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Kelly Kercher Nutricionista

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Brasil
Santo Ângelo, RS
Kelly Kercher Nutricionista

Ajudo as pessoas a se relacionarem melhor com o alimento e com seu próprio corpo.

Através da análise clínica, física, emocional e social do paciente, estimulamos metas possíveis de serem atingidas e levadas como estilo de vida.

25/12/2025

Segunda edição do projeto solidário da nutricionista Kelly Kercher.

Onde os pacientes revertem os quilos que emagreceram ao longo do ano em alimentos não perecíveis e destiamos as famílias necessitadas.

Na primeira edição arrecadamos 230kg

E nesta segunda edição foram 790kg de doações.

Um resultado que preenche o coração de felicidade.

A ideia do projeto é fazer com que o paciente segure os kg eliminados nos braços e possa “se despedir” deste peso de uma maneira gentil e solidária, fazendo o bem a quem precisa.

Uma excelente forma de incentivar os pacientes a terminarem o ano retribuindo a gentileza que Jesus nos ensinou.

Obrigada pela participação, sem a presença de vocês, nada seria possivel 🙏🏾

Feliz Natal 🎄

04/12/2025

Uma das receitas mais fáceis que já criei, com apenas 180kcal.

Dica: sempre adicione algo junto para dar mais saciedade.

Não esqueça de compartilhar com os amigos.

Esse foi um presente de Natal pra vocês que me seguem 🤤

30/11/2025

Assista esse vídeo até o final.

E você entenderá o porquê eu amo tanto essa minha profissão.

Não tem nada que possa me deixar mais feliz do que alguém ser grato pela minha existência, por eu poder ter contribuído ou “devolvido” qualidade de vida a uma pessoa de 75 anos.

Luiz Carlos eliminou 13 kg em 60 dias, sem medicações. Ele fez exercicio fisico todos os dias e fez a dieta tão certinho que chego a me emocionar.

Não espere mais para poder desfrutar de uma experiência como essa.

23/11/2025

Samira já eliminou 18 kg em 4 meses.

Resultado se uma mudança verdadeira de estilo de vida. Samira tem me mostrado cada dia mais que vale a pena lutar pela qualidade de vida.

Saiu do sedentarismo para uma prática diária de exercicio fisico e alimentação saudável.

Você também merece provar disso.

06/11/2025

1 mês em NYC passou tão rápido que só deu tempo de compartilhar algumas lembranças agora. Obrigada Deus pela minha vida 😮‍💨🙏🏾🇺🇸🗽💍🎓

05/10/2025

Espero que o áudio da Dona Claudete te incentive a sair da sua zona de conforto independente da sua idade e das suas condições!

Bora cuidar da sua saúde! Não deixe para depois ⚡️

29/09/2025

14 kg em dois meses 😮‍💨

Ainda estou emocionada com a verdadeira mudança de estilo de vida da Samira.

Hoje nossa conversa foi de arrepiar..

60 dias de dieta (com varias exceções porque vivemos em equilibrio)
60 dias de exercício físico
60 dias sem alcool (esse era o maior desafio dela)

14 centimetros de circunferência abdominal = Outra vida!

Kelly, mas qual a chance de recuperar todo peso depois?

Meus queridos.. depois que você viaja de primeira classe, você nunca mais vai querer a econômica, mas isso é para os fortes com disciplina. Depois de ver um corpo saudável e leve, você não vai querer bagunça-lo novamente.

Obrigada Samira por me provar que mudança de hábitos é igual é plantar sementes e colher grandes frutos. E que frutos hein! 👏🏽👌🏾

28/09/2025

Você também quer um envelhecimento saudável?

Comece a pensar sobre seus hábitos o quanto antes ⚡️

21/09/2025

A relação entre suas emoções e a comida foi construída ao longo da sua vida.

Quando Felizes = comemos
Quando Tristes = comemos
Quando Ansiosos = comemos

Em nosso acompanhamento traçamos estratégias para desvincular essa relação de dependência que tortura tantas pacientes.

Tentar resolver os problemas comendo só faz colecionarmos mais problemas.

No final do video conto 1 das dicas fáceis de implementar para que você tente adotar.

Compartilhe esse video com alguém que precisa melhorar seu gerenciamento emocional.

14/09/2025

Você já conhecia estas zonas? 👵🏼🥕

Também super indico o livro e o filme da

Não deixe de assistir o vídeo até o final e compartilhar com quem você gostaria de visitar esses países!

11/09/2025

ASSISTA ATÉ O FINAL E COMPARTILHE 🧨💥

Espero que todos entendam a dimensão que é o sobrepeso e obesidade infantil. Que os pais precisam dar o exemplo e reverter isso o quanto antes.

Que mesmo quem opta pelo tratamento farmacológico PRECISA mudar hábitos!

Desabafei gente 😮‍💨

Conto com o seu compartilhamento e seu like 🙏🏾

08/09/2025

Eliminou 12,7 kg em 40 dias 😮‍💨 - Vem conhecer a história do Marcos.

Na primeira consulta do Marcos eu disse: “Você vai emagrecer muito”

Pois todas estratégias que eu pensava em adotar com ele me pareciam fluir muito bem.

Mas eu realmente nunca imaginei que o poder da mudança de estilo de vida agiria tão rápido.

Marcos saiu do sedentarismo e foi parar no outro extremo: Um apaixonado por exercicio físico em 40 dias.

Não adotamos nenhuma dieta restritiva. Marcos come arroz, feijão, carne, salada e muitas frutas.

Estou sem palavras para descrever essa transformação de 40 dias. Eu quase não o reconheci 😅

Foram -10,8kg de gordura corporal e - 1,2kg de massa livre (superando resultados dos análogos de GLP1).

Parabéns Marcos! Seguimos firme em busca de mais!

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Santo Ângelo, RS
98801-660

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Site

https://www.instagram.com/kelly.nutricionist

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