25/11/2025
Abaixo 4 dicas para prevenir a cárie 👇
1. Não se esqueça de usar o fio dental
O fio dental é um recurso indispensável. Sua importância se deve ao fato de que ele consegue alcançar cantos da boca que a escova não alcança, eliminando, então, os vestígios de comida que escapam à escovação.
2. Beba bastante água
A água também é um componente importante para a higiene bucal. Isso porque ela ajuda a manter o pH da boca e os níveis de salivação, o que contribui para uma eliminação mais rápida dos restos de comida e da sujeira.
3. Evite ci****os
O tabagismo é um hábito muito prejudicial para a sua saúde bucal. O consumo de nicotina, além de deixar os dentes amarelados, também danifica as suas estruturas, tornando-os mais frágeis.
4. Vá ao dentista regularmente
Um dos maiores erros relacionados a cuidados dentários que uma pessoa pode cometer é ir ao dentista apenas em caso de emergência. Isso faz com que problemas que poderiam ser remediados com facilidade se agravem, o que pode ter consequências graves. Por conta disso, procure fazer visitas de rotina ao dentista, de três em três meses.