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Grupo Hospitalar Santiago

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16/05/2026

Durante o inverno, nosso organismo f**a mais suscetível a gripes, resfriados e infecções respiratórias. As mudanças de temperatura, ambientes fechados e a menor exposição ao sol podem impactar diretamente o sistema imunológico.

Por isso, alguns hábitos fazem toda a diferença para fortalecer a imunidade nesta época do ano:
• manter uma alimentação equilibrada
• consumir bastante água
• dormir bem
• praticar atividades físicas regularmente
• manter os ambientes ventilados
• cuidar da saúde emocional

Outro ponto importante é evitar a automedicação e procurar orientação profissional sempre que os sintomas persistirem.

Pequenos cuidados diários ajudam o organismo a se manter mais forte e preparado durante os dias frios.

15/05/2026

Neste dia 16 de maio, pela manhã, estaremos na Praça Moisés Viana levando informação, cuidado, atenção e ações especiais para a comunidade. 💚

Será um momento de conexão, prevenção e proximidade com as pessoas, reforçando o compromisso do GHS e do Pronto Saúde com a saúde e o bem-estar da população.

Além disso, teremos brindes especiais para as mães em parceria com a D Velas e Essências e erva-mate São Gabriel para você aproveitar um bom chimarrão. ☕💚

Participe conosco e venha viver essa manhã especial na Praça Moisés Viana!

14/05/2026

Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum perceber o aumento de dores musculares e articulares. Isso acontece porque o frio provoca contração dos músculos, diminui a circulação sanguínea e pode aumentar a rigidez das articulações, especialmente em quem já possui algum quadro inflamatório ou dores crônicas.

Além disso, durante o inverno, muitas pessoas reduzem a prática de atividades físicas e passam mais tempo em repouso, o que também pode intensif**ar desconfortos no corpo.

Alguns cuidados simples podem ajudar:
• manter o corpo aquecido
• praticar alongamentos
• manter-se hidratado
• evitar longos períodos na mesma posição
• continuar se movimentando no dia a dia

Sentir dor não deve ser considerado “normal”, mesmo nos dias frios. Observar os sinais do corpo é essencial para cuidar da saúde com mais atenção.

12/05/2026

Hoje celebramos quem transforma cuidado em acolhimento, técnica em segurança e dedicação em esperança.

Ser enfermeiro é estar presente nos momentos mais delicados, oferecendo atenção, empatia e compromisso todos os dias. São profissionais essenciais que fazem a diferença na vida de tantas pessoas através do cuidado humano e da dedicação à saúde.

Nossa admiração e gratidão a todos os enfermeiros pelo trabalho incansável e pela importância que representam dentro e fora do ambiente hospitalar.

Feliz Dia do Enfermeiro! 💙

10/05/2026

Ser mãe é estar presente em todos os momentos, nos mais simples e nos mais importantes.

É cuidar, orientar, apoiar e fazer do dia a dia um lugar mais seguro e cheio de carinho.

Hoje é dia de reconhecer quem faz tudo isso com amor e dedicação.

Feliz Dia das Mães! 💙

09/05/2026

Nem toda reação após a alimentação deve ser ignorada.

O organismo pode responder de diferentes formas a determinados alimentos, e nem sempre os sinais aparecem de forma imediata ou evidente. Por isso, estar atento às reações do corpo é fundamental para identif**ar possíveis alergias e evitar complicações.

A observação dos sintomas, o acompanhamento adequado e o diagnóstico correto fazem toda a diferença para garantir mais segurança no dia a dia.

Cuidar da alimentação também é cuidar da saúde.

08/05/2026

Ser mãe é estar presente nos detalhes, nos cuidados diários e nos momentos que muitas vezes passam despercebidos.

É quem acolhe, orienta, protege e, mesmo diante da rotina, nunca deixa de cuidar de quem está ao seu redor.

Neste mês das mães, o Pronto Saúde reforça a importância de olhar também para quem sempre esteve cuidando de todos. Valorizar esse cuidado é reconhecer a força, a dedicação e o amor presentes em cada gesto.

Mais do que uma condição especial, é um convite para retribuir, com atenção e cuidado, tudo aquilo que elas representam.

03/05/2026

Com a chegada das temperaturas mais baixas, o corpo passa por algumas mudanças que exigem mais atenção aos cuidados com a saúde.

O frio favorece a permanência em ambientes fechados e com pouca circulação de ar, o que pode aumentar a transmissão de vírus e doenças respiratórias. Além disso, a queda de temperatura pode impactar a imunidade e intensif**ar desconfortos como dores musculares e articulares.

Algumas atitudes simples ajudam a manter a saúde durante esse período:
✔ Manter os ambientes ventilados, mesmo em dias frios
✔ Reforçar a higiene das mãos
✔ Manter a hidratação, mesmo com menor sensação de sede
✔ Utilizar roupas adequadas para proteger o corpo do frio
✔ Manter uma alimentação equilibrada
✔ Evitar mudanças bruscas de temperatura

Cuidar da saúde durante o inverno é essencial para prevenir doenças e manter o bem-estar ao longo da estação.

02/05/2026

Gripe e febre costumam aparecer juntas em muitos casos, mas não signif**am a mesma coisa.

A gripe é uma infecção respiratória causada por vírus, que pode apresentar sintomas como dor no corpo, cansaço, tosse e mal-estar geral. Já a febre é um sinal de que o organismo está reagindo a alguma condição, podendo estar presente em diferentes tipos de infecções.

Por isso, é importante observar o conjunto de sintomas e sua evolução ao longo dos dias. Identif**ar corretamente os sinais ajuda a buscar o cuidado adequado e evita complicações.

Cuidar da saúde também é entender como o corpo responde.

01/05/2026

Neste Dia do Trabalhador, o Grupo Hospitalar Santiago reconhece e valoriza todos aqueles que, com dedicação e responsabilidade, contribuem diariamente para o cuidado com a saúde e o bem-estar das pessoas.

Profissionais que, com compromisso e humanidade, fazem a diferença na vida de tantos.

Nossa admiração a todos que transformam cuidado em propósito.

Feliz Dia do Trabalhador!

26/04/2026

A saúde mental está diretamente ligada à forma como vivemos, nos relacionamos e lidamos com os desafios do dia a dia.

Uma mente sobrecarregada pode impactar o sono, a concentração, o humor e até mesmo o funcionamento do corpo. Por isso, cuidar da saúde mental não é apenas importante — é essencial para o equilíbrio geral.

Momentos de pausa, organização da rotina, descanso adequado e atenção ao próprio bem-estar ajudam a reduzir a sobrecarga e a manter uma melhor qualidade de vida.

Cuidar da mente é também cuidar do corpo.

Endereço

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Telefone

+555532512770

Site

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