Previne

Clínica médica especializada em prevenção e diagnóstico em cardiologia.

01/12/2025

Já ouviu falar na “falsa magra”?
É aquela pessoa que pesa pouco, parece saudável… mas tem gordura acumulada internamente e pouca massa muscular.

E é justamente aí que entra o risco:
👉 A gordura visceral (aquela que não aparece no espelho) pode aumentar o colesterol LDL
👉 A genética também pesa muito: pessoas magras podem ter colesterol alto por herança familiar

Ou seja: ser magro não protege automaticamente o coração.
Check-up é necessário para todos, inclusive para quem “aparenta” estar bem.

27/11/2025

Às vezes o cansaço parece algo inofensivo… mas nem sempre é só sobre rotina. 🧐

Quando o coração não está funcionando como deveria, o corpo pede ajuda através de sinais como fadiga intensa, falta de ar e dificuldade para realizar atividades simples.

Esse pode ser um alerta de insuficiência cardíaca, arritmias ou até doença arterial coronariana.

⚠️ Procure avaliação médica se o cansaço for frequente, surgir sem esforço físico, vier acompanhado de falta de ar, inchaço nas pernas ou palpitações.

Se precisar, agende uma avaliação: 📲(93) 99232-4494

14/11/2025

Alterações na pressão, colesterol, glicose e na função do coração, tudo isso pode ser detectado precocemente antes que virem problemas maiores. 🧐

Fechar o ano em dia com seus exames é abrir o próximo com mais tranquilidade e energia. 😉

Ainda dá tempo de fazer algo importante por você: cuidar da sua saúde. 💚

12/11/2025

Colesterol alto só avisa quando a complicação já esteja batendo à porta. ⚠️🫀

Não espere o corpo “avisar”. Faça seu check-up regularmente, principalmente se você tem fatores de risco como histórico familiar, hipertensão, diabetes, sobrepeso ou tabagismo.

Cuidar antes é sempre o melhor caminho. 😉

10/11/2025

Quer ter mais disposição, fôlego e energia no dia a dia? 💪
Aposte no cardio para proteger o seu coração! 🫀

Os exercícios aeróbicos fortalecem o músculo cardíaco, melhoram a circulação e ajudam a manter a pressão e o colesterol sob controle.

Antes de pular o treino, lembre-se: é o seu coração que mais ganha com esse esforço. 💙

24/10/2025

Quer um superpoder a mais para o seu coração? 😌
Comece a incluir frutas vermelhas na dieta. 🍓

Além de saborosas, elas são ricas em antioxidantes e vitamina C, que reduzem a inflamação e protegem os vasos sanguíneos.

Além disso, contêm fibras, que ajudam a controlar o colesterol, e minerais como potássio, que regulam a pressão arterial. Tudo isso fortalece o sistema cardiovascular e diminui o risco de doenças cardiovasculares. 🫀

Que tal incluir acerola, morango, melancia e goiaba em sua rotina? 😋

15/10/2025

Algumas condições cardíacas, como arritmias e cardiopatias congênitas, podem existir mesmo em pessoas ativas, e só são detectadas com exames.

Para manter o coração saudável:
👉 Fazer avaliações periódicas com um cardiologista
👉 Manter uma alimentação equilibrada
👉 Evitar estimulantes e anabolizantes
👉 Dar atenção ao descanso

Doenças cardíacas não diagnosticadas podem se agravar com esforço físico intenso, por isso o acompanhamento é essencial.

Se você tem histórico familiar de doenças cardíacas, hipertensão, colesterol alto ou diabetes, não deixe de fazer suas consultas regulares. 💙

07/10/2025

🚨 Fadiga excessiva pode ser mais do que simples cansaço: é um alerta de que o coração pode não estar bombeando sangue e oxigênio na medida certa para o corpo.

🫀 Esse é um dos sinais da insuficiência cardíaca. Fique atento se o cansaço vier acompanhado de:
➡️ Dificuldade para respirar;
➡️ Inchaço nas pernas ou pés;
➡️ Tosse seca persistente;
➡️ Palpitações;
➡️ Tontura ou desmaios.

Esses sinais podem ser discretos no início, mas não devem ser ignorados.
👉 Consultas regulares e exames preventivos são fundamentais para identificar precocemente a insuficiência cardíaca e outras doenças cardiovasculares. 👨‍⚕️

02/10/2025

Mas será que você está esquecendo alguns detalhes que fazem toda a diferença? 👀

👉 Excesso de sal ‘escondido’ nos alimentos industrializados
👉 Falta de sono reparador
👉 Estresse diário
👉 Uso irregular do remédio
👉 Sedentarismo
👉 Descuido bucal, que leva a periodontite

Esses hábitos podem ser os grandes responsáveis pelo descontrole da pressão. Cada cuidado conta!
Cuide dos detalhes e facilite o trabalho do seu coração. 🫀

30/09/2025

Mesmo jovens aparentemente saudáveis podem sofrer um infarto: 👉 seja por predisposição genética, histórico familiar, uso de dr**as, estresse intenso ou hábitos que prejudicam o coração.

O alerta também é para quem tem fatores de risco como 👉 hipertensão, obesidade, diabetes, colesterol alto
apresenta sinais: palpitação, dor no peito, dor de cabeça, tosse noturna e suor frio

Conheça seus riscos e mantenha o check-up em dia. 🧑‍⚕️
Se precisar agendar uma consulta, entre em contato!
📲 (93) 99232-4494

29/09/2025

Quais escolhas você tem feito pela saúde do seu coração? 🫀
No Dia Mundial do Coração, o convite é olhar além de si mesmo: cada escolha que você faz impacta também a vida da sua família.

Cuide-se, por você e por quem ama! 💚

Endereço

Tv. Turiano Meira, 670/Santa Clara
Santarém, PA
68010-060

Telefone

+55 93 3523-5447

Site

http://www.previnesantarem.com.br/

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