Dra. Karine Serednicki - Ginecologista

17/05/2022

11/11/2020

Somos FELICIDADE quando estamos no coração espiritual !

11/11/2020

Aprendo muito com Cátia !

07/01/2020

Marmita viva cheia de saúde ! Deliciosa para quem acha que refeição crú e vegana é sem sabor!😁

01/11/2019

05/10/2019

•Receita: Queijo de castanha fermentado

•Ingredientes:
- 1 xícara de castanha de cajú ou do pará. (pode trocar por amêndoas ou nozes)
- Sal a gosto
- Suco de meio limão ou uma colher de sopa de missô (pasta fermentada de soja encontrada facilmente em supermercados na sessão de produtos orientais)
- Água suficiente para bater no liquidif**ador

•Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidif**ador até formar um creme, coloque a massa em um pano fino e aperte pare retirar o excesso de água. Em seguida pendure em um local arejado com uma vasilha em baixo e deixe fermentar durante 24 a 36 horas, depois retire e tempere a gosto. Se quiser, pode usar uma vasilha para moldar no formato que preferir.
Agora é só degustar 😊

04/10/2019

A ultrassom pélvica é um exame utilizado para avaliar os órgãos genitais internos da mulher, como ovários e útero, por exemplo.

☝ Ele é de muita importância: pode detectar doenças, acompanhar a gravidez, controlar a ovulação em mulheres que desejam ter filhos e tratar a infertilidade.

Já marcou sua consulta? Não deixe de incluí-lo nos seus exames.
(93) 99119-8372

03/10/2019

A gravidez traz muitas alegrias e algumas preocupações. Uma delas é a trombose venosa. 👇🏽

Mas o que é a Trombose Venosa?
Se trata de uma formação de um coágulo sanguíneo em uma ou mais veias, geralmente f**a na parte inferior do corpo, como as pernas.

Alguns sintomas são:
👉 Pele quente
👉 Vermelhidão e inchaço nas pernas
👉 Aumento das veias locais

Para evitar essa doença na gravidez, é preciso tomar alguns cuidados:
👉Fazer exercício físico leve regular (como caminhada ou natação)
👉Evitar f**ar mais de oito horas deitada ou mais de uma hora sentada
👉Utilizar meias de compressão desde o inicio da gestação (elas facilitam a circulação do sangue)

02/10/2019

A retirada das trompas ou do útero não exclui a necessidade de avaliação periódica da mama e exame pélvico regular. A saúde íntima feminina deve ter um acompanhamento frequente.
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👉🏼 Para quem realizou a histerectomia parcial (retirada do corpo do útero, permanecendo o colo do útero) deve realizar a colpocitologia rotineiramente. Já para quem realizou a histerectomia total (corpo e colo do útero), não precisa fazer o exame de CP (colpocitologia) de rotina.

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A única condição para a realização do exame de CP em quem fez a histerectomia total, é no caso de ter sido feita para a retirada de câncer, assim necessitando de um exame de CP com frequência.

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A saúde íntima feminina deve ter um acompanhamento regular. Já marcou sua consulta esse mês?
📲(93) 99119-8372

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