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Golden Pilates

Estúdio de Pilates

08/03/2025

Feliz dia das mulheres!

03/03/2025

🎭✨ O carnaval está chegando e vamos dar uma pausa para recarregar as energias! 🥳

Nos dias **04 e 05 de março**, estaremos em recesso, mas voltamos com tudo no dia **06 de março**!

Aproveite o feriado para se divertir, relaxar e, claro, não se esqueça de cuidar do seu corpo! 💛

🎉 Um feliz carnaval a todos! Nos vemos em breve!

21/02/2025

Através do controle da mente sobre o corpo, tudo é possível.🧘‍♀️✨
Venha desafiar seus limites no Pilates!
Agende sua aula e descubra do que seu corpo é capaz.

20/02/2025

Um quartou com muitas poses por aqui!!!!
Corpo em movimento, mente em equilíbrio! ✨💙 No Pilates, cada postura é um passo rumo à força, flexibilidade e bem-estar. Venha sentir essa energia com a gente! 💪🏼

18/02/2025

Pilates não tem idade, tem qualidade de vida! 🧡✨☀️

Manter o corpo ativo é fundamental em qualquer fase da vida, e o **Pilates** é um grande aliado para as pessoas idosas! Com exercícios que respeitam os limites e promovem força, equilíbrio e flexibilidade, ele ajuda na independência e no bem-estar diário.

📍 Melhora da postura e mobilidade
📍 Prevenção de quedas
📍 Alívio de dores e mais disposição

Nunca é tarde para começar a cuidar de si! Quem você conhece que adoraria essa aula? 😍👇

11/02/2025

Pilates é mais divertido com uma amiga! 💛✨
Que tal compartilhar essa experiência e ainda economizar? Ao trazer uma amiga para praticar junto, vocês garantem 10% de desconto na mensalidade no primeiro mês ! 🤩🧘‍♀️

Movimente-se, fortaleça seu corpo e torne seus treinos ainda mais leves e motivadores! Marque sua parceira e venham juntas! 📍💪

04/02/2025

Hora de se movimentar! ⏳✨
Já marcou na agenda?
Temos aulas de pilates todo dia! Convido você para nossa próxima aula de Pilates – um momento para cuidar do corpo e da mente. Não perca essa oportunidade de se alongar, fortalecer e renovar as energias! 💪🧘‍♀️

📍 Local: Espaço Golden
📅 Data: Todos os dias
⏰ Hora: O ideal para você!

Te espero no tapete! 😉💙 ”

31/01/2025

Sexta-feira chegou! Que o movimento e o equilíbrio do Pilates nos guiem para um fim de semana leve e revigorante.
✨💪

28/01/2025

Iniciando mais uma semana com elas!!!! Que são show!!!

21/01/2025

Elas chegaram com toda a energia e transformaram o pilates em um desafio inspirador!
💪✨ Dedicação e força são as marcas dessas mulheres incríveis que mostram que o trabalho duro vale a pena!

16/01/2025

A ponte no barrel é um desafio poderoso para força, controle e mobilidade da coluna!
🌟 Esse exercício intermediário exige orientação cuidadosa para garantir segurança e eficácia.
Com um instrutor ao lado, você potencializa os benefícios e cuida do seu corpo com consciência. 🤍

02/01/2025

O que está te impedindo de começar?
Se o que você procura é movimento com qualidade e atenção, o pilates é o lugar certo para você! 💚

👉 Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência única.
📩 Entre em contato por nossas redes sociais agora e dê o primeiro passo!

Endereço

Avenida Mendonça Furtado
Santarém, PA
68040050

Site

facebook.com

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