15/10/2025
Algumas condições cardíacas, como arritmias e cardiopatias congênitas, podem existir mesmo em pessoas ativas, e só são detectadas com exames.
Para manter o coração saudável:
👉 Fazer avaliações periódicas com um cardiologista
👉 Manter uma alimentação equilibrada
👉 Evitar estimulantes e anabolizantes
👉 Dar atenção ao descanso
Doenças cardíacas não diagnosticadas podem se agravar com esforço físico intenso, por isso o acompanhamento é essencial.
Se você tem histórico familiar de doenças cardíacas, hipertensão, colesterol alto ou diabetes, não deixe de fazer suas consultas regulares. 💙