Saúde em Movimento

Saúde em Movimento Saúde em Movimento é o primeiro estúdio de PIlates de Santo Amaro da Imperatriz. Hoje oferece ser Flávia C. Evangelista - CREFITO 144684-F

Saúde em Movimento é o primeiro estúdio de Pilates de Santo Amaro da Imperatriz atuante desde 2009. Hoje oferece os serviços de:
- Pilates;
- NeoPilates;
- Pilates Funcional;
- Pilates terapêutico;
- Pilates fitness;
- Reeducação Postural (RPG);
- Fisioterapia (Ortopédica/Geriátrica/Cardio-respiratória);
- Acupuntura;
- Ventosaterapia;
- Massagens Terapêuticas;
- Drenagem Linfática;
- Condicioname

nto Físico
- Psicologa
- Nutricionista

Com profissionais graduados/pós-graduados e com especializações. Nosso principal diferencial são os atendimentos individualizados, prezando-se pela qualidade e bem-estar

Responsável Técnica: Dra.

Sequência no Barrel com overball 🤸🏼‍♀️✨
23/06/2025

Sequência no Barrel com overball 🤸🏼‍♀️✨

Uma sequência da Chair ✨🤸🏼‍♀️
12/06/2025

Uma sequência da Chair ✨🤸🏼‍♀️

Vimos sempre o quanto o pilates ajuda em diversas maneiras. Saúde, vitalidade, qualidade de vida, melhor mobilidade, alo...
16/04/2025

Vimos sempre o quanto o pilates ajuda em diversas maneiras. Saúde, vitalidade, qualidade de vida, melhor mobilidade, alongamento entre outros tantos benefícios.

Que tal fazer uma aula experimental ? Clínica aberta de segunda a sexta em diversos horários ✨✨🤸🏼‍♂️

Praticar Pilates traz diversos benefícios 🤸🏼‍♂️💪🏽 • Melhora da postura e consciência corporal • Fortalecimento muscular,...
14/04/2025

Praticar Pilates traz diversos benefícios 🤸🏼‍♂️💪🏽
• Melhora da postura e consciência corporal
• Fortalecimento muscular, especialmente do core (abdômen, lombar e pelve)
• Aumento da flexibilidade e equilíbrio
• Redução de dores, principalmente nas costas
• Alívio do estresse e melhora da respiração

É uma prática segura, de baixo impacto, e adaptável a diferentes idades e condições físicas.✨

Mais um semana começando, chegou a hora de você se priorizar 💪🏽✨🤸🏼‍♂️
24/03/2025

Mais um semana começando, chegou a hora de você se priorizar 💪🏽✨🤸🏼‍♂️

✨ Feliz dia das Mulheres para todas! ✨Que cada dia sejamos ainda mais fortes e poderosas! 🌷🥂
08/03/2025

✨ Feliz dia das Mulheres para todas! ✨

Que cada dia sejamos ainda mais fortes e poderosas! 🌷🥂

Que ano incrível que 2024 foi! 🔥🚀Agradecemos a todos os nossos alunos e amigos, pela confiança, risadas e companheirismo...
24/12/2024

Que ano incrível que 2024 foi! 🔥🚀
Agradecemos a todos os nossos alunos e amigos, pela confiança, risadas e companheirismo!
Desejamos para 2025 ainda mais momentos bons como os que passaram!
Bom recesso e boas festas para todos! 🥂✨🤍

Os exercícios no Pilates trabalham os músculos de forma global.É como reger uma orquestra sinfônica: cada músculo é um i...
04/10/2024

Os exercícios no Pilates trabalham os músculos de forma global.

É como reger uma orquestra sinfônica: cada músculo é um instrumento que precisa tocar em harmonia com os outros.

Diferente de exercícios isolados, que focam em uma “nota musical” de cada vez, o Pilates cria uma melodia completa de movimento.

Ficou difícil entender?
Vamos resumir um pouco a analogia:

É como dançar: você não move apenas os pés, mas todo o corpo em sincronia!
Assim funcionam os exercícios globais, envolvendo múltiplos grupos musculares simultaneamente.

Essa abordagem melhora a coordenação, aumenta a eficiência do movimento e promove um desenvolvimento muscular mais equilibrado.

O resultado?
Um corpo que não apenas parece, mas também se move de forma mais harmoniosa, preparado para os movimentos complexos da vida real, seja para praticar esportes ou para as tarefas do dia a dia!

Vem conhecer essa prática maravilhosa para adquirir uma qualidade de vida ainda melhor!

“A fisioterapia vai muito além do tratamento de lesões.Ela também é essencial para prevenir problemas futuros, manter o ...
09/09/2024

“A fisioterapia vai muito além do tratamento de lesões.

Ela também é essencial para prevenir problemas futuros, manter o corpo em equilíbrio e promover mais qualidade de vida.
Seja para aliviar dores, melhorar sua mobilidade ou simplesmente prevenir desgastes, a fisioterapia está aqui para cuidar de você em cada fase da vida.

Não espere a dor chegar, cuide-se antes e conte com a gente para esse processo de autocuidado!”

O movimento de hoje é a saúde de amanhã!Arrasta para o lado e confirme você essa constatação!
02/09/2024

O movimento de hoje é a saúde de amanhã!

Arrasta para o lado e confirme você essa constatação!

No Pilates, independe o nível de preparo físico que você tenha!Aqui, respeitamos o seu corpo e o seu ritmo, ajustando os...
26/08/2024

No Pilates, independe o nível de preparo físico que você tenha!
Aqui, respeitamos o seu corpo e o seu ritmo, ajustando os exercícios às suas necessidades.

Isso significa que você pode começar devagar, sem medo e, aos poucos, aumentamos a intensidade - mas sempre de forma segura e eficaz.

Imagine cada sessão como uma oportunidade de se conectar com seu corpo, entendendo suas limitações e potencialidades.
Isso é muito bacana e, sem dúvida, você começa a querer vencer seus próprios desafios!

Mas o mais importante é que no pilates não existe pressa — o importante é o progresso constante e saudável.

Vamos juntos desvendar o seu progresso?

No Pilates, o mundo de cabeça para baixo não é apenas uma questão de POSIÇÃO, mas sim de VISÃO! Quando nos desafiamos a ...
16/08/2024

No Pilates, o mundo de cabeça para baixo não é apenas uma questão de POSIÇÃO, mas sim de VISÃO!

Quando nos desafiamos a olhar as coisas de um ângulo diferente, abrimos espaço para novos conhecimentos.

O Pilates tem o poder de trazer uma combinação harmoniosa de força, flexibilidade e alongamento em um só movimento.
Com isso, percebemos que essa prática nos ensina a integrar diferentes aspectos do corpo, promovendo equilíbrio e consciência corporal.

Cada vez que nos desafiamos a ver as coisas de um novo ângulo, estamos explorando o verdadeiro potencial do Pilates: o de unir corpo e mente em uma experiência única e transformadora, explorando limites e superando barreiras.

É essa capacidade de englobar tantos elementos que faz do Pilates uma prática tão poderosa e versátil.

Quer experimentar essa transformação em sua vida?
Agende sua aula experimental agora mesmo!

Endereço

Rua Mansur Elias, 181, Centro. Próximo Ao Colégio Espaço Do Saber
Santo Amaro Da Imperatriz, SC
88140-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
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Quarta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
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Sexta-feira 07:00 - 12:00
13:00 - 21:00

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