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Maria Santos

Ajudo você na valorização da saúde mental, busco ajudar você a desenvolver o amor próprio e com mais autoestima.

Psicologia, Autoconhecimento e Autoestima para uma vida mais leve 🦋🌿💙

22/10/2025

🧠✨ Cuidar da mente é um ato de coragem 🌱

Mas sustentar uma psicoterapia… também é um desafio.

✨ Exige coragem para se olhar de verdade.
✨ Exige paciência com o próprio tempo.
✨ E o desejo de se reencontrar com quem você é.

Na minha prática clínica com Adultos acredito que cada pessoa carrega um universo dentro de si.

Trabalho unindo o olhar da Neuropsicologia com a escuta profunda da individualidade, respeitando o ritmo, o sentir e o momento de cada um. 🌿

💭 Imagine alguém que vive PROCRASTINA NDO: sabe o que precisa fazer, mas adia, sente culpa, ansiedade…a famosa procrastinação.

Na terapia, o foco não é “forçar a ação”, e sim compreender o que está por trás desse comportamento — o medo, a insegurança, a falta de confiança.🤔

Quando há um espaço seguro, o agir vem de forma mais leve e genuína.🤗

💚 Eu, psicóloga Maria, acredito que o cuidado emocional nasce da relação: da escuta, do afeto e do olhar singular para cada história.

Se você sente que é hora de cuidar de si, entender seus padrões e se reconstruir com mais consciência.

✨ Agende sua sessão.
Cuidar da mente é o primeiro passo para viver com mais verdade. 🌸

Presencial ou Online

21/10/2025

✨🧠🌿 Dois meses de recomeço — e quanta coisa aconteceu! 🌸🏙️

Mudar de cidade é um misto de coragem, fé e um tantinho de loucura boa 😅💪 — mas olha… tudo se encaixou de um jeito tão organizado, tão fluido, que só posso agradecer. 💫

📍Nova cidade
🏡 Nova clínica
🗂️ Uma sala e um armário (para uma pessoa sistemática e que gosta de rotina)
🧩 Novos recursos chegando aos poucos
📅 Agenda ótima em menos de um mês
🎓 Nova pós
📖 Seminário concluído
👩‍⚕️ Curso incrível com pessoas queridas
✈️ Viagens para lugares lindos

Foram só 2 meses desde que tudo começou a mudar, e já parece uma vida inteira de aprendizados, conquistas e gratidão. 💖

Cada passo — mesmo os que não planejei aconteceu na hora certa. 🍃✨

Obrigada a todas as pessoas que oram, torcem, mandam boas energias e acreditam comigo nessa jornada. 🌻💫

Recomeçar é sobre confiar que o novo também pode ser casa. 🏡💛

21/10/2025

✨ Cuidar é um ato de presença. ✨

Com muita frequência, recebo relatos de pacientes, pais e familiares que se sentem impotentes — sem saber o que fazer para ajudar a si mesmos ou a quem amam. 💭

A verdade é que a mudança começa quando a dor de permanecer igual se torna maior do que o medo de mudar. 🌿

🧠 A neurociência nos mostra que o cérebro se transforma a partir da repetição de novas experiências emocionais.

E é nesse ponto que o cuidado, o afeto e o vínculo tornam-se ferramentas de reconstrução interna.

O processo de cura começa quando há:
1️⃣ Reconhecimento do problema
2️⃣ Desejo de se curar
3️⃣ Disposição para sustentar o processo

✨ Assim como quem se prepara para uma maratona, ninguém acorda pronto para o grande dia. É preciso treinar, fortalecer os músculos, cuidar da respiração e aprender a lidar com o cansaço.

Na psicoterapia acontece o mesmo: é o treino emocional, o exercício da paciência e da escuta de si.

👶 Com as crianças, o brincar é o caminho.
🧍‍♀️ Com os adultos, o diálogo e a presença são as pontes.
Em ambos os casos, o afeto é o terreno onde o cuidado floresce. 🌸

💫 Faz parte da cura o desejo de ser curado.
E faz parte do cuidado oferecer um espaço onde o outro possa, finalmente, descansar sendo ele mesmo.

21/10/2025

🌑 Cada pessoa é um universo único.

No consultório, não existe “padrão”.

Existe história, contexto, afetos e possibilidades. Cada diagnóstico é apenas uma das peças, nunca o todo.

A neuropsicologia nos ajuda a compreender o funcionamento do cérebro e dos comportamentos, mas é o encontro humano que dá sentido a tudo isso.

É na relação, na escuta genuína e no espaço de acolhimento que o cuidado realmente acontece. 🖤

👁️‍🗨️Porque cuidar da mente é também reconhecer o valor da subjetividade, das vivências e do que há de mais singular em cada um.

Entre ciência e sensibilidade, nasce o equilíbrio que transforma. 🧠

06/10/2025

🌿 Floresça mesmo depois das tempestades.

Porque recomeçar também é um ato de fé.
E florescer... é um ato de coragem.

✨Sigo aprendendo... em busca de...
▪️Conhecimento
▪️Afeto
▪️Compromisso com o outro

Sou um solo fértil, cada vez mais valorizando a leveza e autenticidade.

05/10/2025

🌱🌸🌳🪷
Assim como o Ypê, a alma também floresce quando encontra luz, calma e raízes firmes. Beleza que não grita, apenas floresce.

28/09/2025

✨ Gratidão define cada passo da minha jornada. Faz um mês que mudei e já pude viver tantas experiências.🥹

Viajar é mais do que mudar de lugar — é transformar a alma. ❤️

🌍 Cada cultura conhecida, cada sabor diferente, cada pessoa que cruza o meu caminho deixa um pedacinho de si e leva um pouco de nós.🥰

✨Em Congonhas, diante da grandiosidade da Basílica do Bom Jesus e das obras eternizadas pelo talento de Aleijadinho, senti a força da fé que atravessa séculos. Patrimônio da Humanidade que não pertence apenas ao Brasil, mas ao coração de todos que acreditam no poder do sagrado e da beleza. 🫶🏾

Entre paisagens que enchem os olhos e histórias que tocam a alma, só cabe AGRADECER: pela oportunidade de viver, sentir e contemplar.

Que a fé continue sendo guia e que o amor siga sendo a linguagem universal em cada encontro e em cada viagem. 💙

Registros de um dia abençoado 🌹
Cheio de desafios também, viajar de carro longas distâncias (morros, curvas) ainda é um grande desafio (enjôo, tontura, vômito), essa parte não tem fotinhos (rsrs).

Mas, creio que com o tempo irei me adaptar.

🙌🏾Viagens transformam.
🙌🏾A fé fortalece.
🙌🏾A gratidão transborda.

28/09/2025

Primavera sua linda
🌷🌹🌻🏵️💐🌱🌺

28/09/2025

Eu e o Huck 💚

27/09/2025

✨ A cada passo na escada da vida e da clínica, descubro que compreender o funcionamento das emoções é tão importante quanto acolhê-las.✨

A Neuropsicologia me mostra, todos os dias, que regular as emoções não significa “controlar”, mas aprender a reconhecê-las, nomeá-las e dar a elas um lugar seguro.

Na prática clínica, isso se traduz em planejamento, cuidado e respeito à singularidade de cada paciente. 🌱

E no meu próprio caminho, sigo aprendendo que o autoconhecimento é parte essencial desse processo: antes de cuidar, preciso também me permitir sentir, aprender e me regular.

🧠💛 Cada experiência é troca, é crescimento, é vida que pulsa dentro e fora do consultório.

📌Porque cuidar do outro começa com a prática diária de cuidar de si.

27/09/2025

✨Minha atuação clínica tem como base a Neuropsicologia!

Integro os conhecimentos da neurociência com a prática clínica. Isso me permite avaliar de forma mais precisa funções como atenção, memória, linguagem, raciocínio, funções executivas e muito mais.

🧠 A compreensão do funcionamento cognitivo é fundamental para todo o processo terapêutico!

É a partir dessa análise que consigo entender como cada paciente percebe, organiza e responde ao mundo ao seu redor.

Na prática, esse olhar detalhado possibilita elaborar um planejamento terapêutico personalizado 🎯.

Sempre buscando respeitar as particularidades de cada paciente e potencializando suas habilidades cognitivas, emocionais e sociais.

Ou seja, compreender o funcionamento cognitivo não é apenas uma etapa, mas sim a essência do cuidado clínico 💡💬, permitindo intervenções mais eficazes e transformadoras.

🌱 Porque quando entendemos como a mente funciona, abrimos caminhos para promover desenvolvimento, autonomia e qualidade de vida, respeitando cada história e individualidades de cada paciente.

26/09/2025

✨ "Se eu não posso fazer grandes feitos, eu farei pequenos feitos de forma grandiosa." ✨

Frase citada na palestra de hoje na fala da Dra.

No trabalho clínico com pacientes do espectro autista, cada pequeno avanço é uma grande conquista 🌱💙.

Muitas vezes, não se trata de passos gigantes, mas de gestos cotidianos, olhares, palavras, conexões… tudo isso vivido de forma grandiosa. 🌟

Porque, no cuidado psicológico, os pequenos feitos constroem caminhos de transformação profunda. 🤝💫

No trabalho com autistas cada passo é uma vitória 🌱

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