Doutora Lilian Bruza Psiquiatra

Doutora Lilian Bruza Psiquiatra Sou a Dra. Lilian Bruza. Mais de 15 anos de experiência em Psiquiatria e Psicoterapia.

A consulta não é só baseada por um diagnóstico clínico e a questão do tratamento, faço muito essa questão da dinâmica pessoal, medicina integrativa e estilo de vida. 🧠 Médica Psiquiatra | Bipolaridade - Depressão - Ansiedade - TDAH
🧡Estilo de Vida e Saúde Mental
▪️CRM 129768 RQE 59735

Sou a Dra. Lilian Bruza, Psiquiatra com graduação em Medicina pela Faculdade de Medicina de Catanduva e residênci

a em psiquiatria pelo Complexo Hospitalar Juquery - Franco da Rocha e Hospital das Clínicas - FMUSP, com título de especialista em psiquiatria reconhecido pelo MEC. Com formação em Psicoterapia pela EPP na Escola Paulista de Psicodrama, tenho mais de 15 anos de experiência em Psiquiatria e Psicoterapia. Ofereço diagnóstico e tratamento para Depressão, TDAH, Transtorno bipolar, Esquizofrenia, TOC, Ansiedade, Transtornos alimentares entre outros transtornos mentais. Atendimentos presencial e telemedicina com hora marcada e abordagem integrativa.

🧠Congress on Brain, Behavior and Emotions Fortaleza- CE 2025- Minha presença no congresso Cérebro e Emoções 2025! Foi um...
21/06/2025

🧠Congress on Brain, Behavior and Emotions Fortaleza- CE 2025- Minha presença no congresso Cérebro e Emoções 2025! Foi uma oportunidade única para me atualizar com as melhores evidências científicas, para que assim, eu possa levar aos meus pacientes um tratamento personalizado e individualizado, porque entendo que cada um tem sua história, vivências, desafios, limitações e também um grande potencial.

Mais uma atualização científica! Conexão Novo Nordisk, juntos combatendo as doenças crônicas! Doenças, como a  , que est...
12/04/2025

Mais uma atualização científica! Conexão Novo Nordisk, juntos combatendo as doenças crônicas! Doenças, como a , que estão tão ligadas às doenças mentais! A semaglutida( wegovy) é um aliado fundamental e muito interessante para essa perda de peso!

O Tdah é uma doença do Neuro desenvolvimento, que tem início na infância, com sintomas que afetam parte cognitiva e ou p...
01/04/2025

O Tdah é uma doença do Neuro desenvolvimento, que tem início na infância, com sintomas que afetam parte cognitiva e ou parte do descontrole do impulso/ hiperatividade e que deve afetar no mínimo duas áreas da vida do indivíduo! O diagnóstico é feito durante a avaliação na consulta, com o psiquiatra ou neurologista, que tenha treinamento para isso. O tratamento de primeira linha utiliza psicoestimulantes! O teste Neuropsicologico é um complemento para auxiliar no tratamento da doença! Na consulta utilizamos além de uma minuciosa entrevista, escalas auxiliares para o diagnóstico! Procure um profissional qualificado e não faça te**es auto diagnósticos!

Te desejo novas oportunidades, recomeços, persistência para atingir seus desejos e suas vontades, liberdade de escolha, ...
02/01/2025

Te desejo novas oportunidades, recomeços, persistência para atingir seus desejos e suas vontades, liberdade de escolha, mais autoconhecimento, bom senso, maior assertividade, empoderamento, nao tehna vergonha de expor e falar das suas fragilidades, falhas e medos, ao lado de pessoas que possam te ajudar com isso, simplesmente, pessoas que consigam te ouvir sem julgamentos! Por mais saúde mental na sua vida!

“A saúde mental é um investimento para a vida toda.”Descrição: Assim como cuidamos do corpo, precisamos dar atenção à no...
01/01/2025

“A saúde mental é um investimento para a vida toda.”
Descrição: Assim como cuidamos do corpo, precisamos dar atenção à nossa mente. Cada momento dedicado ao autocuidado vale a pena e gera frutos duradouros.

Procure ajuda de um especialista para te ajudar nesse processo. 🌱

“Seja gentil consigo mesmo, você está dando o seu melhor.”Descrição: Ninguém é perfeito, mas cada um de nós está tentand...
25/12/2024

“Seja gentil consigo mesmo, você está dando o seu melhor.”
Descrição: Ninguém é perfeito, mas cada um de nós está tentando.

Seja paciente consigo mesmo e reconheça todo o esforço que você faz diariamente. 💫

Feliz Natal!! Desejo que você encontre momentos de muito amor, alegrias, paz e aconchego ao lado de quem mais importa! E...
25/12/2024

Feliz Natal!! Desejo que você encontre momentos de muito amor, alegrias, paz e aconchego ao lado de quem mais importa! E para 2025 que você: sorria, dance e cante mais! Que sua saúde mental, seu bem estar e autocuidado sejam prioridades na sua vida! Seja você sua melhor escolha!

O transtorno bipolar vai muito além das variações de humor que a maioria imagina. Ele envolve desregulações complexas no...
23/12/2024

O transtorno bipolar vai muito além das variações de humor que a maioria imagina. Ele envolve desregulações complexas no cérebro, desafios no diagnóstico e uma série de sintomas que afetam intensamente a vida de quem convive com essa condição.

Variedade de Manifestações O transtorno bipolar se apresenta de formas diversas, mas sempre de forma episódica e os episódios podem durar dias ou até meses. Por isso, um diagnóstico cuidadoso é fundamental para diferenciá-lo de outras condições, como o transtorno de personalidade borderline.
Predominância de Depressão Pessoas com bipolaridade enfrentam, em média, três vezes mais períodos depressivos do que períodos de hipomania. Assim, a bipolaridade é, muitas vezes, uma doença predominantemente depressiva.

Risco para Suicídio O transtorno bipolar é uma das condições mais associadas ao suicídio, especialmente durante períodos de depressão profunda.
Comorbidades Comuns A presença de outras condições, como ansiedade, transtornos de personalidade ou uso de substâncias, aumenta a complexidade do diagnóstico e indica uma chance maior de bipolaridade.
Reação aos Antidepressivos A falta de resposta a antidepressivos ou o agravamento dos sintomas podem ser indicativos de bipolaridade. Atenção especial é necessária nesses casos para ajustar o tratamento corretamente.

🌟 Compartilhe para conscientizar!

“Você é mais forte do que os dias difíceis.”Descrição: Todos enfrentamos desafios, mas acredite, você tem dentro de si a...
18/12/2024

“Você é mais forte do que os dias difíceis.”
Descrição: Todos enfrentamos desafios, mas acredite, você tem dentro de si a força para superar cada um deles.
🧡 Seja gentil consigo e não desista.

A desorganização é um desafio comum enfrentado por pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)....
16/12/2024

A desorganização é um desafio comum enfrentado por pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Estudos apontam que a dificuldade em manter espaços organizados está relacionada às funções executivas do cérebro, que regulam o planejamento, a memória de trabalho e o controle de impulsos.
Por que a bagunça acontece no TDAH?
🔍 Déficit na Função Executiva: Pessoas com TDAH têm dificuldade em organizar informações, priorizar tarefas e lembrar de detalhes. Isso pode levar a pilhas de objetos acumulados, tarefas incompletas e sensação de caos.
🔍 Procrastinação e Impulsividade: A procrastinação é comum no TDAH, atrasando a organização. Além disso, a impulsividade pode levar ao acúmulo de itens desnecessários.
🔍 Sobrecarga Cognitiva: Ambientes desorganizados aumentam a sensação de sobrecarga mental em pessoas com TDAH, criando um ciclo de estresse e dificuldade de organização.
Estratégias Baseadas em Ciência para Lidar com a Bagunça:
1️⃣ Divida em Etapas: Concentre-se em um espaço pequeno por vez. A ideia é criar microtarefas para não se sentir sobrecarregado.
2️⃣ Use Ferramentas Visuais: Caixas, etiquetas e divisórias ajudam a categorizar objetos e facilitam a memorização de onde tudo está.
3️⃣ Estabeleça Rotinas: Definir horários para organizar o espaço semanalmente pode ajudar a criar um hábito.
4️⃣ Trabalhe com Suporte: Compartilhar a tarefa com amigos ou familiares pode tornar o processo mais leve e eficiente.
5️⃣ Busque Ajuda Profissional: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e profissional especializado em TDAH podem ser aliados para desenvolver habilidades organizacionais.

“Aceitar o que não se pode mudar é sabedoria. Mudar o que se pode é coragem.”Reconhecer nossos limites é sabedoria, mas ...
11/12/2024

“Aceitar o que não se pode mudar é sabedoria. Mudar o que se pode é coragem.”

Reconhecer nossos limites é sabedoria, mas ter a coragem para fazer o que está ao nosso alcance nos leva adiante. 💪🌈 Enfrente seus desafios com confiança.

Vamos entender quais são os primeiros sinais que indicam que algo pode estar errado e como podemos agir para buscar ajud...
09/12/2024

Vamos entender quais são os primeiros sinais que indicam que algo pode estar errado e como podemos agir para buscar ajuda.

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de estresse ou perigo. No entanto, quando essa resposta se torna desproporcional e começa a interferir na vida diária, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade.

Os primeiros sinais de ansiedade podem ser sutis, mas é importante estar atento a eles. Alguns dos sinais iniciais incluem:

🔸Preocupação Excessiva: Sentir-se constantemente preocupado com coisas que normalmente não causariam tanto estresse.

🔸Sensação de Inquietação ou Nervosismo: Um sentimento persistente de que algo está errado, mesmo sem motivo aparente.

🔸Dificuldade de Concentração: A mente parece estar sempre ocupada com pensamentos ansiosos, dificultando a concentração em tarefas diárias.

🔸Irritabilidade: Pequenas coisas que normalmente não incomodariam podem desencadear irritação ou frustração.

🔸Tensão Muscular: Muitas pessoas com ansiedade relatam sentir tensão nos músculos, principalmente no pescoço e nos ombros.

É fundamental reconhecer esses sinais e buscar ajuda profissional. Com o suporte adequado, muitas pessoas conseguem aprender a gerenciar sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.

Se você se identificou com alguns desses sinais ou conhece alguém que possa estar passando por isso, não hesite em procurar ajuda. A ansiedade é tratável e há muitas opções disponíveis para ajudar.

Cuide da sua saúde mental! 🧡

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