
Hoje quero falar para você sobre escovas dentais.
Será que todas as escovas dentais são iguais? Será que qualquer uma serve? De quanto em quanto tempo eu devo trocar minha escova?
Essas são algumas das dúvidas que eu mais recebo dos meus pacientes e as que tenho o prazer de esclarecer agora aqui para vocês.
A saúde da sua boca depende de vários fatores, dentre eles uma boa higienização. E a principal ferramenta, e pode-se dizer a mais importante delas, é a escova de dente.
Não só saber o melhor modo de se escovar, como também como cuidar de sua escova, vão influenciar diretamente nisso.
As escovas podem ser meios de cultura para germes, fungos e bactérias, que depois de um tempo podem se multiplicar em níveis significantes.
“Trocar a escova de 3 em 3 meses”. Esse é o tipo de recomendação que você sempre ouviu por ai. Porém não é realmente o recomendado. Há vários fatores que influenciam na necessidade dessa troca. Alguns profissionais apontam como sendo o indicado a troca de sua escova a cada 45 dias.
Isso porque, na medida em que é usada, a escova vai se desgastando, acumulando bactérias e perdendo a sua função (tudo depende do modo como você a usa e a guarda é claro).
Para uma boa higienização o ideal é colocá-la sob água corrente após a utilização e deixá-la em pé para que possa secar completamente entre um uso e outro. Se ficar no banheiro guardada com outras, use uma capinha de proteção para evitar eventuais contaminações.
E para evitar também machucar sua gengiva é preferencial a utilização de uma escova de cerdas macias.
Cuide bem da sua escova, pois ela influencia totalmente na qualidade de sua higiene bucal e consequentemente na sua saúde.
Um abraço,
Dr. Thiago Arf