Dra. Viviane Timm

Dra. Viviane Timm Médica com Especialidade em Reumatologia

Parabéns a todos os colegas médicos que exercem essa profissão linda que é capaz de mudar vidas!Que possamos sempre ter ...
18/10/2024

Parabéns a todos os colegas médicos que exercem essa profissão linda que é capaz de mudar vidas!
Que possamos sempre ter resiliência para praticar a Medicina com amor, dedicação, ciência e empatia.
Sou grata aos meus pacientes que diariamente confiam a mim a sua saúde. Gratidão também a todos os médicos que foram meus professores, hoje são minhas inspirações e também aos demais colegas com os quais continuo aprendendo diariamente.
"Curar quando possível; aliviar frequentemente; consolar sempre". Hipócrates
Dra. Viviane Timm
Médica Reumatologista
CRM 39160 | RQE 38119

Desabafo.
14/05/2024

Desabafo.

Esclareça de uma vez por todas essa dúvida super comum!É essencial que a manipulação dos medicamentos seja feita da form...
02/05/2024

Esclareça de uma vez por todas essa dúvida super comum!
É essencial que a manipulação dos medicamentos seja feita da forma correta para termos um adequado funcionamento da medicação e, dessa forma, uma boa resposta ao tratamento.
O ambiente no qual o produto é guardado influencia diretamente na sua eficácia e durabilidade.
É preciso mantê-lo longe de luz do sol direta, umidade e calor.
Locais secos, protegidos de luz e sem mudança de temperatura são os ideais para conservar os produtos.
Os medicamentos são substâncias químicas, então naturalmente ao longo do tempo eles vão sofrendo alterações, porém isso pode ocorrer de forma mais acelerada se os remédios forem expostos a fatores ambientais.
O armazenamento pode ser feito em uma caixa opaca, com divisões. De preferência, os medicamentos devem ser mantidos dentro das embalagens originais.
Não é recomendável deixar os medicamentos dentro do banheiro, pois é um ambiente que tende a f**ar úmido e com muita variação de temperatura devido ao uso do chveiro e de aquecedor no inverno.
A cozinha também não é um local indicado, pois ela tende a ter mudanças de temperatura durante a preparação de refeições.
O quarto pode ser uma boa opção, se o local onde os medicamentos estiverem não receber luz direta. Dica: tenha uma gaveta destinada especialmente para os medicamentos.
E nunca é demais lembrar de manter os medicamentos em locais altos, evitando que crianças e animais tenham acesso.
Gostou dessas informações? Escreva nos comentários onde você guarda a sua medicação!.

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

Afinal, é perigoso ou não, estalar as articulações?As famosas “juntas” são envolvidas por uma cápsula que contém no seu ...
29/04/2024

Afinal, é perigoso ou não, estalar as articulações?
As famosas “juntas” são envolvidas por uma cápsula que contém no seu interior um líquido chamado de líquido sinovial que é responsável por “lubrif**ar” as articulações.
Esse líquido é composto por sais minerais e também por gases como o gás nitrogênio, oxigênio e dióxido de carbono.
Quando provocamos o movimento que causa o estalo é como se estivéssemos afastando um osso do outro, há um movimento desses gases que compõem o líquido sinovial com o surgimento de “bolhas” que quando estouram produzem o estalo.
Depois que causamos um estalo demora um pouco para que esse fenômeno ocorra novamente, já que leva um tempo para que esse líquido da articulação se estabilize e os ossos voltem para a posição mais próxima.
Vale lembrar que nem todo estalo vem das articulações, alguns deles provém de tecidos como tendões e fáscia muscular.
E fazer o estalo, causa o aumento e/ou deformidades das articulações? Não, não causa.
Quando devemos nos preocupar com os estalos? Quando há a presença de dor, inchaço ou rigidez na realização dos movimentos.

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

As “pill box” são os famosos “porta-comprimidos” que encontramos nas farmácias para venda.A proposta é interessante, sep...
27/04/2024

As “pill box” são os famosos “porta-comprimidos” que encontramos nas farmácias para venda.
A proposta é interessante, separar as medicações de cada dia conforme o turno que elas devem ser ingeridas (manhã, tarde, noite). Dessa forma, f**aria mais fácil ver se a medicação foi tomada ou não. Mas será que essa é uma boa opção?
Segundo os farmacêuticos, as embalagens em que as medicações são vendidas são elaboradas com o material correto para a proteção do medicamento. Quando os comprimidos/cápsulas são retirados da embalagem original, eles são expostos a temperatura, umidade e luz do ambiente em que estamos e em que guardamos o “porta-comprimidos”. E isso pode comprometer a qualidade e as características originais do medicamento levando a perda da eficácia.
Além disso, quando colocamos diferentes comprimidos/cápsulas em contato uns com os outros, pode ocorrer uma contaminação.
E não só isso, ao misturar diferentes medicamentos, sem a validade e o lote (que são informados nas embalagens originais), perdemos essas as informações que são de extrema importância.
Agora, se você faz questão de usar a “pill box”, f**a a seguinte dica: para medicamentos em cartela, é possível recortá-la em pequenos quadrados na região de cada cápsula; mas, ainda assim, mantendo a embalagem original ao seu redor.
Se você achou essa informação útil, compartilhe com familiares e amigos que fazem uso desse dispositivo.

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

Saiba um pouco mais sobre esse exame laboratorial!Ficou alguma dúvida? Escreva nos comentários!                  Dra. Vi...
25/04/2024

Saiba um pouco mais sobre esse exame laboratorial!
Ficou alguma dúvida? Escreva nos comentários!

Dra. Viviane Timm
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O post de hoje foi um pedido de uma paciente muito querida!A Sarcoidose é uma doença multissistêmica, de causa indefinid...
23/04/2024

O post de hoje foi um pedido de uma paciente muito querida!
A Sarcoidose é uma doença multissistêmica, de causa indefinida e se caracteriza pela presença de granuloma que é uma reação do sistema imunológico a algo considerado “estranho” por ele.
Acomete pessoas de todas as raças, gênero e idade.
A faixa etária mais afetada é entre os 20 e 40 anos de idade e mulheres com 50 anos ou mais de idade.
A causa da doença é desconhecida, mas sabemos que há influência genética e de exposição a alguns fatores ambientais (zona rural, pó de pinheiro e madeira).
Muitos pacientes são assintomáticos, ou seja, não tem nenhuma queixa, ou podem apresentar sintomas como fadiga, suores noturnos, perda de peso, anorexia, febre e sinais de doença inflamatória sistêmica.
O diagnóstico é realizado considerando manifestações clínicas, radiográf**as e patológicas (biópsia do tecido acometido pela doença).
O tratamento é medicamentoso e individualizado para cada paciente conforme os órgãos/sistemas afetados.
Ficou com alguma dúvida? Escreva nos comentários!

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

Qual a melhor dieta para quem tem doença autoimune?Não perca tempo e siga as dicas que estão no post!!!                 ...
15/03/2024

Qual a melhor dieta para quem tem doença autoimune?
Não perca tempo e siga as dicas que estão no post!!!

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

Post sobre a nova Vacina da Dengue!!!! Já tínhamos uma vacina da Dengue disponível, a Dengvaxia, porém essa é indicada a...
08/02/2024

Post sobre a nova Vacina da Dengue!!!! Já tínhamos uma vacina da Dengue disponível, a Dengvaxia, porém essa é indicada apenas para quem já teve Dengue, em pessoas dos 6 anos 45 anos de idade, com esquema vacinal de duas doses com intervalo de 6 meses.
Já a nova vacina da Dengue pode ser aplicada em pessoas que tiveram ou não a infecção e está disponível na rede pública!
Se você ficou com alguma dúvida, deixe nos comentários!
E não esqueça!!! Os cuidados com o vetor (mosquito) devem ser praticados durante o ano todo!!!


Dra. Viviane Timm
Reumatologista
CRM-RS 39160 | RQE 38119

No post de hoje você pode conferir os fatores que influenciam no controle da dor.A dor é complexa e cada paciente tem a ...
02/10/2023

No post de hoje você pode conferir os fatores que influenciam no controle da dor.
A dor é complexa e cada paciente tem a sua percepção e experiência pessoal diante dela.
Como estão as suas dores? Me conta nos comentários.

Dra. Viviane Timm
Reumatologista
CRM-RS 39160 | RQE 38119

Que atire a primeira pedra quem nunca chegou no médico e falou: "Mas era para estar tomando todos os dias"? Ou "Eu só to...
21/08/2023

Que atire a primeira pedra quem nunca chegou no médico e falou: "Mas era para estar tomando todos os dias"? Ou "Eu só tomei os comprimidos da caixinha que a Dra. me deu"!
Agora não tem mais desculpa!
Medicação de uso contínuo é de uso contínuo!!!
Me conta nos comentários se você já passou ou presenciou essa situação com algum familiar em uma consulta!

Dra. Viviane Timm
CRM-RS 39160 | RQE 38119

O post de hoje é para esclarecer sobre as indicações do uso da Ozonioterapia na Reumatologia. Sabe quais são: nenhuma!É ...
09/08/2023

O post de hoje é para esclarecer sobre as indicações do uso da Ozonioterapia na Reumatologia. Sabe quais são: nenhuma!
É isso mesmo! Até o momento, não temos evidências científ**as que demonstrem que esse tipo de terapia possa trazer benefício para os pacientes, seja em doenças autoimunes, seja nos casos de dor crônica como a fibromialgia.
O uso desse tipo de equipamentos de ozonioterapia para finalidades não registradas e aprovadas pela ANVISA é considerada uma infração sanitária.
Você pode conferir essa informação nos seguintes artigos: art. 12 da Lei 6.360/1976, no art. 7º, IX, da Lei 9.782/1999, e no art. 10, IV, da Lei 6.437/1977.
Portanto, não caia em promessas milagrosas! Tenha ao seu lado profissionais sérios e comprometidos com a sua saúde e que tenham condutas baseadas sempre em evidências científ**as de qualidade!
Gostou dessa informação? Me conte nos comentários!

Dra. Viviane Timm
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