Adriana Perazzelli Terapias Integrativas

16/07/2025

Você sente que precisa recarregar suas energias? ✨

O Reiki é uma prática terapêutica que se utiliza de toques sutis e ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo e da mente.
💆‍♀️ Alivia o estresse
🧘‍♂️ Acalma a ansiedade
💖 Desperta sensações de paz e serenidade
🌿 Restaura o fluxo de energia vital

Em uma sessão, você se permite pausar, respirar e reconectar com o que realmente importa: o seu bem-estar.

🌟 Agende sua sessão e sinta os efeitos dessa energia transformadora.

Agendamentos por mensagem.

03/07/2025

📷

12/06/2025

Amor é quando apesar de… você quer ficar.
Amor é para onde você volta.
Amor é consentir.
Amor é respeito.
Amor é ter tempo.
Amor é conversa.
Amor é a amizade erótica.
Amor é porque com ele é melhor que só.
Amor é contemplar a vida acompanhado.

Amar é querer o amor um pouco mais, como disse a poeta.
Porque quando somos nós, somos maiores que somente eu e você.

10/06/2025

Que tal presentear seu amor com uma experiência de bem-estar?!

Uma sessão de Reiki & Aromaterapia + um presente especial.

Encomende por WhatsApp ou direct

E vamos celebrar o amor e a vida!

Adriana Perazzelli

06/05/2025

10/04/2025

Autoaceitação é o tema da coluna da desse mês para te inspirar a ser mais gentil consigo.

Acolha-se: pratique o antídoto para o perfeccionismo.

Quando o coração se permite sentir e acolher suas nuances, ele floresce 🌷

Em um mundo que valoriza mais resultados do que autenticidade, a autoaceitação surge como um ato de coragem e amor-próprio.

Já pensou se, no lugar da autocrítica, você cultivasse um olhar mais gentil para si?

Acolher nossas falhas, dúvidas e imperfeições é o caminho para uma vida mais leve.

✨ Praticar a autoaceitação é libertar-se da tirania do “tem que ser perfeito”.

Que tal trocar o crítico interno por um amigo compassivo?

📌 Salve para lembrar: você não precisa ser perfeito para ser digno de amor.

04/04/2025

Sempre uma alegria estar na , nesse mês, em e entrevista ao e direção de conteúdo da querida pensamos sobre o tema:
🧠 Inteligência Artificial no Divã 🤖💭

A matéria levanta reflexões importantes sobre os riscos da IA para a saúde mental e esclarece como, de fato, queremos nos cuidar.

A leitura começa com a narração de uma cena de consultório e que nos lembra: há algo único no encontro entre paciente e terapeuta que a tecnologia não substitui.

Sim, a IA é uma realidade e pode ser uma ferramenta acessível, com respostas imediatas. Contudo, o que se constrói na terapia vai muito além disso.

Se há algo a se aproveitar nesse “divã virtual”, é que ele pode ser um ponto de partida, um primeiro passo para quem busca ajuda e deseja aprofundar o cuidado com a própria saúde mental.

Vamos cuidar da saúde mental? As melhores respostas estão dentro de você!

🗣️ O que você pensa sobre isso? Vamos conversar nos comentários! 👇✨

ia artificial no divã

31/03/2025

Somos muitas versões de nós mesmas. Em essência sempre única!