
15/03/2024
Você sabe qual é o seu tipo de insônia? 😴
O sono é um estado de repouso físico e mental, em que ocorre um período de inconsciência total ou parcial. É nessa calmaria que as nossas células aproveitam para se regenerar e absorver informações.
Em alguns casos, a insônia pode estar presente e é identif**ada por tipos, sendo: inicial, terminal, crônica, aguda, entre outros…
Por isso, se você está passando por uma fase de insônia, é importante realizar uma consulta para juntos identif**armos o seu tipo e o melhor tratamento.
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